L’incredibile Don Wildman, Atleta mondiale

Incontra Don Wildman. Fa un allenamento di peso di due ore assolutamente punitivo chiamato il Circuito tre volte a settimana. Va in bicicletta per miglia ogni singolo giorno e va a pagaiare tre giorni alla settimana. Lui è in stand-up paddle boarding, big-wave surf e snowboard elicottero. Don Wildman è uno degli atleti più incredibili del mondo. Ha anche quasi 80 anni. Incontra Don Wildman, atleta mondiale e un individuo davvero straordinario. Immagine di credito: esquire.com

Come Don Wildman ha iniziato

Don Wildman ha giocato a calcio nella sua prima adolescenza. Poi si unì all’esercito dove fu inviato in Corea come medico di combattimento. Sopravvisse alla guerra e tornò in America più forte e più duro fisicamente e mentalmente. Si è sposato, ha avuto figli e ha lavorato un sacco di lavori. Uno dei suoi lavori era in una palestra dove fiorì e alla fine aprì la sua compagnia. Nel corso del tempo la società di Wildman è cresciuta fino a oltre duecento centri benessere. Ha venduto la sua azienda a Bally Entertainment Corp. ed è diventato il Bally Total Fitness group oggi che ora vanta di milioni di membri. Wildman si ritirò ufficialmente nel 1994 solo per avere più tempo per i vari sport regolari ed estremi che ama.

Don Wildman è sicuramente un atleta di livello mondiale in molti sport. Ha partecipato a diverse gare importanti. Ha completato il triathlon Ironman Hawaii più volte. Ha corso nella gara di 3.000 miglia attraverso l’America o RAAM bike race. Ha fatto le maratone di Los Angeles e New York. Ha anche navigato e vinto gare di vela.

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Il segreto e la filosofia di Wildman

Don Wildman si allena raramente da solo. Guida il Circuito per un piccolo gruppo e fa molte altre attività di allenamento e sport con un gruppo di suoi amici, alcuni dei quali sono anche super atleti; alcuni sono attori, musicisti, stuntmen. Molti di questi ragazzi sono anni più giovane di lui.

Prende integratori e mangia una dieta sana. Fa anche molti pesi e continua a partecipare alle competizioni. Ma dice che sono i ragazzi più giovani che lo fanno allenare di più. Wildman si circonda di amici più giovani. Dice che i ragazzi più giovani lo spingono ad allenarsi di più e provare di più.

Wildman ha avuto la sua parte di infortuni, quello che con il suo stile di vita dinamico e tutti questi allenamenti intensi e sport estremi. Ha sperimentato di avere la cuffia dei rotatori strappata mentre faceva snowboard. Sei mesi dopo, era tornato in elisoccorso e aveva il femore schiantarsi sulla tibia. Si è rotto il femore sinistro mentre andava in mountain bike. Ha avuto queste gravi lesioni, ma sarebbe tornato ad allenarsi solo mesi dopo.

Don Wildman è davvero un atleta straordinario e molto più in forma di molte persone della metà dei suoi anni. Il suo incredibile entusiasmo per la forma fisica e per la vita sembra renderlo più giovane di lui. Incontra Don Wildman – atleta mondiale e amante della vita.