グルテンフリーベシャメルソース

BY admin

伝統的なソースよりもはるかに軽いこのベシャメルソースは、ラザニア、パスタ、または焼くのに最適です。

私はいつも17世紀までさかのぼるフランス発祥のこのホワイトソースを愛していました。伝統的に、ベシャメルソースは白いルーで作られています。このバージョンは、小麦粉がグルテンフリーであり、脂肪が非動物であるという点で異なる。だから私はちょっとそれを楽しんで罪悪感を感じていません。

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グルテンフリーベシャメルソースのための成分

グルテンフリーベシャメルソースの

中スプレッド
グルテンフリーの小麦粉を加えてかき混ぜる通し、広げた＜5463＞＜7850＞と合わせるまで、250mlの植物性ミルクを加えてよくかき混ぜる。絶えずかき混ぜることによって塊を取り除く。すべての牛乳が使用されるまで、この手順を2回繰り返します。
3回目に牛乳を加えて、ナツメグと塩でかき混ぜる。
ベシャメルソースが濃厚でクリーミーなコンシステンシーになったら、それは準備ができています。

私はクリーミーで左オーバーに最適です私のビーガンラザニアを作るために、このグルテンフリーベシャメルソースを使用しました.

グルテンフリー、乳製品フリー、植物ベースのベシャメルソースレシピ。

プリントピン

コース：メインコース

料理：フレンチ

キーワード：グルテンフリー小麦粉、ナツメグ、植物ベースのミルク、植物ベースのスプレッド、ソース

準備時間：5分

調理時間: 10分

合計時間：15分

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