Da calvo a belle Tresses-The Cancer Thriver Guida alla ricrescita dei capelli

Il pensiero numero uno nella mente della maggior parte delle donne durante e dopo la chemio è come e quando i miei capelli ricresceranno. Non vediamo l’ora che arrivi il giorno e tuttavia, non appena quei peli iniziano a germogliare, incontriamo una serie di nuove sfide. Avere gli strumenti e le conoscenze per navigare nella ricrescita farà un mondo di differenza e ti aiuterà a divertirti e modellare i tuoi capelli in ogni fase del percorso. Quindi saltiamo a destra come condivido tutti i miei capelli “segreti” con voi su come gestire e stile i capelli dopo la chemio.

Integratori per la crescita dei capelli

Uno dei primi passi post-chemio è quello di parlare con il medico per vedere se si può prendere un integratore per la crescita dei capelli come la biotina. Senza integratori i tuoi capelli cresceranno, ma perché non scoprire se puoi dargli un po ‘ di spinta. Controllare sempre con il vostro oncologo prima di prendere qualsiasi vitamine o integratori e chiedere quali marche lui / lei consiglierebbe.

Tieni presente che a seconda del tuo regime chemio e della tua genetica, il tuo ritmo di crescita sarà diverso. So che è difficile, ma non fatevi prendere dal panico se il vostro amico chemio è a dondolo una testa piena di capelli e i peli del bambino sono appena spuntano. Dategli un po ‘ di tempo e il vostro sarà presto decollare troppo.

Non essere sorpreso che avrai rapidamente i capelli che spuntano OVUNQUE sul tuo corpo. Il viso, la gamba e i peli pubici possono essere accolti, ma purtroppo non possiamo scegliere.

Istruzione & Ispirazione

Per molti di noi, la ricrescita dei capelli dopo la chemio sarà la prima volta che abbiamo mai sperimentato i capelli corti. Proprio come con qualsiasi cosa nuova, aiuta ad avere istruzione e ” formazione.”

Testa online o tira fuori una rivista e cerca ispirazione. Pinterest è un altro strumento impressionante per trovare idee. Creare una scheda idea con stili di capelli corti. Includere una varietà di lunghezze in modo da avere ispirazione per ogni fase della vostra ricrescita. Con le tendenze in continua evoluzione, non mancano le risorse. Internet è pieno di folletti, bob, e tagli buzz.

Instagram è anche uno strumento fantastico. Usa hashtag come # chemohair # chemocurls # hairgrowth per trovare altre donne che ricrescono i capelli. È bello trovare qualcuno qualche mese prima di te con una trama di capelli simile. Il loro progresso vi darà qualcosa per guardare avanti ad ogni passo del cammino.

Dai un’occhiata ad alcune delle mie pagine preferite di spirazione dei capelli: Sarah Lou Who, Short Hair Life, Nothing But Pixies, Chloe Brown

All About Texture

Uno degli aspetti più discussi della ricrescita dei capelli dopo la chemio è la texture. Per molte donne, i capelli dopo la chemio possono tornare con una consistenza diversa rispetto a prima, il che può essere scioccante se non sei preparato per questo. Molte volte, i capelli torneranno di un nuovo colore e più spessi o più sottili di quelli a cui eri abituato. Nel mio caso i miei capelli sono tornati più leggeri e più spessi, ma il colore è cambiato nei primi mesi.

Che dire di quei famigerati riccioli di chemio? La chemioterapia uccide rapidamente dividendo le cellule come i capelli e questo spiega perché i follicoli piliferi sono i primi ad andare. Quando la chemioterapia è completa, i resti dei farmaci possono rimanere impattanti sulle cellule ciliate ricrescenti. Questi follicoli alterati possono apparire ricci e più grossolani. Man mano che i capelli si allungano, i riccioli stretti possono svanire in onde, mentre per altri i riccioli possono rimanere a lungo termine. Nella mia esperienza, i miei riccioli chemio apparso a circa 6 mesi e poi sbiadito a circa 10 mesi.

Colorazione

A volte il pigmento dei capelli può essere cambiato quando ritorna dopo il cancro. I medici non sono esattamente sicuri del motivo per cui ciò accade, ma è molto probabilmente legato ai farmaci chemio e ai loro effetti rimanenti. Per alcune persone i loro capelli tornano chiari, più grigi o completamente nuovi. Si può amare questo cambiamento o si consiglia di fare qualcosa al riguardo.

Quindi quando puoi iniziare a morire i tuoi capelli? Durante i primi 4-6 mesi, i tuoi capelli saranno nuovi follicoli del bambino che devono essere curati delicatamente. Cerca di non tingere i capelli durante quel periodo di tempo e dai ai tuoi nuovi capelli la possibilità di rafforzarsi. Quando raggiungi il limite di 5 mesi, è ok consultare il tuo hairstylist per colorare i capelli, preferibilmente con un colore non ammoniacale come Loreal INOA. Cerca di stare lontano da forti schiarenti fino ad almeno 8 mesi.

Ho iniziato a colorare i miei capelli castano scuro a 5 mesi dopo la chemio e lentamente sono diventato biondo nel tempo.

