I migliori blocchi di yoga 2021: Ottieni di più dalla tua pratica con questo utile prop

A caccia del miglior blocco di yoga per aiutarti a migliorare la tua pratica? Continua a leggere. I blocchi di yoga sono un ottimo modo per abituare il tuo corpo a nuovi movimenti e farti strada verso la padronanza di nuove pose. Se stai lottando per perfezionare una posa, hai bisogno di un piccolo supporto extra mentre entri in posizione, o vuoi spingere i tuoi tratti ancora più in profondità, un blocco yoga è un puntello molto utile da avere.

Mentre tutto ciò di cui hai veramente bisogno per lo yoga è un tappetino (consulta la nostra guida ai migliori tappetini per lo yoga per prepararti), gli extra aggiunti come un blocco yoga o un cinturino sono economici e possono fare una grande differenza per il tuo tasso di progresso.

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blocchi di Yoga sono tutti circa la stessa dimensione, ma essi sono disponibili in una gamma di materiali e colori diversi, in modo da poter scegliere ciò che è meglio per voi. I blocchi di yoga in sughero sono solitamente i più costosi e offrono durata, stabilità e un alto livello di trazione.

La schiuma EVA è molto leggera e di solito più economica del sughero. È più facile da portare da e verso la tua lezione di yoga, ma non è così resistente o stabile. È anche utile sapere che sia la schiuma EVA che il sughero sono ecologici, quindi puoi esercitarti senza sensi di colpa.

A cosa servono i blocchi yoga?

Un blocco di yoga è semplicemente un leggero blocco che fornisce una superficie per il saldo extra, agisce come una guida per ottenere il vostro corpo in un corretto allineamento, o può essere utilizzato per approfondire un tratto.

Ad esempio, diciamo che sei in una posa di equilibrio che richiede che le mani siano sul pavimento, ma non riesci a raggiungerle; puoi usare un blocco yoga per appoggiare le mani. In questo modo puoi concentrarti sull’ottenere il resto del tuo corpo nella postura corretta, senza doverti contorcere solo per impedirti di cadere. Ruotare il blocco per una gamma di diverse altezze di superficie.

Allo stesso modo, si potrebbe mettere uno sotto le ossa sit se avete bisogno di elevarsi in una postura seduta. Se sei più flessibile, potresti appoggiare un piede su un blocco per approfondire una spaccatura, o posizionarne uno piatto contro i piedi per un’ulteriore portata in una curva in avanti seduta. Il tuo insegnante di yoga ti istruirà quando e come usarli correttamente come parte della tua pratica, ma sono molto più utili di quanto potrebbero prima apparire.

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la Nostra top pick per il miglior blocco di yoga ora è Edificante blocco da Alo, prodotta con il 100% EVA, con i bordi smussati. Sono robusti, leggeri e resistenti. La superficie è piacevole al tatto e grippy. Non è la cosa più importante, ma il design è anche piuttosto fresco, e sono disponibili in una vasta gamma di colori, in modo da poterli abbinare al resto della vostra attrezzatura yoga.

Con la loro liscia, superficie antiscivolo, questi blocchi di yoga sono adatti per una vasta gamma di piani, che si tratti di lino del locale palestra o nel vostro salotto moquette. Sono leggeri, quindi portarli in classe non dovrebbe essere un problema, e sono fatti con legno di sughero naturale al 100%, quindi sono anche rispettosi dell’ambiente.

Questi blocchi sono a buon mercato e ancora eco-friendly, solida e versatile da utilizzare. Sono realizzati in schiuma EVA piuttosto che in sughero, quindi non offrono la trazione, ma la superficie morbida è abbastanza confortevole per riposare mani, piedi e persino la fronte. Ci sono due colori vivaci e audaci tra cui scegliere.

Con una superficie Easy-go-grip e bordi sagomati, questo blocco yoga è stato progettato per aiutare gli yogi a migliorare la loro forza ed equilibrio. Grazie alla sua costruzione in sughero, è adatto per l’uso su una gamma di tipi di pavimento, offrendo agli utenti una sensazione più solida rispetto ai blocchi di schiuma. Se stai cercando un blocco con più peso, questo è solo il biglietto, ma evita se stai cercando uno leggero da portare in classe.

Se si sta appena iniziando fuori, non si può non volete spendere troppo su un blocco di yoga. Per aiutarti ad avanzare attraverso le pose, questo blocco di Yogibare garantirà che il tuo corpo si estenda gradualmente nelle mosse per evitare danni. Il marchio dice che i blocchi sono abbastanza robusti da contenere il peso corporeo e aiutarti ad allinearti in modo da fare le pose correttamente dall’offset.

Se siete alla ricerca di una qualità medio-gamma di sughero blocco di yoga, questo da Lotuscrafts è solo il biglietto. I clienti dicono che is non dà come blocchi di schiuma, quindi dovrebbe fornire un sacco di supporto mentre padroneggi le mosse. La superficie è morbida al tatto, ma offre un sacco di trazione in modo da non sei in alcun pericolo di scivolare durante l’uso.