Perdita di peso e bellezza
Perdita di peso & Bellezza-Informazioni reali che puoi usare in questo momento
Non sottovalutare l’importanza della salute e della bellezza del tuo corpo. Bellezza e salute sono sicuramente correlati. Se fai le cose giuste per la salute del tuo corpo, apparirà nella bellezza del tuo corpo.
Come gli ionizzatori d’acqua aiutano con la gestione del peso
I nostri corpi sono oltre 2/3 di acqua, quindi il tipo e la qualità dell’acqua che bevi FA LA DIFFERENZA. Scommetto che l’ultima cosa che il 99% della popolazione pensa quando non possono perdere peso o mancanza di energia è che dovrebbero andare a bere acqua.
Per quanto riguarda l’acqua e la perdita di peso, non posso fare a meno di dire questo,” Bere acqua ionizzata”, prima di ogni altra cosa. Perché? Puoi fare tutto bene. Mangia bene. Ottenere la giusta quantità di esercizio. Ma se il tuo corpo non è bilanciato per il pH, gli acidi bloccati nelle cellule adipose non rilasceranno. Questo fenomeno è comunemente indicato come un “plateau di perdita di peso”. Hai perso peso; sai che devi perdere di più; ma il tuo corpo non ti lascerà. Come / perché questo accade?
Il grasso è acido e per essere eliminato deve entrare nel flusso sanguigno. Eppure il tuo sangue è strettamente monitorato per un pH 7.365. Questo crea un dilemma di bilanciamento del pH che il corpo ora deve risolvere.
Il tuo corpo ha meccanismi protettivi che ti impediscono di perdere il grasso se il pH del corpo non è equilibrato.
- Un corpo ruberà il calcio dalle ossa o dalle articolazioni per tamponare i rifiuti acidi.
- Molto spesso cristallizza gli acidi , rimuovendoli in un certo senso, ma poi questi cristalli possono depositarsi nelle articolazioni, negli organi o nei tessuti e creare il proprio caos.
- Un’altra cosa comune per il corpo da fare è quello di memorizzare gli acidi nelle cellule adipose e tenerli lì!
Gli ionizzatori d’acqua ti aiutano a raggiungere il bilanciamento del pH per le tue cellule e affinché questi acidi immagazzinati vengano rilasciati e quindi eliminati.
Le proprietà antiossidanti dell’acqua ionizzata aiutano ad eliminare l’infiammazione (associata alla ritenzione idrica) e aiutano a riparare i tessuti in modo da poter essere più forti e avere più energia.
Quindi, sia il bilanciamento del pH che gli antiossidanti aiutano una persona a perdere peso. Il bilanciamento del PH aiuta la volontà del corpo di rinunciare al grasso e gli antiossidanti aiutano il corpo ad eliminare l’infiammazione. È davvero un gioco da ragazzi che bere acqua ionizzata è intelligente da fare mentre su qualsiasi programma di perdita di peso.
Per me, la gestione del peso è stato sempre più facile da quando ho acquistato il mio primo ionizzatore acqua negli anni ‘ 90. Bere acqua ionizzata mi ha sicuramente dato un vero vantaggio nel raggiungere i miei obiettivi di gestione del peso, ed è più facile ora per me mantenere il mio peso sotto controllo ora nei miei anni sessanta di quanto non fosse quando ero 40!
Le molte complicazioni di gestione del peso
Perdita di peso e la gestione è stata studiata da molti “esperti” nel corso degli anni, ed è riconosciuto come un argomento molto importante. Sarebbe bello se tutto quello che dovessi fare fosse seguire uno o due semplici consigli, ma poiché è un problema complicato, richiede un po ‘ più di una singola soluzione. Non tutti gli “expert-advices” che ho studiato nel corso degli anni sono stati veri. Internet è inondato di così tante informazioni false e hype, che la verità richiede davvero qualche scavo (e sperimentazione) per vagliare dalle falsità.
Scopri di più sui principi scientifici di come perdere peso in modo sano e tenerlo spento. Non esiste una serie di” cibi giusti da mangiare per perdere peso”, ma ci sono sicuramente fatti sull’intero argomento della perdita di peso e della nutrizione che se non si dispone, potrebbe non essere in grado di rimanere in buona salute mentre si perde il peso desiderato. Oppure, potresti non essere in grado di perdere peso.