Styling

Quindi, ora che hai qualche ispirazione e i tuoi capelli stanno iniziando a crescere, come lo stili? Sperimentare e trovare i prodotti giusti sono le chiavi del successo. Sapere quali prodotti e strumenti per lo styling aggiungere al tuo arsenale in ogni fase ti aiuterà ad adattarti alla trama e alla lunghezza che cambiano.

Prodotti& Strumenti Chiave

0-3 mesi

Durante i primi mesi non c’è molto che si può fare in termini di styling, ma io ho un paio di consigli per voi. I lati e la nuca del collo cresceranno molto più velocemente della parte superiore / anteriore della testa, quindi potresti voler andare al tuo salone per modellare i bordi. Può essere terrificante per ottenere un assetto quando si sta puntando per la crescita, ma vi permetterà di avere un look pulito scolpito come si attende per la parte superiore per riempire.

Man mano che i tuoi capelli diventano un po ‘ più lunghi, puoi anche sperimentare una buona cera per aiutare a domare i capelli pazzi e chiazza di petrolio lungo i lati. Un po ‘ di spray brillante può davvero aiutare se i tuoi capelli sono grossolani e opachi.

4-6 mesi

A circa 4 mesi si può iniziare a forzare una parte laterale con un pettine e una forte presa pomata. Questa spazzola per capelli per bambini è super morbida e ti aiuterà a lisciare i capelli corti e impostare la cera in posizione.

Se ti senti più avventuroso, puoi anche sperimentare un undercut o un design buzz mentre aspetti che la parte superiore raggiunga. Utilizzando fasce e sopracciglia forti in questa fase può davvero aiutare a bilanciare il viso e aggiungere un tocco femminile.

Il faux hawk è un altro grande stile da provare intorno al marchio di 5 mesi. Avrai abbastanza capelli da lisciare al centro, e questo maschererà la mancanza di lunghezza sulla parte anteriore della tua testa.

Di circa 6 mesi si avrà più di un look pixie, che ti dà più opzioni di styling. Investire in mini raddrizzatore e touchable curl cream ti permetterà di domare i ricci per un look riccio o dritto. L’olio per capelli è ottimo anche per lisciare l’effetto crespo che viene fornito con i ricci chemio. Non cercare di spazzolare i capelli in questa fase a meno che non si vuole finire con un grande puf. Invece utilizzare un pettine a denti larghi per districare e massaggiare delicatamente i prodotti per capelli nei capelli con le mani.

Questo periodo di tempo si presta anche bene al ‘look arruffato’. Sperimenta con lo shampoo secco e lo spray texture per creare definizione e movimento con i tuoi capelli.

Potresti scoprire che hai bisogno di prodotti idratanti in questa fase per combattere la secchezza che viene fornita con i capelli ricci. Lo shampoo idratante e il balsamo di Pureology erano prodotti salvavita per me e conosco altri che hanno apprezzato molto la linea Maui Moisture. Se stai cercando un’opzione naturale, prova la linea di riparazione Smooth & di Beauty Counter.

8-12 mesi

Mentre la parte superiore dei tuoi capelli inizia finalmente a raggiungere la lunghezza, avrai più opzioni di styling. Mentre si vuole continuare ad avere il vostro hair stylist tagliare la nuca del collo e le orecchie, iniziare a piuma la zona dell’orecchio invece di un taglio smussato per consentire il vostro ‘frangia’ per sviluppare.

Questa è la fase in cui ho davvero iniziato a sperimentare di più con i miei capelli. Ho usato il mio mini raddrizzatore per creare riccioli più definiti, dormito in rulli di schiuma per un look più retrò e persino provato un audace look riccio finto falco. Dai un’occhiata a questi tutorial completo per maggiori dettagli.

Retrò Riccioli (1 anno post chemio)

Riccioli con un Raddrizzatore (1 anno post chemio)

Faux Hawk (1 anno post chemio)

1 anno e oltre

una Volta a ottenere il bob fase (di solito circa 1 anno), si può finalmente completamente raddrizzare i capelli (con attacco da 1/2″ piastra), curl, e anche provare un divertimento updo treccia. Ho scelto di continuare le mie finiture per tutto questo periodo per evitare l’aspetto di triglia. Alcune persone scelgono di spingere attraverso il look triglia al fine di ottenere un po ‘ più di lunghezza più veloce. E ‘ completamente a voi su quale percorso si sceglie.

Non ho intenzione di mentire, è difficile adattarsi alla lunghezza in continua evoluzione, ma cerco sempre di ricordare a me stesso che ogni tappa passa. Anche a 2 anni dopo la chemio ci sono settimane in cui non sopporto i miei capelli e vorrei che fosse più lungo (o più corto haha). Devo costantemente cercare nuove ispirazioni, provare nuovi stili e sperimentare nuovi prodotti. Con gli strumenti giusti, prodotti e accessori, e una mente aperta ho imparato che si può ottenere con successo un look elegante in ogni fase della ricrescita dei capelli chemio.

Se vuoi saperne di più sulle estensioni consulta questo articolo.

Più capelli Tutorial:

Intrecciato bob updo (1 anno 9 mesi post chemio)

Curling con un raddrizzatore (1 anno 11 mesi post chemio)