ツール&リソース
TelecounselingとTelepsychiatry
あなたはカウンセラーや精神科医との約束をする必要がある場合は、803-777-5223で私たちのオ COVID-19のため、サービスは主にビデオまたは電話で提供されます。
あなたの訪問の後、私達にあなたの訪問についてのフィードバックを提供するために、この短い調査を完了します。
テレテラピーとテレ心理学
今秋、カウンセリングと精神医学サービスは、身体的距離を確保し、私たちのコミュニティにCOVID-19を広めるリスクを軽減するた このため、対面での訪問は現時点では例外であり、利益がリスクを上回る場合にのみ考慮されます。 できるだけ早く、私たちはビデオ会議や電話サービスを提供し続けながら、より伝統的な対面サービスに戻ります。
カウンセリング&精神医学スタッフは、サウスカロライナ州のすべてのライセンス、理事会認定および/または適切に監督された精神保健専門家です。 そのため、当社のサービスは、サウスカロライナ州に居住する学生に法的に制限されています。 それにもかかわらず、あなたとあなたの家族が別の州に残ることを選択した場合、私たちはあなたの地域社会で適切なサポートを見つけるためにあ
あなたは私たちの助けが必要な場合は、803-777-5223またはMyHealthSpace経由でオンラインで電話で私たちに到達することができます。
緊急事態&時間後の危機
カウンセリング&精神医学に803-777-5223時間後に電話して、緊急の懸念についてカウンセラーと話してください。 彼らは学生についての懸念を持っている場合、USCの教員とスタッフはまた、いつでも呼び出すことができます。 すべてのカウンセリング&精神科の予定はMyHealthSpaceでキャンセルすることができます。 私のRXスペースに薬のリフィルを取得します。 必要に応じて、誰かが翌営業日にあなたとフォローアップします。
あなたやあなたが知っている誰かが自分自身や他の誰かに害を与えることを検討している場合は、すぐに911に電話してください。
ウォークインセッション
私たちは、仮想危機ウォークインアポイントを提供しています。 アクセスするには、803-777-5223までお電話ください。
対面クライシスウォークinsは、必要に応じて提供されています,あなたが私たちが物理的な距離を管理するために到着する前に803-777-5223に電話してくださ
月曜日–金曜日:トムソンビル
日曜日のウォークイン:健康と幸福のためのセンター
私たちのサービス
拡張allCounseling
803-777-5223に電話して予約をしてください。
個人
は、安全で機密性の高い環境で成長と自己改善に向けて働くために、訓練され認可された精神保健提供者と一対一で働きます。
カップル
カップルが関係を強化したり、特定の懸念に対処したり、結婚前のカウンセリングを受けるのを助けるために、性的指向やアイデンティティ 一人のパートナーは、カウンセリングサービスの対象となる登録USC学生でなければな
グループカウンセリング
同様の問題に直面している他の人からの励まし、理解、サポートを見つけます。 学生は一人または二人の訓練を受けたセラピストと六から十のグループで会います。
外傷後のコミュニティ支援
カロライナ-キャンパスのコミュニティが学生、職員、教員の死、またはその他の外傷性イベントを経験した場合、コミュニテ これらの支援会議は、影響を受けた人々が集まり、お互いをサポートする機会です。
オンラインカウンセリング
セラピー支援オンライン(TAO)は、毎日の宿題、30-40分の毎週の演習、カウンセラーとの毎週10-15分のビデオ相談に分割された7週間から9週間のプログラムです。
お電話でお問い合わせください803-777-5223。
オンラインカウンセリングがあなたのためであるかどうかわからない?
キャンパスカウンセラーからのフィードバックを得るために、サンプルTAOセッションを参照するか、オンラインうつ病とス
精神科
803-777-1833に電話して予約をしてください。
私たちのプロバイダは、精神的、感情的、行動的な問題のための精神医学的評価、診断および治療の推奨を支援することができます。 あなたの精神科医は、必要に応じて薬を処方し、他の医療専門家との継続的な監視と調整を手配することができます。
ADHDの投薬方針
ADHDの症状を管理するために投薬が必要な場合は、ADHDの投薬方針を確認してください。
感情的および精神健康
弛緩およびBiofeedback
EmWave Biofeedbackはあなたの心拍数が弛緩の作戦にいかに答えるか見るのを助けるように深い弛緩の技術を教え Biofeedbackは心配、圧力または睡眠問題を管理する有用な方法である。
C.A.L.M.Oasis Space
c.A.L.M.Oasisに来て、オープンな練習を通じて、または訓練されたファシリテーターによって調整されたオープンラーニングに参加するために、マインドフルネスと瞑想のために来てください。 すべては歓迎されています。
ストレスマネジメント
多くの学生は、キャンパス内の時間の間に一度または別の平均ストレスを超えて直面しています。 私達はあなたのstressorsを識別し、圧力を減らすためにあなたのために働く技術を見つけるのを助けてもいいです。
オンラインサポート
セラピー支援オンライン(TAO)、インタラクティブなスクリーニングプログラムとKognito
私たちは、一般的な懸念24/7のための助けを得るために学生のためのオンラインリソースを提供し、無料の、匿名の精神保健スクリーニングを取り、必要としている友人を助けるために心理的苦痛の兆候を認識する方法を学びます。
現在のTAOユーザー? ログイン
カウンセリングに誰かを参照してください
あなたはUSCの学生が心配している場合は、803-777-5223までお電話ください。 私たちは、あなたが何をすべきか、どのように学生を助けるために決定するのを助けることができます。
相談
私たちは、苦労している学生と話をしたり、支援する助けを必要とするUSCコミュニティのすべてのメンバー(教員、スタッフ、学生、家族、友人を含む)のための相談を提供しています。
警告サイン
苦痛や感情的なトラブルを示す行動の変化に気づいた場合、懸念を表明し、聞いて、批判を避け、カウンセリングに学生をお勧めします:
- アルコールや薬物使用の増加
- 家族、友人、社会からの撤退
- 学業の質の低下
- クラス出席の頻度の低い
- 個人衛生の大幅な変化
- 過度の体重増や減量
- 絶望や自傷についての考え
兆候を認識する練習
オンラインプログラムkognitoを使用して、他の人の心理的苦痛の兆候を学び、他の誰かに必要な助けを得 登録時にコード”usccolumbia”を使用してください。
Spring Into Actionコグニートコンテスト
Student Health ServicesはLeadership&Service Centerと提携し、Spring Into Actionコグニートコンテストを提供しています。 月1日から月31日まで、あなたの学生組織は、コグニートトレーニングを完了するために、ほとんどのメンバーを持つ組織であることによって勝つために入 組織は賞を獲得し、キャンパス全体の認識を獲得します。
あなたの完成したKognito証明書を提出し、勝つために入力してください!