Cosa fare con un bambino che non dorme sulla schiena?

Ciao Amy!

Sono una madre di 2 ragazzi (8anni e 2mo). Sono 30, cadendo a pezzi fisicamente, e sto solo cercando di fare del mio meglio per crescere i miei ragazzi per essere buoni uomini.

Sono in perdita su cosa fare per le abitudini di sonno del mio piccolo. Non è proprio un bambino che ama dormire sulla schiena. Il mio fidanzato insiste sul fatto che dorme molto meglio sulla sua pancia e lo mette in questo modo TUTTO il TEMPO! Cerco, ripetutamente, di dirgli che non possiamo continuare a fare le cose in quel modo needs ha bisogno di essere sulla schiena per ridurre il rischio di SIDS. Non voglio svegliarmi una mattina e avere un bambino morto nelle vicinanze. Hai qualche consiglio su come trasferire il bambino alla sua schiena?? Apprezzo il mio sonno tanto quanto la prossima mamma, ma non a scapito di avere un bambino SIDS. Il mio fidanzato e io, a turno, con poppate notturne e ho davvero bisogno di avere un po ‘ di coesione con le sue e le mie notti.

Quando stavo crescendo, era ok mettere il bambino sulla schiena. Anche il mio primo figlio non dormiva sulla schiena troppo spesso…il più delle volte, era sul suo lato b / c del reflusso che era benedetto alla nascita. Non sanno cosa causa la SIDS, quindi la paura è colpita nelle menti e nei cuori di ogni genitore che se mettono i loro bambini sulle loro pance moriranno. Sono colpevole della paura ma allo stesso tempo, mi chiedo, cosa succederà next le mamme e i papà del futuro saranno consigliati di appendere i loro figli a testa in giù per ridurre ulteriormente il rischio?? Non so cosa fare. Se è sulla schiena, è letteralmente sveglio ogni 1,5-2 ore. Se è sulla sua pancia dormirà per tutta la notte e sembra essere piuttosto dannatamente felice il giorno dopo!

Anche se sei innegabilmente occupato, sto implorando qualche consiglio. Io non sono un fan di andare su qualche forum in cui un gruppo di persone stanno offrendo le loro opinioni (che variano da molto intelligente a OMG cosa stai pensando, sul serio?!?!) Ti conosco, um, no but ma inciampando nel tuo lavoro, mi trovo ansioso di leggere tutto quello che scrivi. Posso riguardare alcune delle cose che scrivi e il modo in cui vai su di esso.

Grazie per il vostro tempo e (si spera) il vostro consiglio.

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Quello che sappiamo sui bambini e sulla sicurezza del sonno

Ovviamente — e penso che tu lo sappia già — non posso assolutamente dire al 100% che lasciare dormire un bambino di due mesi sul suo stomaco è ok o sicuro o ammiccare ammiccare ammiccare qualcosa che tutti facciamo ma non parliamo.

La campagna Back To Sleep — l’enorme spinta verso i bambini che dormono indietro iniziata negli 1990-ha effettivamente tagliato i tassi di SIDS di oltre il 50%. La sindrome della morte improvvisa infantile è ancora la principale causa di morte per i bambini tra un mese e un anno di età, e mentre le ragioni ESATTE per cui accade sono ancora sfocate (le ultime ricerche indicano un difetto genetico del cervello), il legame tra SIDS e sonno dello stomaco è assolutamente innegabile a questo punto. 2.000 bambini ne muoiono ancora ogni anno, e molti di questi bambini sono stati messi sullo stomaco, o da genitori in comunità che la campagna non ha raggiunto efficacemente (i bambini afroamericani e nativi americani hanno quasi tre volte più probabilità di morire di SIDS rispetto ai bambini caucasici), o da nonni o custodi che stavano semplicemente “facendo le cose come avevano sempre fatto.”

Ho già fatto battute su quante delle “linee guida degli esperti” sono cambiate in soli TRE anni tra le nascite dei miei figli — dalle vitamine al cibo solido ai ciucci — e ho alzato le mani in frustrazione per tutti gli studi contrastanti sul co-sleeping, che è stato incoraggiato tre anni fa, ma ancora una volta è caduto in disgrazia ufficiale. (Per ogni studio che trova un collegamento a co-sleeping e SIDS, un altro giura che impedisce SIDS e sostiene che quegli altri studi includevano famiglie che hanno commesso altri errori non correlati, tra cui lenzuola sciolte, vestirsi eccessivamente o letting lasciare che il bambino dorma sul suo stomaco.) Sono pienamente consapevole del fatto che ti sto insegnando sulla sicurezza ammettendo che non seguiamo necessariamente tutte le linee guida del sonno, che una via di mezzo e il buon senso devono esistere in tutto questo da qualche parte yet eppure esco negli alveari quando immagino il mio sé adolescenziale che casualmente plopping le mie accuse di baby-sitter sui loro stomaci e li copre con una coperta e poi cammina al piano di sotto per razziare il frigorifero.

