Potrebbe i vostri problemi della pelle essere la crescita eccessiva del lievito o Candida? Indaghiamo sulla connessione

La lotta della pelle è reale: eczema, psoriasi, acne, eruzioni cutanee e altro ancora possono farti sentire come se avessi bisogno di nascondere la pelle. Fidati di noi—l’abbiamo sperimentato e sappiamo quanto possa essere difficile risolvere questi problemi. Ma sei malato di una porta girevole di appuntamenti dermatologi, creme steroidi e soluzioni temporanee? Allora sei arrivato nel posto giusto.

Alla medicina integrativa di Minneapolis, trattiamo la pelle dall’interno verso l’esterno. Perché? Perché sappiamo che la radice di alcuni problemi della pelle non è semplicemente di attualità. Può essere un sintomo di qualcosa di essere fuori nel vostro intestino.

Come gli squilibri intestinali influenzano la pelle

Il microbioma intestinale influenza lo sviluppo di condizioni correlate alla pelle, come acne, eczema e psoriasi, attraverso interazioni tra microbi intestinali e varie vie cellulari. Quando si tratta di condizioni della pelle, i microbi nel nostro tratto digestivo creano quelli che vengono chiamati metaboliti che sembrano influenzare in modo specifico la crescita e l’infiammazione delle cellule della pelle.

In circostanze normali, la comunicazione fra i metaboliti e queste varie vie cellulari promuove la salute ottimale della pelle. Tuttavia, quando l’intestino è fuori di colpo (ad esempio, hai qualcosa di indesiderato che cresce lì dentro), questi metaboliti promuovono l’infiammazione, attivano il sistema immunitario e possono anche causare che le cellule del tuo intestino diventino permeabili o permeabili (ciao, problemi di pelle).

Candida, lievito e la tua pelle

Candida è un tipo di lievito che si trova naturalmente nell’intestino. Ma, con la nostra eccessiva esposizione agli antibiotici, la quantità di zucchero nelle nostre diete, i nostri alti livelli di stress, può crescere troppo e causare ciò che è noto come candidosi intestinale. C’è anche un ceppo specifico di candida, chiamato Candida krusei, che è stato collegato all’eczema. Altri ceppi possono causare acne, IBS, dermatite seborroica, psoriasi e altri problemi della pelle.

Tutto si lega all’infiammazione e alla risposta del tuo corpo a una minaccia percepita. Il tuo sistema immunitario può essere stressato e andare in overdrive, cercando di spingere fuori gli squilibri e la crescita eccessiva. La pelle agisce come un organo di disintossicazione—e il risultato è arrossamento e desquamazione della pelle come le tossine ottenere spinto fuori.

Cosa puoi fare per i tuoi problemi di pelle

Molte volte, la soluzione migliore per trattare i problemi della pelle è iniziare dall’interno verso l’esterno. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare a iniziare a vedere la connessione tra lievito e candida, e il vostro eczema, psoriasi, e macchie.

1. Gestisci il tuo stress: lo stress può giocare un ruolo enorme nello squilibrio intestinale. Quando siamo stressati, i nostri corpi possono essere messi più frequentemente in modalità lotta o volo-innescando cortisolo e adrenalina e attivando il nostro sistema nervoso simpatico. Questa risposta può anche innescare l’infiammazione, se siamo ripetutamente in quello stato accresciuto. Prova a contrastare lo stress su base giornaliera per mitigare possibili problemi intestinali.

2. Controllate i laboratori: molti dermatologi e medici convenzionali vedono l’eczema e la psoriasi come un problema con la funzione della pelle. Ma, perché può essere radicata in più di candida e lievito crescita eccessiva, ottenere un laboratorio completo workup è un grande passo successivo per vedere cosa sta succedendo nel vostro corpo. Non dimenticare il test del microbioma!

3. Prestare attenzione al consumo di zucchero: lo zucchero può alimentare inutilmente altre specie di lievito tra cui candida, e fare un rapido inventario di quanto zucchero si mangia regolarmente può aiutare a dare un’idea di ciò che potrebbe contribuire ai vostri problemi di pelle. Non solo guardando lo zucchero di canna qui, ma gli alimenti che si rompono facilmente in zuccheri come cereali raffinati, frutti ad alto contenuto glicemico, e lo zucchero nascosto nei nostri condimenti preferiti. Cambiamenti dietetici per ridurre l’infiammazione sono un grande passo successivo, ma si consiglia di chattare con il medico prima di provare qualsiasi nuovo piano di pasto.

Il verdetto? Problemi di pelle non devono essere ricorrenti. Trattando dall’interno verso l’esterno e arrivando alla radice dello squilibrio, puoi aiutare a ridurre l’eczema, la psoriasi, l’ance e altro ancora!

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