Integratori da EVITARE con Lupus [GUIDA]

Gli integratori possono diventare molto confusi. Ci sono così tante opzioni là fuori e ogni anno nuove erbe e piante vengono scoperte dalla società occidentale come un modo affidabile per proteggere il sistema immunitario o combattere le infezioni.

Scegliere il giusto integratore per la tua condizione può fare un’enorme differenza nella tua salute e benessere.

Come facciamo a sapere quali integratori scateneranno una riacutizzazione del Lupus e quali aiutano a contenere il nostro sistema immunitario?!

Ci è stato insegnato a “potenziare” il nostro sistema immunitario quando siamo malati, quindi ora cosa facciamo?

Suggerimento, vogliamo usare integratori che sono immunoregolatori, non booster immunitari!

Ti dirò in termini semplici di cosa è fatto il tuo sistema immunitario e come risponde in modo da capire meglio da quali integratori stare lontano e perché.

Una volta che sei in grado di creare un ambiente equilibrato e fornire nutrienti essenziali per aiutare a “domare la fiamma immunitaria”, non sarai così malato come spesso e fornirai al tuo corpo nutrienti essenziali per fare il suo lavoro ad un livello ottimale.

Questa semplice guida vi insegnerà tutto quello che c’è da sapere su booster immuni!

Se non sei sicuro di cosa significhi, ecco alcune definizioni e descrizioni di base di seguito di alcune parole chiave che userò.

Il percorso più sicuro se non sei un erborista è quello di sostenere il vostro sistema immunitario con erbe toniche, che sono adattogeni.

Ciò significa che permette al corpo di adattarsi e contenere la malattia autoimmune.

Sono molto utili per rendere il tuo corpo più resistente allo stress mentale, fisico e ambientale.

Bilanciando il tuo sistema immunitario, sei ancora in grado di combattere le infezioni, prevenire le fiammate e innescare eventuali fiammate.

Al contrario, se si assumono farmaci immunosoppressori, abbassano il sistema immunitario rendendola più suscettibile alle infezioni batteriche generali, virus da spargimento di vaccino, e virus in generale.

Non solo, ma, quando il tuo corpo è bombardato da questi agenti patogeni, ora è sotto forte stress e innesca un Lupus flare, rendendo il tuo corpo esausto, incapace di proteggersi e diminuendo la qualità della vita alla grande!

Detto questo, ecco come puoi “contenere il fuoco” del tuo sistema immunitario.

• Non assumere integratori con molti riempitivi, leganti e fonti economiche o variazioni di dette vitamine/erbe.

Sappiamo come le sostanze chimiche provenienti da alimenti e prodotti per la pelle innescano fiammate, malattie e sintomi generali di emicrania, dolori allo stomaco e affaticamento (per citarne alcuni) quindi, dobbiamo applicare questa logica anche agli integratori!

Questi sono chiamati ingredienti inattivi. Ciò significa che non hanno alcun effetto farmacologico.

Alcuni esempi sono coloranti, conservanti, agenti aromatizzanti e materiali leganti.

Solo perché sono inattivi, non significa che non reagirai. Alcune persone reagiscono a ingredienti inattivi come lattosio, lecitina di soia, aspartame, alcool benzilico, sorbitan trioleato. Ecco un elenco completo di ingredienti inattivi.

Se siete curiosi di sapere variazioni di vitamina e come sono fabbricati e come vengono elaborati nel corpo, controllare un altro blog.

• Un altro fatto importante sulle aziende e sull’etichettatura dei prodotti è che possono inserire più riempitivi e leganti rispetto al prodotto reale che stanno commercializzando per venderti.

Significa che hai appena sprecato i tuoi soldi per una bugia gigante.

L’Università del Maryland Medical Center ha registrato un risultato dello studio che ha preso 11 marchi di echinacea e trovato che solo il 4 contengono ciò che è stato affermato nel loro etichette. il 10% dei prodotti NON aveva echinacea.

Più della metà dei preparati non conteneva ciò che era etichettato nella quantità di ingrediente.

Questo è il motivo per cui ho fondato Lupus Health Shop. È un modo semplice per aiutare altri malati autoimmuni a prevenire sprecare i loro soldi e danneggiare ancora di più i loro corpi. Controlla il nostro negozio per fonti affidabili e una corretta alimentazione!