- Il fare e non fare di perdita di peso a qualsiasi età
- L’acqua alcalina più programma di perdita di peso nutrizionale
Obesità
L’obesità è un killer silenzioso. È molto più pericoloso per la salute di quanto la maggior parte delle persone sappia. Se hai bisogno di perdere peso è importante per te educare te stesso nei principi scientifici della gestione del peso oltre a bere acqua ionizzata alcalina. Leggi di più sul perché dovresti bere acqua ionizzata. Benefici dell’acqua ionizzata alcalina
Perdita di peso, esercizio ed energia
Il tuo corpo ha bisogno di equilibrio e parte di quell’equilibrio è una certa varietà e quantità di cibo e acqua sani. Ma, un altro fattore per ottenere il vostro corpo correttamente equilibrato è l’esercizio. L’esercizio fisico aiuterà la circolazione, i muscoli e aumenterà il numero di calorie che il tuo corpo può digerire in un giorno. Migliorerà anche la tua digestione e renderà disponibili più vitamine a basso indice glicemico.
Come si ottiene abbastanza energia per esercitare ogni giorno? Una cosa che ho è l’ENERGIA! L’acqua ionizzata alcalina aiuta a ridurre l’ossidazione delle cellule, rendendo quindi le cellule più sane e dà al tuo corpo molta energia! Sento spesso da persone che esercitano che se bevono acqua ionizzata prima o anche durante il loro allenamento, li aiuta a entrare in “zona” più veloce e rimanere lì! L’ho anche sperimentato io stesso.
Inoltre, l’esercizio fisico regolare ti darà più energia. Per saperne di più: Il valore di esercizio & Alcalinizzare il vostro corpo
Body-Shaping Esercizi
Un modo semplice per iniziare a lavorare fuori e sentire un certo successo immediato è con il Body Shaper Esercizio corde. Chiamo usando le corde dello shaper del corpo “facendo esercizi di base sugli steroidi”. Non posso dire abbastanza su questo grande prodotto. Nei miei primi anni ho usato queste corde per ottenere in gran forma dopo aver avuto bambini. Ora li uso ogni volta che posso. È un ottimo allenamento muscolare. Semplicemente fantastico. Raccomando di farlo 5 minuti alla volta, due volte al giorno o 10 minuti una volta al giorno.
Calorie& Esercizio
L’aumento di peso ha qualcosa a che fare con il consumo di più calorie di cui il tuo corpo ha bisogno. Quando non si ottiene abbastanza esercizio il tuo corpo non sarà in grado di mangiare abbastanza calorie per mantenerti sano . Oppure, se mangi i cibi sbagliati, potresti superare il limite giornaliero di calorie del tuo corpo senza nemmeno sentirti soddisfatto-quindi essere costretto a mangiare troppo.
Quando ho compiuto 61 anni, ho scoperto che il numero di calorie che potevo mangiare ogni giorno, senza ingrassare, si era ridotto rispetto ai miei anni precedenti. Penso che parte di questo è che ho usato per essere più fisicamente attivi nel mio lavoro e poi ho iniziato a lavorare principalmente a un computer la maggior parte della giornata. Rendendomi conto di questo, aumento il mio esercizio quotidiano e che differenza!
Altri consigli di bellezza
La maggior parte delle cellule e degli organi interni sono alcalini
La bellezza inizia dall’interno. A 8,5 pH a 9,5 o 10 pH l’acqua ionizzata alcalina è l’acqua potabile perfetta, quindi bevi acqua ionizzata alcalina! Aiuterà a neutralizzare l’acidità del corpo e leggermente alcalinizzare il corpo. Alcalinizzare il corpo aiuterà a scongiurare infezioni, cancro e altri invasori allo stato naturalmente sano e bello del corpo. L’acqua ionizzata alcalina aiuta anche nella rimozione sicura delle tossine dal corpo. Oltre ai benefici per la salute di alcalinizzare il tuo corpo, l’ORP negativo dell’acqua ionizzata alcalina fornirà al corpo molti antiossidanti facilmente assorbibili. Gli antiossidanti sono importanti per prevenire danni ai radicali liberi che altrimenti sarebbero causati dall’ossidazione all’interno del corpo.
Pelle, unghie e capelli
La maggior parte delle cellule e degli organi esterni sono amanti dell’acido.
Pelle & Unghie: la pelle, le unghie e i capelli non amano i depositi di minerali alcalini. Le cellule e gli organi esterni sono molto diversi nei loro requisiti di pH rispetto alle cellule e agli organi interni del tuo corpo. La maggior parte delle persone non se ne rende conto. Sapevi che la pelle è l’organo più grande del tuo corpo? Lo e’! E, in realtà è uno dei vostri organi di eliminazione. Fa parte del sistema immunitario del corpo. Di solito non pensiamo alla pelle in questo modo, ma la sudorazione è uno dei modi in cui i nostri corpi si liberano delle tossine. Come organo di eliminazione, la pelle è adattata ad amare un pH acido. I capelli e le unghie sono legati alla pelle e hanno le stesse esigenze di pH della pelle does che è l’acidità a livello di circa 5.5 pH.
