Questo È ciò Che È's Davvero Come Esperienza Psicosi

Psicosi non è una malattia in sé e per sé, ma piuttosto un sintomo che può verificarsi a causa di una varietà di fattori, tra cui la genetica, trauma, abuso di sostanze, malattie fisiche o lesioni, o condizioni di salute mentale come la schizofrenia, il disturbo bipolare o la depressione, secondo Alleanza Nazionale sulla Malattia Mentale (NAMI). Circa il 3 per cento delle persone negli Stati Uniti. sperimenterà psicosi ad un certo punto della vita, secondo l’Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH).

La psicosi di solito si accende lentamente e può causare cambiamenti non specifici in un modo in cui una persona pensa e come percepisce le cose, spiega NAMI. Esattamente come si manifesta la psicosi può variare da persona a persona, ma in generale, le persone spesso vedono, sentono o sentono cose che non ci sono, secondo NAMI. E le persone che hanno sperimentato un episodio psicotico una volta sono ad aumentato rischio di averlo di nuovo, quindi è importante cercare un trattamento (spesso una combinazione di interventi di psicoterapia e farmaci, per NAMI), rapidamente e presto.

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A volte cercare un trattamento per la psicosi può essere un processo complicato. “Nonostante la relativa prevalenza di disturbi psicotici, molti individui che soffrono di queste malattie lottano per connettersi con cure specialistiche appropriate”, Aubrey Moe, Ph. D., uno psichiatra all’Ohio State University Wexner Medical Center, dice A SÉ. “Alcune persone possono essere mal diagnosticate e altre possono lottare per trovare i fornitori a proprio agio nel trattamento della psicosi.”

Le persone possono effettivamente passare mesi senza ricevere cure per la psicosi e più a lungo dura, più difficile può essere avere i sintomi sotto controllo, Christian Kohler, MD, direttore clinico del Centro di ricerca Neuropsichiatria/Schizofrenia presso l’Università della Pennsylvania, dice a SÉ, e molti finiscono al pronto soccorso. “Per una persona da sola, è davvero difficile navigare in questo”, dice.

Stefanie Lyn Kaufman, 23 anni, ha vissuto diversi episodi di psicosi e conosce in prima persona lo stigma che viene associato al termine. Qui, Kaufman-che è il fondatore di Project LETS, un’organizzazione che si sforza di fornire comunità peer-led di sostegno, advocacy, e l’educazione per le persone che hanno sperimentato la malattia mentale, trauma, disabilità, o neurodivergence—ricorda i dettagli di alcuni dei suoi episodi psicotici e spiega perché abusare del termine “psicotico” è così problematico.

Ricorda: l’esperienza di tutti con la psicosi è diversa. Questa è una narrazione e non descriverà necessariamente la realtà di psicosi di ogni persona.

Nel corso degli anni, mi è stato diagnosticato un gran numero di diverse malattie mentali. Diversi medici hanno avuto opinioni contrastanti in varie fasi della mia vita. Alcuni hanno discusso se ho disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), disturbo di panico, disturbo bipolare, disturbo borderline di personalità e disturbi alimentari. Tuttavia, dopo 10 anni nel sistema di assistenza sanitaria mentale, le diagnosi che descrivono più accuratamente le mie esperienze vissute sono autismo, ADHD, disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e disturbo depressivo maggiore, soggetto a sintomi di ipomania e psicosi.

La mia prima esperienza con la psicosi è stata durante il mio primo anno di college. Ma ho avuto quattro episodi psicotici importanti nella mia vita, e il più recente è stato solo pochi mesi fa. Le esperienze sono state leggermente diverse ogni volta, ma ognuna è stata memorabile, per non dire altro.

I miei episodi psicotici di solito iniziano con stati d’animo misti in cui sarò ipomaniacale, ma anche irritabile e depresso.

Sento male l’energia dentro la mia testa e il movimento che non cessa. Comincio ad avere difficoltà a esprimere idee e comunicare su ciò che voglio o di cui ho bisogno. Non voglio o sento di dover parlare con altre persone. Comincio a confondermi, controllato, distanziato, e mi giro verso l’interno. Comincio a ignorare qualsiasi tentativo di mantenere una routine di igiene personale. Credo che tutti mi stiano prendendo in giro, parlando di me, ridendo di me.

Ogni episodio che ho vissuto è stato leggermente diverso, però. Durante la mia prima esperienza, mi sono dimenticato di altre persone. Pensavo di scoprire i segreti dell’universo. Pensavo anche di essere osservato. Mi è stato offerto un congedo medico dopo le mie prime tre settimane di scuola.

Il secondo episodio si è verificato durante il mio anno junior, mentre si preparava per le finali. Le parole hanno smesso di avere senso per me. Non riuscivo a scrivere nulla, e riuscivo a malapena a formare una frase normale, per non parlare di una frase accademica. Rimasi davanti al mio specchio per sei-otto ore scavando un buco nel mio mento perché pensavo che qualcosa fosse nascosto lì dentro. Ho sanguinato per ore e ho dovuto dire alla gente che sono inciampato giù per le scale e sono caduto sulla mia faccia, perché tutto il mio mento era una crosta sanguinosa per settimane. Ho ancora la cicatrice.

