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Single-tasking: Come concentrarsi su una cosa alla volta, fare di più e sentirsi meno stressati

Quando è stata l’ultima volta che hai dato il 100% della tua attenzione a, beh, qualsiasi cosa? Anche ora che mi sto “concentrando” sulla scrittura, ho 9 schede del browser aperte, 2 documenti di nota casuali e un desktop pieno di file, cartelle e documenti in competizione per la mia attenzione. Tutto questo nonostante il […]

Ricarica il Tuo Swiffer Wet Jet; Non sono Necessari Attrezzi Speciali

Il Swiffer Wet Jet ha un serbatoio che è destinato a essere gettati e sostituiti con uno nuovo ogni volta che si esaurisce. Smettere di sprecare soldi su ricariche costose e incidere il tappo—senza attrezzi speciali necessari. Pubblicità All’inizio di quest’anno vi abbiamo mostrato come incidere il vostro getto bagnato con un trapano elettrico, una […]

Jerome Kern

Primi anni di vitamodifica Kern nacque a New York, a Sutton Place, in quello che allora era il quartiere dei birrifici della città. I suoi genitori erano Henry Kern (1842-1908), un immigrato tedesco ebreo, e Fannie Kern nata Kakeles (1852-1907), che era un ebreo americano di parentela boema. Al momento della nascita di Kern, suo […]

Zen Planner Review

Colorado-based Zen Planner (che inizia a 8 80 al mese per gli studi con un massimo di 50 membri) offre una raccolta cloud-based di strumenti che possono aiutare palestre e altre attività legate all’allenamento gestire la loro base di clienti e la pianificazione dei dipendenti. La dashboard del software è chiaramente progettata, mostrando un rapido […]

5 Posizioni yoga per sbarazzarsi del mal di testa

Vuoi imparare a fare yoga per il mal di testa? “Allungare, piegare, respirare, rilassarsi”, e scorrere verso il basso per più. “Le emicranie sono caratterizzate da una sensazione di tensione al collo, alle spalle e al cuoio capelluto, mentre le emicranie sono fondamentalmente mal di testa pulsanti, spesso su un lato della testa. I sintomi […]

Kitsap Humane Society / Tutto su tripod cats!

Guest Blogger e Dipendente KHS Kelleen condivide tutte le sue conoscenze sui gatti a tre zampe (alias “tripod”)! ———————————————– I gatti Tripod hanno un posto speciale nel mio cuore e un posto grande nella nostra famiglia. Tra me e mia figlia, ora abbiamo quattro gatti a tre zampe-così come uno a quattro zampe! Nella nostra […]

Intestazione

Aquila calva L’aquila calva (Haliaeetus leucocephalus) è l’uccello nazionale degli Stati Uniti dal 1782. Una volta una specie a rischio federale e statale, a causa della caccia e dell’uso di pesticidi, l’aquila calva si è ripresa sotto protezione. Sei un canoista interessato ad aiutare a conservare e gestire la fauna selvatica per le generazioni future? […]