Capelli: fare un risciacquo per capelli acido-acqua è un modo fantastico per utilizzare uno ionizzatore d’acqua al massimo vantaggio per la tua bellezza! Lo shampoo si trova più spesso ad un alto pH alcalino. Una soluzione ad alto pH applicata ai capelli aprirà le cuticole dei capelli e la esporrà a diventare secca e danneggiata. È più vantaggioso per la salute e la bellezza dei tuoi capelli chiudere la cuticola dei capelli . La cuticola si apre con un pH elevato e si chiude con un pH basso. Quando si risciacqua con acqua a un pH di circa 4,0, questa acqua a basso pH si combina con l’alto pH dei capelli appena lavati e lo ripristina al suo pH ideale di circa 5,5.
Beauty Secret: i capelli che hanno cuticole ben chiuse hanno un aspetto liscio, lucido, setoso e non si dividono alle estremità.
Un altro consiglio per evitare che le cuticole dei capelli si danneggino è il pre-shampoo, chiamato anche “pre-pooing”. L’acqua acida è perfetta per essere utilizzata per pre-cacca i capelli. Pre-poo versando acqua acida, circa 4 pH, sui capelli e lasciarli riposare per un minuto prima dello shampoo. L’acidità chiude le cuticole dei capelli, impedendo così al fusto del capello di essere esposto e asciugato dallo shampoo.] Poi dopo lo shampoo dare un risciacquo finale ai capelli con circa un 4 pH di acqua acida. Questo chiuderà nuovamente le cuticole dei capelli e proteggerà i capelli dall’asciugarsi o altrimenti danneggiarsi in seguito. Utilizzando acqua acida nei modi di cui sopra può finire per risparmiare un sacco di soldi in costosi prodotti per capelli, mentre si dà lo stesso, bel risultato!
Pori
Alta alcalino apre i pori e acidità li chiude. I pori normali e sani vogliono essere chiusi ermeticamente. Questo ti protegge dagli invasori . Ci sono motivi occasionali per voler utilizzare soluzioni alcaline sulla pelle e sui capelli. Lavaggio, ad esempio, per eliminare gli oli e lo sporco in eccesso. Inoltre, con punture di insetti, edera velenosa e simili, mettere un impiastro alcalino sull’area aiuterà a tirare fuori i veleni. Un altro esempio è se hai i pori ostruiti, vorrai aprire temporaneamente quei pori per far uscire il gatto.
Ogni volta che si apre i pori, si vuole chiudere di nuovo utilizzando il pH più basso la pelle può facilmente tollerare . Il tuo mantello acido della pelle è la prima linea di difesa del tuo corpo contro le infezioni batteriche, fungine o virali. È importante mantenere questo mantello acido a circa 5,5 pH. Tuttavia, a causa della natura dei saponi, il mantello acido viene spesso lasciato a un pH troppo alto dopo il bagno o la doccia. Le conseguenze di ciò sono una rottura del mantello acido, l’essiccazione della pelle e la rugosità causata da un accumulo di minerali alcalini lasciati sulla pelle. Il risciacquo con acqua acida aiuta a rimuovere i minerali alcalini residui e ripristinare la pelle al suo perfetto livello di pH 5.5.
Saponi
I saponi sono solitamente di natura alcalina, perché l’alcalinità aiuta a tagliare il grasso . 3-4 pH-level è perfetto per neutralizzare la pelle e i capelli . L’acqua acida è un perfetto toner e balsamo per la pelle.
Il condizionatore d’aria naturale ti aiuta ad abbellirti!
Refrigerante naturale e sano: l’acqua acida può essere collocata in un flacone spray e portata con sé per sport o altri eventi all’aperto nella stagione calda. Quando si imposta la bottiglia di nebbia, questo ha un effetto di aria condizionata di raffreddamento fuori il vostro corpo. È più sano per te usare acqua acida a circa 5,5 pH nel tuo mister, piuttosto che acqua di rubinetto normale, perché l’obiettivo della nebulizzazione è rinfrescarti, non cambiare il pH della tua pelle. Il pH corretto della pelle è di circa 5,5 pH.
Ammorbidente naturale per bucato
Ho un ultimo consiglio di bellezza, e questo riguarda i vestiti che indossi. Aggiungere acqua acida (il sottoprodotto della creazione di acqua ionizzata alcalina con uno ionizzatore d’acqua elettrico) al ciclo di risciacquo finale di qualsiasi carico di bucato. Questo rimuove i minerali alcalini residui dai vestiti, illumina i colori dei tuoi vestiti, ammorbidisce il bucato in modo naturale, e per non parlare aggiunge alla tua bellezza mentre li indossa!
Inizia te stesso sulla strada per un più sano,più in forma e più bello. Scopri tu stesso il tuo pH del corpo e come questo possa influenzare la tua capacità di raggiungere la tua bellezza ideale. Richiedi il tuo kit striscia pH gratuito oggi!