アイシャ-タイラー-身長、体重、年齢

生年月日：1970年9月18日（年齢：45歳）

身長：6フィート（183cm）

体重：146ポンド（66kg)

Aisha Tyle身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：Aisha Tyler身長：足:11(Us)/41-42(Eu)ブラサイズ:34C

髪の色:黒

目の色:黒

目の色:黒

目の色:黒

目の色:黒

目の色: ダークブラウン

あなたはフィット感を保つために何を奪うのですか？

今日、豪華な黒檀の女性、アイシャ-タイラーは、私たちの最愛の読者と彼女の秘密を共有しています。

彼女の食事は、他の有名人の食事とはかなり異なっています。 アイシャは彼女の好きな食べ物を拒否したくないので、彼女はバランスの取れた食事を保ち、時々彼女は自分自身がチョコレートを食べることができます（彼女はそれを非常に愛しています）。

アイシャは彼女が望むものを食べる人です。 彼女はおいしい食べ物を食べることを拒否するために食べたカロリーを燃やすことを好む。 そのようなアプローチは、彼女が人生からもう少し喜びを取ることを可能にします。

ポイントは彼女の態度にある。

アイシャ-タイラーは、あなたが変化に楽観的であれば、あなたは良い形になると信じています。

アイシャは、非常に厳しい食事でさえ、適切なトレーニングプログラムで補完されなければ効果的ではないことを発見しました。 Aisha Tylerのトレーニングは、常に体の形に利益をもたらすとは限らない日常的なプログラムですが、彼女が喜んで作る活動もしています。

ヨガ、ハイキング、ジョギング、スノーボード、楕円形のマシンでのトレーニングは、Aishaが理想的な体の形に滞在するのに役立つ活動です。 さらに、活動は星をフィットさせるだけでなく、反射と照準のための時間を与えます。
アイシャ-タイラーは午前3時に起きる！!! 訓練するだけです。 あなたは偉大に見えるように彼女の欲求を実現することができますか？

彼女は本当に素晴らしいです。 Aishaはハリウッドの著名人間の食事療法、訓練、および共通の栄養物の間違いのトピックで記事を書くように頼まれた。

Aisha Tylerは適合の保存の有名な方式の実質の実例である:釣り合った食事療法+運動は完全な結果を作る。