L’ordine esatto dovresti applicare i tuoi prodotti per la cura della pelle-Mattina e sera

Tieni sotto controllo la tua routine.

Alza la mano se hai ancora a che fare con sblocchi da adulto.

Se la tua mano è attualmente in aria, non sei solo. Mentre i cambiamenti ormonali della pubertà probabilmente giocato un ruolo nei vostri sblocchi adolescenti, l’American Academy of Dermatology Association ha scoperto che lo stress può essere una delle principali cause di acne negli adulti.

Stress acne differisce da brufoli ormonali, e tende a rispondere meglio ai trattamenti topici di grado medico. Formule che offrono un cocktail di ingredienti batteri-busting, come dermatologo preferito Differin gel, sono progettati per chiarire sblocchi rapidamente e prevenire nuove pustole da formare.

“Per anni Differin è stato un prodotto di prescrizione farmaceutica”, spiega il dermatologo di New York Dr. Macrene Alexiades, fondatore del Centro di dermatologia e chirurgia laser di New York. “Quindi stai ricevendo un’opzione anti-acne over-the-counter molto attiva.”

Se l’acne da stress è una cosa nuova per te, non preoccuparti: è facile integrare Differin nella tua normale routine di cura della pelle senza revisionare l’intera routine.

Ma per ogni prodotto skincare per essere efficace, è necessario seguire una scaletta che non annulla i benefici del prodotto precedente. Pensaci: perché dovresti spalmare su una costosa crema idratante anti-invecchiamento, quindi lavarla via con un detergente?

Capire i passaggi corretti è essenziale con tutti i prodotti per la cura della pelle, e ancora di più gli attivi che combattono l’acne, che possono lasciare la pelle cruda, irritata e scomoda se stratificata in modo errato.

La sequenza in cui dovresti eseguirli può sembrare confusa, ma risparmiati il diagramma del diagramma di flusso. Per rendere la differenza tra le routine di cura della pelle diurna e notturna un po ‘ più chiara, ci siamo rivolti ad alcuni dermatologi per scoprire l’ordine corretto in cui dovresti applicare i tuoi prodotti per la cura della pelle — mattina e sera.

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Routine di cura della pelle diurna

L’obiettivo principale della tua routine mattutina dovrebbe essere l’idratazione, oltre a preparare il terreno per la giornata con la protezione contro qualsiasi elemento con cui la tua pelle entrerà in contatto.

Sebbene la maggior parte del mondo stia ancora rispettando i mandati di rifugio sul posto o di distanza sociale, le nostre routine quotidiane in questo momento hanno ancora un impatto sulla nostra pelle, dall’indossare regolarmente una maschera facciale alle infinite chiamate di lavoro con zoom che stai facendo tutto il giorno. E se siete come me, non aderendo alla corretta postura e appoggiando il mento sulle mani, invece.

“Potresti credere che la maggior parte dei danni alla pelle che ottieni sia causata dall’esposizione al sole e dall’inquinamento esterno, ma l’Organizzazione Mondiale della sanità ha ora stabilito che l’inquinamento indoor è peggiore dell’inquinamento esterno”, afferma la dott. ssa Loretta Ciraldo, dermatologa certificata e fondatrice di Dr. Loretta skincare. “Considera cosa stai facendo durante il giorno e quali elementi potresti affrontare quando applichi i tuoi prodotti per la cura della pelle al mattino.”

Passo 1: Detergente

Utilizzando un detergente delicato al mattino è importante quando si incorporano Differin nella vostra routine.

“I detergenti per pelli sensibili con una formulazione cremosa o lattiginosa sono i migliori da usare con Differin”, afferma la dott. ssa Jennifer MacGregor, dermatologa presso Union Square Laser Dermatology, che nota anche che Differin può avere un po ‘ di effetto essiccante all’inizio. “Amo Cetaphil milky cleanser perché deterge delicatamente senza seccare o togliere la barriera all’umidità della pelle.”

Fase 2: Differin o altro trattamento topico dell’acne

“Differin è l’unico topico che può essere applicato giorno o notte”, dice MacGregor, ma dovrebbe sempre essere applicato sulla pelle direttamente dopo la pulizia e accarezzando — mai sfregamento — pelle secca.

“Utilizzare solo una quantità di piselli di Differin gel intorno a tutto il viso”, raccomanda MacGregor. Quindi massaggiare delicatamente fino a quando il gel viene assorbito.

Fase 3: Siero

Un siero idratante è un’ottima opzione per la mattina per garantire che la pelle sia idratata. Il preferito di MacGregor, Alto Defense Serum di Skin Better, offre un generoso mix di antiossidanti, acidi grassi e ceramidi. Questi ingredienti powerhouse costruire una copertura saran wrap-like sulla pelle, che proteggono da secchezza e radicali liberi, più lenisce l’infiammazione e la comparsa di arrossamento della pelle. Ricorda: la pelle idratata è la pelle felice.

Passo 4: Gel per gli occhi

Un gel per gli occhi può de-puff appianare la zona sotto gli occhi, che renderà più facile l’applicazione del trucco. Toccare Biossance Squalane + Peptide Eye Gel intorno alla zona degli occhi superiore e inferiore con la punta del dito per calmare e idratare la pelle.

Passo 5: Idratante

Una volta che il siero e il gel per gli occhi sono completamente assorbiti, follow-up con un peso leggero, ma seriamente idratante idratante per ulteriormente prime e preparare la pelle per il giorno a venire.

