Dieci regole per immersioni subacquee sicure

I nostri corsi di immersione entry-level ci insegnano le cause e gli esiti degli incidenti subacquei. Ogni buon briefing di immersione dovrebbe includere informazioni su come evitare situazioni pericolose e procedure di emergenza per affrontarle nel caso in cui si presentino. Con una formazione e una preparazione sufficienti, possiamo facilmente evitare la maggior parte degli incidenti subacquei. Tuttavia, ogni subacqueo dovrebbe avere almeno una conoscenza di base di cosa fare se le cose vanno male. Anche se il potenziale di pericolo può sembrare alto, l’immersione è in realtà uno sport relativamente sicuro se condotto in modo sensato. Una carrellata di dati provenienti da Stati Uniti, Regno Unito, Canada e Giappone mostra che la probabilità statistica di mortalità durante le immersioni è di 2-3 per 100.000 immersioni. Il seguente elenco di regole non è affatto esaustivo, ma offre regole di base per ridurre al minimo la probabilità di un incidente in immersione.

Immersioni subacquee sicure

1. Non trattenere mai il respiro
Come ogni buon studente di immersione entry-level sa, questa è la regola più importante delle immersioni. E per una buona ragione-trattenere il respiro sott’acqua può causare gravi lesioni e persino la morte. Secondo la legge di Boyle, l’aria nei polmoni di un subacqueo si espande durante la salita e si contrae durante la discesa. Finché il subacqueo respira continuamente, questo non è un problema perché l’aria in eccesso può fuoriuscire. Ma quando un subacqueo trattiene il respiro, l’aria non può più sfuggire mentre si espande e, alla fine, gli alveoli che compongono le pareti polmonari si romperanno, causando gravi danni all’organo.

La lesione ai polmoni dovuta a sovrapressurizzazione è nota come barotrauma polmonare. Nei casi più estremi, può causare la fuoriuscita di bolle d’aria nella cavità toracica e nel flusso sanguigno. Una volta nel flusso sanguigno, queste bolle d’aria possono portare a un’embolia gassosa arteriosa, che è spesso fatale. Cambiamenti di profondità di pochi metri sono sufficienti a causare lesioni da espansione polmonare. Questo rende sempre pericoloso trattenere il respiro durante le immersioni, non solo quando si sale. Evitare il barotrauma polmonare è facile; continua semplicemente a respirare in ogni momento.

2. Pratica ascensioni sicure
Quasi importante come respirare continuamente è fare in modo di salire lentamente e in modo sicuro in ogni momento. Se i subacquei superano una velocità di risalita sicura, l’azoto assorbito nel flusso sanguigno in profondità non ha il tempo di dissolversi in soluzione poiché la pressione diminuisce sulla strada verso la superficie. Le bolle si formeranno nel flusso sanguigno, portando alla malattia da decompressione. Per evitare questo, è sufficiente mantenere una velocità di salita non più veloce di 30 piedi al minuto. Coloro che si immergono con un computer saranno avvertiti se stanno ascendendo troppo velocemente, mentre una regola generale per quelli senza un computer è di salire non più velocemente della loro bolla più piccola.

Ricordatevi sempre di sgonfiare completamente il vostro BCD prima di iniziare la salita e mai, mai utilizzare il pulsante di gonfiaggio per arrivare in superficie. Usa l’acronimo insegnato ai nuovi subacquei per spiegare una salita in cinque punti: Segnale, Tempo, Elevare, Guardare, Ascendere (STELA). A meno che il peggioramento delle condizioni della superficie, la ridotta fornitura di aria o altri gravi fattori attenuanti non rendano pericoloso farlo, esegui sempre il tuo arresto di sicurezza di 3 minuti a 15 piedi, che fornisce una barriera di conservatorismo che riduce significativamente le tue possibilità di malattia da decompressione. Un recente articolo sugli incidenti mortali in immersione che ha combinato la ricerca del Diver’s Alert Network (DAN) negli Stati Uniti e in Australia e BSAC nel Regno Unito ha mostrato che un’ascesa incontrollata era il fattore precipitante nel 26% degli incidenti mortali analizzati.

3. Controlla la tua attrezzatura
Sott’acqua, la tua sopravvivenza dipende dalla tua attrezzatura. Non essere pigro quando si tratta di controllare la tua attrezzatura prima di un’immersione. Conduci il tuo amico-controlla attentamente – se il tuo o il tuo amico di apparecchiature malfunzionamenti potrebbe causare una situazione pericolosa per la vita per entrambi. Assicurati di sapere come usare la tua attrezzatura. La maggior parte degli incidenti relativi alle attrezzature si verificano non perché l’attrezzatura si rompe, ma a causa dell’incertezza del subacqueo su come funziona.

