Come sbarazzarsi di un gusto metallico in bocca

Un gusto metallico in bocca è medicalmente noto come Disgeusia e può essere definito come un amaro, acido, acido, generalmente cattivo gusto, e rendendo difficile per un individuo mangiare qualsiasi cosa. Reflusso acido, respirazione attraverso la bocca, disidratazione, fumo, secchezza delle fauci, problemi sinusali, gravidanza, iperparatiroidismo, infezioni respiratorie superiori, diabete incontrollato, demenza, scarsa igiene orale e l’effetto collaterale di alcuni farmaci sono alcune delle cause comuni di un gusto metallico in bocca. Nella maggior parte dei casi, questa condizione può essere trattata con rimedi casalinghi naturali insieme a determinati cambiamenti di stile di vita con successo. Tuttavia, dobbiamo consultare un medico se questo problema diventa cronico. Nell’articolo di oggi, condividerò con tutti i lettori alcuni modi naturali su come sbarazzarsi di un gusto metallico in bocca.

Igiene orale

In generale, le buone pratiche di igiene orale possono aiutare a controllare qualsiasi problema orale. Inoltre, può anche aiutare a prevenire molteplici problemi di salute, tra cui disgeusia. Dovremmo lavarti i denti per un minimo di due minuti due volte al giorno. Dopo ogni pasto, pulisci i denti per prevenire la crescita dei batteri. Quando ci laviamo i denti, ricordatevi di spazzolare l’area della lingua per ridurre al minimo il gusto metallico. Assicurati di cambiare lo spazzolino ogni tre mesi. Inoltre, visita il dentista una volta all’anno.

Acqua

È essenziale consumare acqua a intervalli regolari per eliminare un sapore metallico in bocca. L’acqua potabile aiuterà a rimuovere le tossine dalla bocca. Inoltre, l’acqua aiuta anche il corpo a diminuire meglio le feci, che hanno una buona quantità di tossine. Insieme a questo, l’assunzione di acqua aiuta anche a diminuire i livelli di acido nello stomaco e mantenerci sani dall’interno. Assicurati di bere da otto a dieci bicchieri di acqua fresca ogni giorno. Insieme all’acqua, tieni presente di includere frutta e verdura ricca di acqua nei pasti giornalieri.

Cannella

Possiamo combattere contro un cattivo gusto in bocca con l’aiuto della cannella. La cannella di spezie contiene diversi composti e agenti antiossidanti, che sono tutti buoni per eliminare un gusto metallico nella nostra bocca. Oltre a questo, il suo odore pungente aiuta anche ad attivare le papille gustative. Inoltre, agisce come un antiacido naturale e aiuta a dissipare il gas dello stomaco. Per questo trattamento, fare una pasta mescolando un cucchiaino ciascuno di organico, miele crudo, e cannella in polvere. Quindi, applicare e mantenere questa pasta sulla nostra lingua per dieci minuti e poi, sciacquare accuratamente la bocca. Questo rimedio può essere ripetuto due volte al giorno fino a quando il gusto metallico non viene eliminato. Possiamo anche aggiungere la polvere di cannella (mezzo cucchiaino) all’acqua (una tazza). Far bollire questa miscela e lasciarla ripida per diversi minuti. Dopo di che, consumare questo tè alla cannella due o tre volte al giorno. In alternativa, dopo aver mangiato, masticare un piccolo pezzo di stecca di cannella.

Olio Tirando

Come accennato in precedenza, una ragione chiave dietro un gusto metallico in bocca è un sovraccarico di tossine nel corpo. Fortunatamente, l’estrazione dell’olio è un rimedio ideale per risolvere questa causa. Questa è una tecnica ayurvedica tradizionale, che può aiutare a sbiadire le tossine e uccidere i batteri che causano l’odore in bocca. Per questo rimedio, prendi un cucchiaio di olio extra vergine di cocco e mettilo in bocca. Swish questo olio attraverso i denti e intorno alla bocca. Continua a fare questo metodo per 15-20 minuti. Sputare l’olio in seguito e sciacquare la bocca con acqua. Il semplice processo può essere ripetuto ogni giorno per circa un mese.

Limone

Limone è considerato come uno degli ottimi rimedi casalinghi per contrastare un gusto metallico nella nostra bocca. L’acido citrico ospitato nel limone aumenta la salivazione, che aiuta a rompere il sapore simile al metallo nella nostra bocca e combattere la crescita dei batteri per mantenere la salute orale. A questo scopo, prendere il succo di mezzo limone e aggiungerlo a un bicchiere di acqua tiepida. Risciacquare la bocca due o tre volte al giorno con esso. In alternativa, cospargere di sale su un pezzetto di limone e strofinare la lingua con esso per promuovere le papille gustative. Possiamo anche aggiungere teneri foglie di limone alle nostre ricette di zuppe o insalate, o addirittura masticarle.