Quando si tratta dei migliori ingredienti in una crema idratante per soddisfare la pelle assetata, “cerca ingredienti di riparazione della barriera, come acidi grassi e squalano”, raccomanda Alexiades, poiché una barriera cutanea sana è essenziale per levigare la pelle idratata. Omega-3 e omega-6 sono gli acidi grassi più popolari. Anche se gli oli di piante, noci e semi comuni, come girasole, cartamo, semi di lino e semi di rosa canina, hanno anche alte concentrazioni di acidi omega, quindi tieni d’occhio anche quegli ingredienti.

Ma prima di accontentarti di una crema idratante mattutina, valuta se lo stress influisce anche sulla produzione di olio della tua pelle, facendo sembrare il tuo viso più lucido all’ora di pranzo.

“Se idratanti con questi ingredienti sono troppo cremoso e la pelle è grassa, considerare Theraplex HydroLotion o CeraVe crema idratante”, dice MacGregor, aggiungendo che queste formulazioni sono state specificamente progettate per la pelle sensibile.

Passo 6: SPF

“Dovresti finire con SPF”, afferma la dott. ssa Ellen Marmur, dermatologa e fondatrice di Marmur Metamorphosis Skincare. “Non importa il periodo dell’anno, questo ingrediente dovrebbe sempre essere un fattore nella vostra routine al fine di proteggere completamente la pelle dai raggi UV del sole.”

Topici attivi come Differin che lavorano per aumentare il turnover cellulare tendono ad aumentare anche la fotosensibilità, dice Alexiades, rendendo le applicazioni quotidiane di protezione solare un must assoluto.

Marmur suggerisce di utilizzare una crema solare minerale con zinco o biossido di titanio, che si trova sulla parte superiore della pelle invece di essere assorbita. UV Clear ad ampio spettro SPF 46 di EltaMD è una protezione solare amata da editori di bellezza e dermatologi allo stesso modo.

VIDEO: Pre-trucco Cura della pelle di routine

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Routine di cura della pelle notturna

Di notte, il Dr. Marmur dice che la tua preoccupazione principale dovrebbe essere riparare e ringiovanire la tua pelle.

“La tua pelle ha bisogno di essere nutrita mattina e sera”, aggiunge il dottor Ciraldo. “Ma la notte è quando si dovrebbe affrontare i vostri problemi di pelle personali.”

Inoltre, siamo realistici: chi ha il tempo di fare una maschera facciale quando si sta preparando al mattino?

Fase 1: Detergente

Probabilmente hai sentito quanto sia importante non dormire con il trucco, quindi non sorprende che pulire il viso dovrebbe essere il primo passo nella tua routine notturna, ma quale detergente raggiungi dipende dal tuo tipo di pelle.

“Le persone con pelle da normale a secca dovrebbero scegliere un detergente idratante”, afferma Alexiades. “Se si striscia la pelle con un detergente alfa idrossi acido, potrebbe essere troppo secca e il gel Differin ulteriormente sbucciare la pelle e provocare prurito e desquamazione.”

Se hai la pelle grassa, “uno zolfo o un detergente acido può andare bene per preparare la pelle prima del tuo Differin”, spiega, osservando che con gravi sblocchi, un detergente medicato può essere prescritto e dovrebbe essere usato solo di notte.

Fase 2: Differin o altro trattamento topico dell’acne

Proprio come al mattino, “una quantità di Differin di dimensioni di un pisello dovrebbe essere prima sulla pelle pulita e poi strato di formulazioni più cremose in cima”, afferma MacGregor. Assicurati di applicare Differin su tutto il viso piuttosto che come un trattamento spot per difendersi da sblocchi futuri.

Fase 3: Siero

Nel trattamento di acne con Differin, c’è verità al “troppo di una buona cosa” dicendo. Dr. Alexiades dice di evitare definitivamente l’uso di retinolo, Retin A, o altri retinoidi, e pensarci due volte prima di aggiungere esfolianti chimici o peel pad al mix. “Se usi un perossido di benzoile o un acido, fai attenzione che la tua pelle possa diventare troppo cruda, secca e infiammata”, avverte.

Un siero ultra-nutriente e ricostituente è la tua mossa migliore — e più sicura — per un siero di andare a dormire dopo Differin. Vai con una formula che ha ingredienti lenitivi e idratanti per legare l’umidità alla pelle senza ostruire i pori, come SkinCeuticals Hydrating B5 Gel.

Fase 3: Siero occhi

“Utilizzare sempre un siero per la riparazione degli occhi, poiché questa è una delle parti più sensibili del viso e invecchia più velocemente di altre aree”, afferma il Dr. Marmur. “Le persone possono abitualmente prurito e strofinare gli occhi durante il giorno a causa di secchezza o semplicemente puro stress.”Elemis’ Absolute Eye Serum è progettato per ridurre le occhiaie e il gonfiore mantenendo l’intera area morbida e liscia.

Fase 4: Idratante

Notte è quando è possibile utilizzare una crema idratante che è più ricco di quello che si usa in genere al mattino. “Questo manterrà la pelle idratata per tutta la notte e pronta per la mattina”, spiega il Dr. Marmur. “Cerca una crema idratante senza olio per non aggiungere la quantità di olio naturale che il tuo corpo produce quando stai dormendo.”

Macrene Actives High Performance Face Cream Extra Rich è il tocco finale perfetto.

Questa è la pelle profonda, dove stiamo guardando oltre la superficie. Qui, troverete tutti gli strumenti necessari per ottenere la vostra routine di bellezza di nuovo in pista.

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