Come succo di una patata dolce
Quando si tratta di spremitura, le patate dolci potrebbero non essere il primo ortaggio a cui pensi, ma puoi mescolarle con altri succhi per aggiungere ricchezza e una consistenza liscia e spessa. Le fragole, con la loro acidità, si abbinano bene alle patate dolci, così come il succo di mela fresco. Vai tutto vegetale e mescola succo di carota, succo d’arancia, un pizzico di succo di lime e succo di patata dolce insieme per una potenza nutrizionale con zing. Come con tutti i succhi di frutta freschi, bere subito.
Lavare accuratamente la patata dolce con acqua pulita e sbucciarla.
Tagliare le patate dolci in strisce o pezzi abbastanza piccoli da adattarsi al vostro spremiagrumi.
Juice le patate dolci come indicato nel manuale operativo dello spremiagrumi.
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Lavare, tritare e succo di carote, arance o qualsiasi altra frutta o verdura e aggiungere al succo di patata dolce.
Aggiungere il succo in un frullatore con una manciata di ghiaccio tritato.
Mescola il succo e il ghiaccio per creare una bevanda rinfrescante e schiumosa.
Attenzione
I succhi freschi non pastorizzati comportano un certo rischio di malattie di origine alimentare. Bere subito e conservare in frigorifero solo quelli che sono stati pastorizzati.