Come rimanere fresco mentre si lavora a casa o in un ufficio senza aria condizionata

Lottando per rimanere fresco sul posto di lavoro come il mercurio sale? Questi otto consigli ti aiuteranno a rimanere concentrato mentre le temperature aumentano

Il Regno Unito sta godendo estati più lunghe e giornate più calde più spesso: maggio 2018 è stato il secondo maggio più caldo dal 1910, con il più caldo-registrato all’inizio di maggio bank holiday da quando il giorno è stato introdotto nel 1978,e livelli superiori alla media L’estate di 2019 ha visto una nuova temperatura record del Regno Unito di 38.7 C registrata al Cambridge University Botanic Garden su 25 July 2019.

Il bel tempo può essere problematico per coloro i cui luoghi di lavoro non hanno l’aria condizionata e per coloro che lavorano da casa. Qui ci sono otto modi per rimanere fresco al lavoro quando le temperature aumentano.

Tenere le tende o tende disegnate

Fermare il sole di entrare in una stanza aiuterà a mantenere le cose fresche. La luce del sole che splende nell’area di lavoro tutto il giorno, ogni giorno, creerà quasi un “effetto serra”. Impedire che ciò accada per il maggior tempo possibile manterrà la temperatura più bassa.

Usa l’aria fresca della sera

Aprire le finestre più tardi la sera, quando l’aria è più fresca, aiuterà a raffreddare l’aria in ufficio o in ufficio a casa pronta per il giorno successivo. .

Riflettere e ridurre il calore

Considerando l’installazione di pellicole per vetri riflettenti per reindirizzare la luce solare lontano dall’ufficio e contribuire a mantenere il calore verso il basso. Se questa opzione è proibitivamente costosa, prova a posizionare oggetti di colore chiaro vicino alle finestre per riflettere il calore lontano dalla stanza.

Prova aria condizionata fatta in casa

Posizionare una grande ciotola di ghiaccio davanti a un ventilatore normale imiterà l’effetto dell’aria condizionata. L’aria dalla ventola sarà raffreddata mentre passa sopra il ghiaccio, abbassando la temperatura della stanza di un ventilatore autonomo farebbe.

Crea un sistema di aria condizionata personale

Per un’esperienza di aria condizionata più personale, riempire una tazza con ghiaccio o ghiaccio tritato e respirare su di essa. Poiché l’aria dal tuo respiro può fuoriuscire solo verso l’alto, sarà raffreddata dal ghiaccio e poi diretta sul tuo viso, raffreddandoti.

Disattiva gli oggetti generatori di calore

Disattiva tutti gli elementi elettrici, ad esempio le luci, che non vengono utilizzati. Questo non solo ridurrà il calore nella stanza, ma anche quanta elettricità si consuma.

Raffreddare i punti di impulso

Tamponando acqua fredda o tenendo un cubetto di ghiaccio sui punti di impulso fornirà sollievo immediato dal calore, e contribuirà a raffreddare tutto il corpo.

Cambia le ore di lavoro

Se hai il lusso di lavorare in modo flessibile, prova a cambiare le tue ore prima o dopo la giornata, dandoti la possibilità di lavorare quando la temperatura è leggermente più fredda.

Questo articolo è stato pubblicato per la prima volta nel luglio 2013 come “Come rimanere freschi in un ufficio senza aria condizionata”. È stato aggiornato a giugno 2018 per freschezza, chiarezza e precisione, e di nuovo a maggio 2020.