Menta piperita

Se le infezioni delle vie respiratorie superiori e del seno sono le cause di alitosi e disgeusia, possiamo trattare questi problemi con l’aiuto della menta piperita grazie alle sue naturali proprietà antibatteriche. La menta piperita può prevenire la crescita batterica in bocca, prevenendo così i cattivi odori. Inoltre, ha anche un odore lenitivo, che aiuta a rinfrescare il respiro. Inoltre, lenisce anche i sintomi del reflusso acido e calma il sistema digestivo, incluso un sapore metallico in bocca. Per questo trattamento, ottenere circa 1-5 foglie di menta piperita fresca e masticare due o tre volte al giorno. Un’altra opzione è quella di aggiungere foglie di menta piperita appena schiacciate (una manciata) a una brocca di acqua calda. Successivamente coprire e lasciare riposare per 60 minuti. Filtralo e consumalo per tutto il giorno. Oppure, possiamo preparare una tazza di tè alla menta piperita e raffreddarlo. Risciacquare la bocca con il tè una volta al giorno.

Aceto di sidro di mele

Essendo una soluzione ricca di sostanze nutritive, l’aceto di sidro di mele può bilanciare il pH nella nostra bocca. Inoltre, è utile per alcalinizzare e neutralizzare l’ambiente acido nella nostra bocca e offrire sollievo da un gusto metallico. A tale scopo, aggiungere due cucchiai di ACV crudo e non filtrato a un bicchiere d’acqua. Quindi, consumare questo intruglio due volte al giorno. Possiamo anche usare ACV per marinare sottaceti o in condimenti per insalata.

Acqua salata

Un risciacquo con acqua salata svolge un ruolo cruciale nel mantenimento dell’igiene orale. Il sale contiene cloruro di sodio che aiuta a inibire la crescita dei batteri nel monte e neutralizzare gli acidi. Di conseguenza, questo aiuta a combattere il gusto del metallo. Per questo rimedio, preparare un cucchiaio di sale da cucina e aggiungerlo a una tazza di acqua tiepida. Mescolare accuratamente fino a quando il sale si dissolve completamente. Successivamente, sciacquare la bocca con questa soluzione 2 o 3 volte al giorno.

Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è dotato di un composto naturale, che aiuta a regolare il pH, inibendo così uno squilibrio di alcalinità e acido nel corpo. Il bicarbonato di sodio è efficace nel rimuovere un sapore metallico in bocca. Insieme a questo, è anche utile per sbarazzarsi di batteri nocivi e placca in bocca. Mescolare il bicarbonato di sodio (mezzo cucchiaino) in acqua tiepida (un bicchiere) e utilizzare questa miscela come risciacquo della bocca una volta al giorno. In alternativa, cospargere un po ‘ di bicarbonato di sodio sul dentifricio e spazzolare i denti due volte al giorno per un paio di giorni per diminuire l’acidità in bocca.

Tè verde

Il tè verde può trattare la disgeusia causata da problemi digestivi. È ricco di effetti antinfiammatori e antiossidanti, che combattono le infezioni batteriche e frenano l’infiammazione. Inoltre, il tè verde può combattere contro il gusto amaro in bocca grazie alle sue catechine. A questo scopo, prendi un cucchiaio di foglie di tè verde e mettilo in una tazza di acqua calda. Successivamente coprire e ripida per 10 minuti. Quindi, filtrare e aggiungere un po ‘ di miele. Consumare il tè mentre è ancora caldo. Per ottenere i migliori risultati, consumare 2-3 tazze di questo tè al giorno.

Ulteriori suggerimenti:

Oltre ai metodi di cui sopra, dovremmo anche seguire alcuni suggerimenti qui sotto per eliminare velocemente un gusto metallico in bocca:

Consumare cibi biologici ed evitare cibi trasformati e spazzatura.
Evitare di masticare tabacco e fumare perché possono ostacolare la produzione di saliva.
Utilizzare utensili per mangiare plastica per diversi giorni fino a quando la condizione scompare.
Promuovere la produzione di saliva masticando gomma senza zucchero o succhiando caramelle senza zucchero.
Limitare il consumo di cibi piccanti e fritti, che innescano il reflusso acido.
Rimuovi il caffè dalla tua routine per diversi giorni per combattere il pessimo problema del gusto.
Mangiare lentamente, masticare accuratamente il cibo e prendere porzioni più piccole di cibo per eliminare l’indigestione.

Autore Bio:

Questo guest post è di Emily Pham, un blogger con molti anni di esperienza nella ricerca dei migliori rimedi casalinghi naturali per problemi di bellezza e salute. Tutti i contenuti forniti sono a scopo informativo ed educativo. Ti consigliamo di consultare un operatore sanitario per determinare quale metodo è appropriato per te.

Sfoglia la prima paginacondividi la tua idea