Ma. Scherzi a parte, back-vs. stomaco-dormire è un argomento che è stato praticamente messo a riposo (rimshot!), come sai. Tutti prendiamo le nostre decisioni nel modo migliore possibile — leggiamo e ricerchiamo e possibilmente compromettiamo perché signore, tutti vogliamo un dannato sonno, ma non (come hai detto tu) a spese o rischio di un bambino morto. (Infatti, mentre facevo la mia ricerca per queste domande relative al sonno, ho trovato diversi modi per aumentare il nostro fattore di sicurezza del sonno.)

E a due mesi, il tuo bambino è più vulnerabile. Il rischio di SIDS è il più alto tra i due ei quattro mesi di età. So che non ti sto dicendo niente che non sai gia’, ma ribadendo i fatti spaventosi di growly perche ‘il tuo fidanzato deve smetterla di mettere tuo figlio a pancia in giu’. A nessuno di noi piace essere il partner fastidioso nevrotico, ma questo potrebbe dover essere non negoziabile, anche se devi sacrificare la tua alimentazione “off” di notte e capovolgere il bambino. (E farlo con i piedi nudi,che sarà poi spingere tutto ghiacciato contro il suo culo a letto.)

Aiuta il tuo bambino a dormire comodamente sulla schiena

Non sei solo, però, con un bambino che odia dormire sulla schiena. Nessuno dei miei ragazzi lo amava particolarmente, a meno che non dormissero proprio accanto a me con la testa appoggiata sulla mia spalla o sul braccio. Entro sei mesi, Noah poteva rotolare nella sua culla e quella era praticamente la fine del sonno posteriore, non importa quanto mi preoccupassi. (I siti Web SIDS ammettono che una volta che il tuo bambino sta rotolando, non c’è molto che puoi fare al riguardo — nessuno si aspetta che tu tenga una veglia alla culla e capovolga un bambino di sette mesi più volte a notte. Invece, semplicemente spurgare la culla di tutte le coperte, paraurti e giocattoli e assicurarsi che i fogli culla sono strettamente e correttamente nascosto in.) Ma fino a quando tuo figlio non si sta ribaltando, hai bisogno di una soluzione che ti porterà attraverso i prossimi quattro mesi o giù di lì.

Una soluzione possibile è il sonno laterale, come hai fatto con il tuo primo figlio. Ci è stato detto dall’ospedale di tenere sempre Ezra sulla schiena o su un fianco, e alcune delle organizzazioni meno stridule legate alla SIDS là fuori credono che questa sia un’opzione perfettamente accettabile. Un bambino dalla sua parte può tirare su nella posizione fetale tutto confortante, ma non avrà il problema di “ri-respirare” la sua aria espirata o smushing la sua faccia contro il materasso e non svegliarsi abbastanza per girare la testa.

Un altro è fasce. E non intendo avvolgerlo in coperte per ricevimenti di piazza mal adatte. Sto parlando della fantasia speciale fasce coperte che sembrano piccolo bambino camicie di forza, come la coperta Miracolo, il SwaddleMe o anche solo grande mussola bambino avvolge. Un bambino che dorme pancia ama quella posizione perché si sente sicuro, sicuro, ristretto. Non abbiamo mai avuto molta fortuna con lo SwaddleMe con il mio più vecchio, Noah (era seriamente abbastanza forte da separare le linguette in velcro), ma la coperta Miracolosa è stata davvero miracolosa questa volta. Esdra dormirà e si addormenterà da solo, sulla schiena, per molte ore purché sia ben fasciato. A quasi 13 sterline, sta iniziando a superare il sacchetto del piede, ma sembra che siano le sue braccia che hanno bisogno del legame di più comunque. (Si noti, tuttavia, che il surriscaldamento è forse altrettanto grande di un rischio SIDS come il sonno dello stomaco, quindi raramente c’è bisogno di coperte in pile pesanti o qualcosa sotto la coperta oltre a una tutina o una maglietta, se questo.)

Ma guarda, non voglio che tu perda la testa per questo, o altro. Un’ora e mezza di sonno aumenterà il rischio di morire tutti in un incidente d’auto quando si sviene e guidare a capofitto in un salone di bellezza. Quindi capisco la tua frustrazione.

Tu e il tuo partner avete bisogno di ottenere sulla stessa pagina quando si tratta di scelte sicure per il vostro bambino. Certamente hai gli esperti dalla tua parte, quindi non sentirti nevrotico insistendo sul fatto che rispetti le tue paure. Cerca di rendere l’ambiente di sonno del tuo bambino il più sicuro possibile — lenzuola strettamente nascoste, senza coperte sciolte, senza giocattoli. Se riesci a farlo dormire dalla sua parte, aggiungi un ciuccio-la ricerca ha scoperto che riducono anche il rischio di SIDS. Non potevo dire dalla tua email se tuo figlio è nella tua stanza o no — la condivisione della stanza È raccomandata a tutto tondo, e probabilmente ridurrebbe parte del rischio per un dormiente pancia confermato se mamma e papà sono PROPRIO LÌ per notare eventuali cambiamenti nel suo respiro e intervenire se necessario.

Se c’è una domanda che si desidera rispondere al Consiglio Smackdown, si prega di inviare a amyadvicegmailcom.