Assicuratevi di sapere esattamente come i vostri pesi integrati rilasciare e come distribuire il vostro DSMB in modo sicuro, e che si sa dove tutte le valvole di scarico sono sul vostro BCD. Se ti stai preparando per un’immersione insolita, assicurati doppiamente di aver preso tutte le attrezzature appropriate; ad esempio, quando ti prepari per un’immersione notturna, hai una torcia primaria, un backup e una luce chimica? Sono tutti completamente carica? Se ti stai preparando per un’immersione nitrox, hai fatto in modo di calibrare il tuo computer sul tuo nuovo air mix? Essere sufficientemente preparati è la chiave per un’immersione sicura.

4. Immergiti entro i tuoi limiti
Soprattutto, ricorda che le immersioni dovrebbero essere divertenti. Non metterti mai in una situazione scomoda. Se non sei fisicamente o mentalmente capace di un’immersione, chiamalo. È facile soccombere alla pressione dei pari, ma devi sempre decidere da solo se immergerti. Non aver paura di annullare un’immersione o cambiare posizione se ritieni che le condizioni non siano sicure quel giorno. Lo stesso sito potrebbe essere all’interno delle tue capacità un giorno e non il prossimo, a seconda delle fluttuazioni delle condizioni superficiali, della temperatura e della corrente. Non tentare mai un’immersione che vada oltre il tuo livello di qualifica: penetrazioni di relitti, immersioni profonde, immersioni in ambienti sopraelevati e immersioni con aria arricchita richiedono un allenamento specifico.

5. Rimanere fisicamente in forma
Le immersioni sono ingannevolmente fisicamente impegnative; anche se gran parte del nostro tempo sott’acqua è rilassante, lunghe nuotate in superficie, immersioni in forte corrente, attrezzatura per il trasporto e l’esposizione a condizioni meteorologiche estreme si combinano per rendere le immersioni un’attività faticosa. Mantenere un livello accettabile di fitness personale è la chiave per le immersioni in sicurezza. La mancanza di fitness porta a sforzi eccessivi, che a loro volta possono portare a un consumo d’aria più veloce, al panico e a qualsiasi numero di incidenti risultanti.

L’obesità, l’uso di alcol e tabacco e la stanchezza aumentano la suscettibilità di un individuo alla malattia da decompressione, mentre il 25% delle morti dei subacquei sono causate da malattie preesistenti che avrebbero dovuto escludere la persona dall’immersione in primo luogo. Sii sempre onesto sui questionari medici e chiedi il parere di un medico se puoi o meno immergerti. Essere consapevoli di impedimenti temporanei per la forma fisica — mentre un raffreddore non può essere pericoloso a terra, può causare gravi danni sott’acqua. Recuperare completamente da qualsiasi malattia o intervento chirurgico prima di tornare in acqua.

6. Pianifica la tua immersione; immergi il tuo piano
Prendere il tempo per pianificare correttamente la tua immersione è una parte importante per garantire la tua sicurezza sott’acqua. Non importa con chi ti stai immergendo, assicurati di aver concordato un tempo e una profondità massimi prima di immergerti. Essere consapevoli delle procedure di emergenza e lost-diver. Questi possono differire leggermente da luogo a luogo e dipendono dalle specifiche dell’immersione. Se ti stai immergendo senza una guida, assicurati di sapere come navigerai il sito in anticipo. Assicurati di essere equipaggiato per trovare la strada per tornare al tuo punto di uscita.

Comunica con il tuo amico, assicurandoti di essere entrambi d’accordo sui segnali manuali che userai; spesso, siamo in coppia con estranei durante le immersioni e i segnali possono differire drasticamente a seconda dell’origine di un subacqueo. Ad esempio, il segnale utilizzato per ½ serbatoio d’aria in Asia e nei Caraibi è lo stesso segnale utilizzato dai subacquei in Africa per chiamare la fine di un’immersione. Attenersi al tuo piano è importante quanto la pianificazione originale. Controllare i calibri frequentemente durante l’immersione. E ‘ facile perdere la cognizione del tempo, e improvvisamente ritrovi pericolosamente basso in aria o diversi minuti in decompressione. Secondo le statistiche sulla mortalità dei subacquei fornite da DAN, l’insufficiente approvvigionamento di gas è stata la principale causa di salite di emergenza fatali per le morti analizzate, che avrebbero potuto essere facilmente evitate se l’alimentazione d’aria fosse stata adeguatamente monitorata.

7. Regola dei terzi
Applicare la regola dei terzi alla gestione dell’alimentazione dell’aria. In base a questa regola, un subacqueo dovrebbe designare un terzo della sua riserva d’aria per il viaggio di andata, un terzo per il viaggio di ritorno e l’ultimo terzo come riserva di sicurezza. Questa è una buona regola empirica, ma deve essere adattata a situazioni che non si adattano al profilo out-and-back, come le immersioni in deriva, dove il punto di entrata e di uscita non sono nello stesso punto.

