Cosa è successo ai gruppi di sostegno per il recupero abuso narcisistico?

Quando ho scoperto il termine madre narcisistica, una delle prime cose che ho fatto è stato unire tutti i gruppi di supporto per il recupero narcisistico che ho trovato. Stavo leggendo tutto ciò che era disponibile e cercando di trovare persone che capissero cosa stava succedendo nella mia vita. C’e ‘qualcuno la’ fuori?

Non lo so come ti sentissi all’inizio, ma avevo bisogno di trovare qualcuno che sapesse cosa significasse essere cresciuto da un narcisista. Poi inizi a vedere la tua storia in tutto ciò che scrivono, e ti senti così convalidato. Ho ricevuto molto da questi gruppi. Mi hanno aiutato a capire che questa era una cosa, e non ero solo.

Tuttavia, i gruppi di supporto hanno limitazioni e possono solo portarti così lontano.

A volte le persone rimangono bloccate in gruppi di supporto per il recupero degli abusi narcisistici.

Iniziano a pensare che non ci sia via d’uscita perché perdono la prospettiva, ed era così difficile trovare informazioni sul narcisismo. Ora è ovunque, ma quando solo il 10% della popolazione ha avuto esperienza con abusi narcisistici, è ancora difficile trovare persone che possano relazionarsi.

La maggior parte delle persone non capisce. Ho un marito meraviglioso e solidale, ma non può relazionarsi con esso. A volte, quando sto parlando con lui, posso dire che è confuso perché l ” abuso narcisistico è nulla se non confusione.

Una volta capito l’abuso narcisistico, non volevo più una relazione con mia madre; volevo uscire. Questo è un grosso problema, e nessuno che abbia un partner e / o figli o, sai, persone a cui devono rispondere nella loro vita lo fa senza prepararsi prima.

Gruppi di supporto per narcisistico abuso recupero urlo nessun contatto non importa quale.

È quasi impossibile capire questo tipo di abuso a meno che tu non ci sia passato. Ottieni la convalida che meriti da persone che hanno sperimentato la stessa cosa e i gruppi di supporto sono un ottimo punto di partenza. Sfortunatamente, c’è un rovescio della medaglia.

• Tutti stanno urlando nessun contatto o ottenere la terapia, e sono completamente d’accordo, ma le persone che sono appena iniziato in questo viaggio non sono pronti per tutto questo.
• Alcune delle storie sono piuttosto grafiche e puoi facilmente riqualificarti, inviando la tua ansia attraverso il tetto per giorni.
• I gruppi online hanno anche regole e le conversazioni consentite sono limitate, quindi alla fine, esaurisci le opzioni gratuite per aiutarti a guarire. Se avessi potuto fare tutte le mie cure gratis, l’avrei fatto, ma ad un certo punto, sapere che non sei solo non e ‘ abbastanza.
• Devi essere più attento online su ciò che dici e su come lo dici quando tutto è censurato e pubblico.
• Le persone non sono d’accordo e litigano su cose che non contano, ma queste sono persone ferite e si scateneranno.

Le cose hanno iniziato a diventare un po ‘tossiche in questi gruppi dopo un po’, quindi sto solo condividendo questo con te nel caso tu abbia questa esperienza. Va bene; penso che faccia tutto parte del processo, ma quello che succede è che o lo superi o ti blocchi.

Recupero abuso narcisistico non è lo stesso per tutti.

All’inizio, avevo bisogno di stare con persone che capissero cosa stavo passando. Avevo bisogno di entrare in contatto con persone che sono arrivate dall’altra parte di questo incubo.

I gruppi di supporto per il recupero degli abusi narcisistici erano i più vicini che potessi ottenere ad altri umani che capivano come mi sentivo su mia madre, sulla mia vita e sulla mia esistenza su questa terra.

Le persone che non capiscono dare consigli terribili, e ora sei solo altra opzione è quella di andare nessun contatto e ottenere la terapia, grande. Beh, non tutti sono aperti alla terapia o pronti ad andare nessun contatto. Andando nessun contatto con un genitore narcisistico non è una cosa facile da fare.

Sono altre alternative e modi per gestire un narcisista dal momento che il disturbo è così prevedibile. Ramani, ci sono quattro livelli di narcisismo, che vanno dalle tendenze narcisistiche al disturbo di personalità narcisistico completo.

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I gruppi di supporto per il recupero degli abusi narcisistici non possono darti le informazioni necessarie per andare avanti con la tua vita.

Quando hai bisogno di più che sapere di non essere solo, ecco alcuni metodi alternativi che possono effettivamente aiutarti.

Life Coaching-Siete alla ricerca di un allenatore che ha familiarità con l’abuso narcisistico e ancora meglio se hanno esperienza personale. Può costare meno per sessione che la terapia e secondo la vostra situazione; può essere più efficace. Forse non vuoi o hai bisogno di un terapeuta, ma un life coach è qualcuno con cui puoi parlare in modo confidenziale e senza giudizio.

L’autoipnosi è una delle mie cose preferite da usare e la spinta che mi dà è incredibile. Abuso narcisistico provoca il pensiero negativo, depressione, e l ” ansia che ha usato per tenermi sveglio di notte. L’autoipnosi con Glen Harrold mi aiuta a dormire, crea fiducia, credo di nuovo in me stesso, e poi sento di poter conquistare il mondo. Il rinforzo positivo è roba potente.

La terapia non è sempre conveniente o desiderabile, ma oggi, un’altra opzione sta diventando sempre più popolare a causa della sua privacy e convenienza. Puoi ottenere una terapia online professionale da casa e non devi nemmeno mostrare la tua faccia.

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Post come questo e gruppi di supporto narcisistici non sono un sostituto per la terapia.