Problema di sonno del bambino: il mio bambino non pisolino all’asilo!
Fortunatamente mia figlia di 8 mesi sta dormendo tutta la notte ora. Io sono una mamma che lavora e non a casa con il mio bambino durante la settimana per pisolino suo allenatore. Lei è in un asilo nido più grande e fondamentalmente quando è stanca, la mettono giù, quando ha fame le danno da mangiare. Quindi non so mai cosa prendero ‘quando la prendero’. Il mio bambino non dormirà all’asilo perché ci sono sempre bambini che piangono,persone che parlano, bambini dappertutto ecc. È molto distratta e prende solo sonnellini per gatti, mai per più di 30 minuti alla volta. Ho fatto spostare la sua culla lontano dal centro dell’azione, ma non ha aiutato. Lei è stata lì per 4 mesi e mi dispiacerebbe cambiarla in un altro posto. Mi piace molto dove si trova, ma non il problema del sonno del bambino. Che consiglio puoi dare alla mamma che lavora sul tema del pisolino? Amy
Prima di tutto, sono così felice di sentire che il tuo bambino sta dormendo durante la notte! Anche se il vostro bambino non pisolino bene all’asilo! Mi rivolgo a questo enigma molto comune più pienamente nel mio libro sia nel capitolo relativo all ” età e nel capitolo Buster routine. Spesso ho genitori che lavorano sia di notte che di sonnellini allo stesso tempo, ma per la tua situazione consiglierei i seguenti suggerimenti:
Condividi con il tuo caregiver un programma tipico per un bambino di 6-8 mesi
Condividi con loro tutto ciò che hai realizzato con il suo sonno notturno e come lei sonnecchia bene nei fine settimana secondo questo programma (speriamo che sia vero). Parlare con loro di meshing loro pianificazione pisolino con le finestre di sonno del vostro bambino. Condividi la tua conoscenza della scienza del sonno e l’importanza di buoni sonnellini ristoratori!
dalle 7:00 alle 7:30 Sveglia. Al risveglio, infermiera o bottlefeed e dare solidi.
9:00 o 9: 30 mattina pisolino, uno e mezzo a due ore. Al risveglio, infermiera o bottlefeed e dare solidi.
12:30 o 1: 00 p. m. Pisolino pomeridiano, da un’ora e mezza a due ore. Al risveglio, infermiera o bottlefeed.
3:30-4: 00 p. m. (a seconda del naptime precedente).
Opzionale terzo pisolino, circa quarantacinque minuti a un’ora.
5:00 o 5:30 p. m. Infermiera o bottlefeed e dare solidi.
6:00-6: 30 p. m. Iniziare i preparativi per il bagno e l’ora di andare a dormire, che possono includere una bottiglia aggiuntiva o infermieristica.
7:00-7:30 di Coricarsi
Se il caregiver mette il bambino in basso a dormire o molto assonnato per i sonnellini, chiedere all’operatore di concentrarsi sul riempimento del sonno serbatoio” come meglio può, con l’utilizzo di qualunque sonno stampella che ha sempre usato prima di
In altre parole, avere lei almeno assicurarsi che il vostro bambino incontra l’età appropriata quantità di sonno diurno, non importa quello che ci vuole. Se, per esempio, lei generalmente rocce il vostro bambino a dormire, poi il suo continuano a fare questo quando mettere il bambino giù per sonnellini. Dille di tornare a dormire se si sveglia prima di 45 minuti in modo che non faccia sonnellini disastrosi tutto il giorno. Finché non la fai addormentare durante il giorno o la notte, questo può funzionare. Se il tuo caregiver sta mettendo il tuo bambino sveglio per il pisolino, ma poi si sveglia dopo 30 minuti, chiedi loro se possono andare da lei e rassicurarla di nuovo a dormire.
Lavora sui sonnellini durante il fine settimana
Se la stai mettendo addormentata per i sonnellini, allora lavora per metterla giù sveglia e pisolino come descritto in “La buona notte della signora del sonno, dormi bene”. Quando sei abbastanza sicuro che tuo figlio abbia imparato a dormire, parla di nuovo con il tuo caregiver. Spiegare che cosa il vostro bambino ha compiuto, e chiederle di lavorare con voi mettendo il vostro bambino giù sveglio per sonnellini all’interno delle finestre pisolino appropriate e rassicurarla quando si sveglia da troppo breve di un pisolino. Forse possono solo rock o tenerla per un periodo di tempo più breve e poi pat e “sh-sh” lei a dormire, invece di dondolo lei fino a quando lei è totalmente fuori.
Alcuni suggerimenti aggiuntivi:
• Forse il tuo fornitore sarebbe disposto a metterla giù nella zona del sonno pochi minuti prima che porti il resto dei bambini.
• Porta uno schermo sonoro o un produttore di rumore bianco e chiedi se possono usarlo vicino alle culle dove i bambini dormono.
* Quando prendi tua figlia chiedi sempre un rapporto pisolino – a che ora ha dormito e per quanto tempo. Se il serbatoio del sonno è basso, lascia che il tuo bambino prenda un sonnellino in macchina per tornare a casa per aiutarla a coricarsi non troppo stanco.
Ho avuto alcuni casi in cui i genitori hanno cambiato i fornitori di asili nido perché non era una buona partita per il temperamento del loro bambino e le esigenze di sonno o il centro diurno non era disposto a rendere il sonno una priorità, ma questo è uno scenario peggiore!
Sogni d’oro,
Kim West
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