クリアビュー女性センター|BPD治療ロサンゼルス

あなたが覚えている限り、あなたの近くの人々はあなたに落ち着くように言ってきました。 あなたはドラマの女王、緑豊かな、そして悪いと呼ばれてきました。 あなたはあなたが過度に反応していると言われてきました,あなたはリラックスする必要があること,そして、あなたはそう頻繁に不合理であること しかし、境界性人格障害（BPD）とアルコール依存症に対処する現実は、あなたが感じることはあなたにとって合理的であり、あなたがそれを感じる強さは＜9028＞＜8581＞境界性人格障害＜1267＞＜2737＞BPDは、男性よりも女性に多く発生する傾向がある人格障害です。 この障害の中心的な特徴は、セラピストが感情調節不全と呼ぶものです。 接頭辞”dys”は痛みを意味し、BPDは一緒に暮らすのが非常に感情的に痛いことがあります。 調節されていない感情は、あなたが誤解されている、拒否されている、または放棄されていると認識したときに何が起こるかです。 拒絶反応の刺し傷は、ほんの数分で本格的なうつ病にエスカレートすることができます。 電話を待っていることはパニック発作に螺線形になる心配を作成できる。 BPDに苦しんでいる女性は、しばしば感情的に絞られ、疲れて、日常生活や調節不全がもたらす感情的な極端さに悩まされていると感じます。

BPDは人格障害と呼ばれていますが、あなたの人格に何か問題があることを意味するものではないことを理解することが重要です。 人格障害は、彼らが世界へのあなたの全体のアプローチに影響を与えるという点で精神疾患の他のタイプとは異なり、あなたの一生の一部となって うつ病性障害や不安障害などの他の診断とは異なり、人格障害はほとんどの薬に反応しないようです。

BPDを持つ女性にとって、放棄は重要な問題である。 潜在的な放棄を心配することは、感情的なエネルギーの膨大な量を占め、それは感情的な調節不全につながるので、強烈です。 激怒、抑うつエピソード、および麻痺不安は、すべてBPDに対処する女性のための一般的です。 そして、そのすべての下に、あなたはしばしば奇妙に空または中空を感じます。 それはちょうどそこにないあなたの道の奥深くのコア部分があるようなものです。

アルコール依存症

アルコールは中枢神経系抑制剤です。 それはあなたの心拍数からあなたの感情的な反応まで、すべてを遅くする傾向があることを意味します。 圧倒的な感情の波の後に波に苦しんでいる人のために、飲酒はあなたがほぼ正常に感じることができます。 アルコールの鎮静作用は、救済を提供し、より良い感じ、でも簡単に、信じられないほど魅力的です。

しかし、アルコールはまた抑制を減らし、判断を損なう。 飲酒は思考を損ない、意思決定の障害につながる可能性があります。 飲酒はまた、自制心を劇的に低下させ、冷静であればあなたが言ったりしないかもしれないことを言ったりしたりすることにつながります。 その後、あなたは飲んでいる間に何が起こったのかについて恥を感じ、それはあなた自身についてひどい感じにつながる可能性があり、それはより多くのうつ病や不安–言い換えれば、より感情的な調節不全に拍車をかけます。

アルコール中毒になると、この悪循環が起こります。 飲酒は、いくつかの救済を提供しています,簡単に,しかし、最終的にすべてが悪化します. しかし、あなたは停止することはできません。 あなたが本当に望むのは、あなたの気持ちとあなたの行動のコントロールを感じることだけです。

助けを得る

BPDとアルコール依存症の共起のための助けを得ることは困難な場合があります。 たぶん、あなただけの飲酒を停止し、会議に行くしようとしましたが、会議では、脆弱で露出して感じています。 特に回復の人々があなたを理解していない場合や、落ち着いているように行動する場合は、圧倒されてシーンを作ったり、泣いたり、会議で怒りに飛んだりするのは簡単です。 戻って再試行するのは本当に難しいことがあります。 治療では、それはあなたが飲んでいるどのくらいについて開くのは難しい、と判断感じてしまうにはあまりにも簡単な方法することができます。

気分を良くしたいことは、重要な最初のステップです。 あなたが飲んできたどのくらいに応じて、どのくらいのために、あなたは安全に飲酒を停止するためにいくつかの特別な助けが必要な場合があ あなたの療法士かあなたの医者と話し、あなたの飲む歴史について正直がありなさい。 時々飲むことを停止すると、あなたが神経質と病気、または悪化を感じさせることができますので、あなたはその短いが不快な期間を介して得るのを助

そして作業が始まる！ BPDについて学び、これらの強い感情の波にどのように対処するかは人生の旅です。 弁証法的行動療法（DBT）と呼ばれる治療技術を使用して、あなたは極端な感情を防ぐのに役立ちます今ここに滞在するためにマインドフルネスを使用 また圧倒されて得ることを避けるのを助けることができる人々および関係をはるかに効果的に取扱うことを学ぶ。 不快で、感情的にも肉体的にも容認することを学ぶことは、DBTのもう一つの部分であり、感情を緩和するのに役立ちます。 また、DBTを使用すると、感情を調整するのに役立つ特定のスキルも学びます。

助けを得るには希望と勇気が必要です。 あなたがより良く感じることができ、あなたの感情とあなたの行動をよりコントロールできることを信頼するには強さが必要です。 そして、それは愛の少しを取ります。 治療を試してみるのに十分な自分自身を愛しています。