Ora torniamo alle chicche In In questo caso, non così chicche!

Non utilizzare questi integratori immunostimolanti:

• Evitare integratori e alimenti che alimentano il fuoco. Ecco alcuni esempi di cosa fare attenzione quando le aziende affermano che i loro prodotti “aiutano”,” aumentano “o” proteggono ” il tuo sistema immunitario.

AKA Immunostimolatori:

Echinacea – Ha meravigliose qualità stimolatorie per quelli con normali sistemi immunitari che soffrono di raffreddore e talvolta quelli con cancro. Ma non è eccezionale per quelli con Lupus, SM, HIV-positivi, tubercolosi e disturbi del collagene.

Echinacea e Lupus non vanno bene insieme perché ha un effetto stimolante non specifico sul sistema immunitario. Quindi, può peggiorare i sintomi.

È importante notare che le aziende utilizzeranno diverse parti della pianta che hanno effetti molto diversi sul tuo corpo. Inoltre, è importante leggere la quantità in quanto ciò determinerà se ti aiuterà o ti farà del male.

Foglia di ulivo-Uno dei principi attivi oleuropeina si trova nelle foglie di ulivo. Mentre hanno molti benefici curativi come antiossidanti e proprietà anti-fungine, non è solo la scelta migliore per noi Lupies.

Artiglio di gatto – Coloro che hanno ricevuto trapianti di organi, hanno la TUBERCOLOSI, bassa pressione sanguigna, Lupus o SM possono rischiare di aumentare il loro sistema immunitario prendendo questo. A meno che non si dispone di un medico che sta guardando da vicino. Non lo consiglio per alcune persone.

È un potente antiossidante e ha meravigliosi effetti anti-infiammatori. E ‘ un richiamo immunitario naturale. Ha elevato la conta dei globuli bianchi nei ratti in uno studio di 8 settimane. Gli uomini adulti hanno mostrato gli stessi risultati in uno studio di 6 mesi. In un altro studio, è stato dimostrato di aumentare la riparazione del DNA nelle cellule diminuendo il danno al DNA nelle cellule in coloro che hanno subito trattamenti chemioterapici in passato.

Sambuco – con RA, Celiaci Di Hashimoto, e il Lupus può soffrire troppo la stimolazione. Quindi, è meglio evitarlo o lavorare con un medico che pratica la medicina funzionale e integrativa.

Le bacche di sambuco hanno le maggiori fonti micro-nutrizionali. Sono ricchi di vitamina C, A e B6. Inoltre, hanno un sacco di ferro e potassio. Non è saggio usare questo per più di 5 giorni a causa della mancanza di studi che mostrano quanto bene il tuo corpo reagisce con esso. L’uso a breve termine in coloro che non hanno problemi autoimmuni trova grande sollievo e protezione meravigliosa.

Goldenseal-Questo è meraviglioso per coloro che non soffrono di malattie autoimmuni. Aiuta con afte, vaginiti, UTI e cancro! Ha una proprietà antimicrobica, antitumorale e antinfiammatoria chiamata berberina.

Questa è un’altra erba che non dovrebbe essere usata a lungo termine. Meno di 3 settimane sono sufficienti per le sue proprietà curative. Dopo di ciò, può causare effetti tossici sul tuo corpo.

Ashwagandha-Questo è un argomento controverso. Credo che dipenda da cosa stai soffrendo e da quanto bene il tuo corpo reagisce ad altri immunoregolatori/stimolanti.

È parte della famiglia nightshades che significa che quelli sulla dieta AIP evitano cibi del genere perché sono fattori scatenanti dei sintomi. Tuttavia, alcune persone che prendono questo in realtà beneficio perché agisce come un anti-infiammatorio. Dal momento che abbiamo molte opzioni per gli antinfiammatori, non consiglierei di provare questo.

Erba di San Giovanni-Questo è usato da alcuni, ma ci sono interazioni farmacologiche con farmaci immunosoppressori. Quindi, sicuramente chiedi al tuo medico prima di usarlo!

Spero che questi esempi ti aiutino a capire cosa cercare quando integrare o acquistare erbe e perché.