Ho avuto un terzo episodio il mio ultimo anno. Ho sviluppato una grave paranoia nel mio appartamento e, ancora una volta, ho pensato che ero osservato. Ho corso per le strade della città in cui vivevo, piangendo. Ogni giorno che la mia psicosi andava avanti, pensavo di aver sentito un campanello d’allarme suonare ripetutamente. A un certo punto, ho sentito bussare alla porta e ho pensato che la polizia si presentò per arrestarmi per qualcosa.

Il mio episodio più recente è accaduto dopo il college mentre stavo navigando alla fine di una relazione. Invece di provare sollievo, la grande interruzione della mia vita mi destabilizzò. All’inizio di quell’estate, avevo anche visto la mia abuela morire per 13 giorni in un letto di ospizio e, per la prima volta, ho visitato la tomba della mia defunta zia e sono stato sopraffatto dai pensieri sulla malattia e sul trauma.

Di conseguenza, sono diventato incredibilmente isolato e ho appena lasciato la mia stanza. Ho preso un paio di forbici e ho iniziato a tagliarmi i capelli. Ho smesso di mangiare. Ho visto macchie scure e insetti in alcuni punti, e mi muovevo nella mia stanza cercando di ucciderli, ma non esistevano. Non volevo stare al buio, quindi tenevo una luce accesa ogni giorno e notte. Mi sentivo come se il mio corpo fosse infiltrato con veleno ed energia tossica.

È importante per me notare che molte delle mie esperienze erano radicate nella mia realtà. Alla mia università, mi stavano osservando. Come persona disabile che utilizza dispositivi di mobilità, le persone di solito fissano. Le mie percezioni di ciò che mi circonda potrebbero essere state spente durante i miei episodi psicotici, tuttavia, sentivo che il mio stato mentale era basato su esperienze molto reali.

Non è stato facile per me trovare un trattamento durante questi episodi, e la mia esperienza più recente alla ricerca di cure è stata incredibilmente brutta.

Una volta che ho riconosciuto che i miei sintomi, in particolare i sintomi psicotici, stavano aumentando oltre il mio controllo, ho chiamato quasi 30 diversi fornitori per cercare di trovare supporto. Alcuni non hanno risposto, e alcuni non avevano disponibilità o non stavano prendendo nuovi pazienti. La maggior parte ha offerto che vado al pronto soccorso e accedo alle cure in quel modo. Ricordo di aver pianto al telefono, chiedendo l’elemosina ai fornitori. “Mi dispiace, non c’è niente che posso fare”, era una frase che ho sentito.

Ci sono volute tre settimane prima che finalmente ricevessi aiuto, quando ero disposto a pagare $325 dai miei risparmi per un appuntamento di psichiatria in un altro stato. Mi è stata data una nuova prescrizione, ma non ho mai più visto quel dottore. Sto ancora cercando uno psichiatra sulla mia assicurazione. Sfortunatamente, la mia esperienza non è rara.

Ci sono alcune cose importanti che voglio che le persone capiscano meglio sulla psicosi.

Per cominciare, le persone con disturbi psicotici non sono intrinsecamente violente o irrazionali, sperimentano la realtà in un modo diverso rispetto ad altri—ed è spesso temporaneo. Anche le persone con psicosi non hanno personalità multiple. Questo è un mito popolare glorificato nei media e nei film.

La psicosi può spesso essere descritta in modi problematici. Ad esempio, una definizione comune di psicosi è “credere a cose che gli altri non lo fanno.”Ma questo è incredibilmente vago. Chi sono le ” altre persone?”Chi arriva ad essere la linea di base della razionalità? Questo disegna una linea dolorosa tra le persone che soffrono di psicosi e le persone neurotipiche, ulteriormente alienante e stereotipante coloro che si occupano di problemi di salute mentale. D’altra parte, alcune persone in realtà non trovano appropriato o utile pensare alla psicosi come a una malattia. Ci sono anche molte diverse interpretazioni culturali e spirituali dei sintomi psicotici.

La parola “psicotico” non è una parola d’ordine da buttare in giro quando si vuole descrivere sentirsi fuori controllo. Questo è uno dei miei più grandi pet peeves mai e deve finire. In genere, quando qualcuno dice “psicotico” significa fuori controllo, assurdo, ridicolo o violento. La parola “psicotico” dovrebbe essere riservata alle persone che soffrono di psicosi—e questo è tutto.

Attualmente, non sono attivamente psicotico o ho un episodio. E a questo punto della mia vita, sento di conoscermi meglio di quanto abbia mai fatto, e sto imparando come far funzionare questa vita per me.

Alcuni giorni e settimane sono buoni. Nel mese di marzo, tuttavia, ho sperimentato una perdita traumatica, che è stato un trigger estremo per i miei sintomi. Spesso ho difficoltà a leggere le intenzioni degli altri e a fidarmi di loro, e non sempre mi fido della mia percezione delle cose, quindi la paranoia è spesso presente per me anche al di fuori degli episodi psicotici.

So che le mie diagnosi e sintomi hanno portato a me perdere opportunità, relazioni, privacy, e la capacità di essere visto come un pieno, complesso essere umano, a volte. Ma la psicosi non è male. Alcune delle conversazioni più impressionanti che ho avuto sono state con persone con psicosi che compongono nuove parole e universi, e che collegano le idee in modi incredibili.

In definitiva, non sono più interessato a fingere di essere neurotipico. Avere un rapporto genuino con me stesso e accettarmi per quello che sono è la cosa più importante per la mia guarigione in questo momento—e sto imparando come farlo sempre di più ogni giorno.

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