In sostanza, si dovrebbe sempre fattore un margine che lascia abbastanza aria per una lenta salita e un arresto di sicurezza. Pensa non solo alle tue esigenze ma anche a quelle del tuo amico. Avrai abbastanza aria nel tuo serbatoio per donare fino in superficie in caso di emergenza? Quando si pianifica un’immersione profonda, terminare l’immersione con più aria nel cilindro di quanto si farebbe quando si rimane poco profondi per ospitare un tempo di salita più lungo. Allo stesso modo, quando pianifichi un’immersione in condizioni faticose come forti correnti o temperature fredde, tieni presente che il consumo di aria probabilmente accelererà considerevolmente.

8. Utilizzare il sistema buddy
Anche se diverse organizzazioni di formazione ora offrono certificazioni immersioni solo, immersioni da solo rimane un assoluto no-no a meno che non adeguatamente addestrato. Il vecchio adagio “quando ti immergi da solo, muori da solo” esiste per una ragione. La maggior parte delle competenze di emergenza si basano sulla presenza di un amico. Ad esempio, senza la possibilità di una fonte d’aria alternativa in una situazione fuori aria, hai pochissime opzioni. Puoi eseguire un CESA se sei abbastanza superficiale. Ma nella maggior parte dei casi, dovresti ricorrere a una risalita incontrollata e vivace, che probabilmente avrebbe gravi ripercussioni fisiche.

Le statistiche di DAN, BSAC e DAN Australia hanno mostrato che nell ‘ 86% dei casi mortali, il subacqueo era solo quando è morto. Allontanarsi troppo dal tuo amico o perderli completamente può essere un errore fatale. Il tuo amico è la tua ancora di salvezza e il sistema di supporto sott’acqua, e dovresti trattarli come tali. Se la guida subacquea ti accoppia con uno sconosciuto prima di un’immersione, prenditi il tempo per conoscerli. Chiedi informazioni sulla loro formazione ed esperienza e su eventuali preoccupazioni particolari che potrebbero avere. Ad esempio, se il tuo amico indossa i contatti, non sarà in grado di aprire gli occhi sott’acqua. Avrete bisogno di aiutarli se perdono la loro maschera. Err sempre sul lato della cautela quando si confrontano calibri o computer con il tuo amico. Rispettare le regole dello strumento più conservatore.

9. Pratica le abilità vitali
Troppo spesso, i subacquei permettono alle abilità che imparano nel loro corso entry-level di scadere nel tempo. In alcuni casi non hanno mai padroneggiato correttamente le abilità in primo luogo. Gli istruttori poveri possono aver trascurato le abilità a causa di una grande classe o di una performance di colpo di fortuna al momento. Queste abilità di base sono vitali per la sicurezza dei subacquei. Essere in grado di eseguirli abilmente in caso di emergenza potrebbe essere la differenza tra la vita e la morte. Sapere come utilizzare la fonte di aria alternativa del tuo amico, come condurre un CESA e come scollegare il tubo di gonfiaggio a pressione sono tutte abilità vitali in molte situazioni di emergenza.

Altre abilità sono importanti in senso preventivo piuttosto che reazionario. Un buon controllo della galleggiabilità è la chiave per evitare pericolose salite incontrollate. Mastering maschera di compensazione potrebbe un giorno essere la differenza tra affrontare con calma un problema e soccombere al panico. I subacquei certificati di salvataggio o equivalenti sono in una posizione di responsabilità. In qualsiasi momento, potrebbe essere necessario eseguire la RCP, rimuovere un subacqueo dall’acqua o dare ossigeno di emergenza. Pratica e aggiornare il vostro set di abilità di frequente. Assicurarsi che siete sicuri di sapere come agire se qualcosa va storto.

10. Stabilire galleggiabilità positiva in superficie
Di solito pensiamo a situazioni di immersione pericolose che si verificano sott’acqua. Ma in realtà, il 25 per cento delle vittime subacquei derivano da problemi che sorgono sulla superficie. La fatica è un fattore nel 28 per cento dei decessi subacquei. Questo è più comunemente a causa di un subacqueo che tenta di rimanere in superficie, mentre over-ponderata. Stabilire una galleggiabilità positiva in superficie consente di risparmiare energia, prevenendo l’esaurimento e l’annegamento. Si dovrebbe stabilire galleggiabilità positiva alla fine di ogni immersione. In questo modo è il primo passo per fornire assistenza a un subacqueo stanco, in preda al panico o incosciente in superficie. Gonfiare completamente il BCD e, se necessario, far cadere i pesi.

Stare al sicuro durante le immersioni è semplice. Con un’attenta preparazione, buon senso e fiducia nelle abilità, i potenziali rischi sono efficacemente ridotti al minimo. Seguire queste regole e le altre linee guida del tuo allenamento non solo ti tiene al sicuro, ma ti permette anche di rilassarti e divertirti. E questo, dopo tutto, è il motivo per cui si va immersioni in primo luogo.