ビッグマックサラダ(低炭水化物、ケト)

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牛ひき肉、レタス、トマト、タマネギおよび加えられたcarbsおよび脂肪なしでマクドナルドからの大きいmacのようにちょうど味がする特別な大きいmacソースと荷を積まれるチーズバーガーサラダ!

私は長年にわたってビッグマックの私の公正なシェアを持っていなかったと言った場合、私は嘘になるだろう! ピクルス、レタス、チーズをトッピングした調理された牛肉の組み合わせは、誰の心がビートをスキップします。 私はあなたがこの自家製ビッグマックサラダを味わうと、あなたはファーストフードのバージョンについてのすべてを忘れ さて、多分それを忘れていないが、確かにあなたがそれを作って喜んでいます。

私のビッグマックサラダレシピは本当にとても美味しく、作りやすく、地元のドライブスルーで拾うことができるものよりもはるかに健康的です。 私はあなたについて知らないが、私は私達がすべて懇願するそれらの食糧よりあなたのためによい家で食糧を作れることを愛する。

さらに、自宅でビッグマックサラダを作るとき、それはあまりにも完全にカスタマイズ可能です。 アボカド、サワークリーム、ハラペーニョ、さらにはロースト野菜のようなお好みのトッピングを追加することができます。 またはむしろ地上の七面鳥、鶏、または別のビーフの代わりのような別の蛋白質を代わりにすれば、できる!

ビッグマックのサラダを作るために必要なもの

  • 牛挽き肉:必要に応じて牛挽き肉を鶏挽き肉や七面鳥に簡単に交換することができます。 それはいずれにしても優れた味です。
  • さいの目に切った玉ねぎ:あなたはいくつかのさいの目に切った玉ねぎなしで大きなmacを持つことはできません、できますか?
  • 塩&コショウ: あなたが必要とするのは、それぞれの小さじ1/2であり、それは完全に味付けされます。
  • ロメインレタス:私はそれが伝統的なビッグマックになるように、かなり細かく切り刻むのが好きです。 とてもおいしい!
  • 赤玉ねぎ:赤玉ねぎを少し使用すると、サラダにいくつかの素敵な鮮やかな色だけでなく、味を追加します。
  • 千切りチェダーチーズ:チェダーチーズは、この信じられないほどのサラダに追加するのが最善です。 また、モッツァレラ、ペッパージャック、またはあなたも楽しむ何か他のものを使用することができます。
  • トマト: 彼らは完全にオプションですが、私は彼らが味の方法を愛し、彼らはサラダを強化するための素晴らしいです。
  • ディルピクルス:サラダ自体にはディルピクルスとソースにはさいの目に切ったピクルスが必要です。
  • マヨ:マヨを使用すると、ソースが超クリーミーで風味豊かになります。
  • マスタード:マスタードをフレンチまたは千島ドレッシングと交換することができます。 どのようにして作っても、スプーンで食べることができるので良いことです。
  • 調味料: スモークパプリカ、ガーリックパウダー、タマネギパウダーを少しだけ使用すると、これまでで最高の風味が得られます。

ビッグマックソースの作り方

ビッグマックソースは、このチーズバーガーサラダを完成させ、本物のチーズバーガーサラダのような味にするものです。

ビッグマックソースを作るには、マヨネーズ、細かく刻んだディルピクル(または甘い味)、マスタード、パプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを一緒に泡立て マヨネーズはすでに味付けされているので、酢や塩は必要ありません!

ビッグマックサラダの作り方

そこに簡単なビッグマックサラダのレシピはありません! あなたの口にそのフォークを置くと、あなたは夢中になるでしょう。 あなたの牛肉をフライパンで3-4分間茶色にすることから始めます。 その後、タマネギを混ぜ、塩と胡椒で味付けします。 ハンバーグが茶色になり、玉ねぎが柔らかくなったら、それは完了です。

マヨ、マスタード、ピクルス、調味料を一緒に泡立ててソースを準備します。 4つのボウルを出し、ボウルの間に材料を分割します。 上にソースを追加し、むさぼり食う!

私は事前にこのビッグマックサラダレシピを作ることができますか?

技術的には、事前に作ることはできますが、食べる準備ができるまで組み立てないでください。 単にハンバーガーを調理し、レタス、トマト、および他のトッピングをさいの目に切り、ソースを泡立てる。 その後、サラダを提供する準備ができたら、電子レンジでハンバーガーを温め、サラダを一緒に入れます。 あなたが食事の準備をしていて、簡単なオプションとして楽しさとおいしいものをしたい場合、これは素晴らしいオプションです。

ビッグマックサラダ(低炭水化物、ケト)

牛ひき肉、レタス、トマト、タマネギおよび加えられたcarbsおよび脂肪なしでマクドナルドからの大きいmacのようにちょうど味がする特別な大きいmacソースと荷を積まれるチーズバーガーサラダ!
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プリントピン

コース:ディナー、ランチまたはサイド
料理:アメリカ
キーワード:ディナー、簡単、ケト、低炭水化物、ランチ

準備時間: 5分
調理時間:10分
0分
合計時間:15分
人前:4人前
カロリー: 686キロカロリー

材料

ビッグマックサラダ

  • 1 パウンド85-90%牛挽き肉
  • 1/2カップさいの目に切った玉ねぎ
  • 小さじ1/2塩
  • 小さじ1/2コショウ
  • 6カップロメインレタス(みじん切り)
  • 1/2カップスライスした赤玉ねぎ
  • 1カップ細断チェダーチーズ
  • 1カップ細断されたチェダーチーズ
  • 1カップトマト,さいの目に切った(オプション)
  • 1/4カップディルピクル(スライスまたはさいの目に切った)

ビッグマックソース用:

  • 3/4 カップマヨ
  • ディルピクル大さじ2、細かく刻んだ(またはピクルレリッシュ)
  • マスタード大さじ1(またはフランス/千島ドレッシング)
  • スモークパプリカ小さじ1/2
  • ガーリックパウダー小さじ1/2
  • オニオンパウダー小さじ1/2

指示

  • 牛肉を調理する:牛肉を大きな鍋に加え、中程度の強火で3-4分間茶色にし、牛肉を粉砕して砕く。 タマネギ、塩&コショウを加え、さらに4-5分、またはタマネギが柔らかくなり、牛肉が茶色になるまで調理し、わずかにカリカリになるまで調理する。
  • 大きなマックソースを作る:中程度のボウルにすべての成分を泡立て器。
  • 組み立て:レタスを4つのボウルに分け、茶色の牛肉、タマネギ、チーズ、トマト、ピクルスで各ボウルをトップにします。 ビッグマックソースと霧雨とすぐに提供しています。

ビデオ

: 挽いた牛肉を挽いた鶏肉、挽いた七面鳥、または好きな他の挽いた牛肉と交換することができます。 トッピングのアイデア:ハラペーニョ、アボカド、サワークリーム、またはロースト野菜のようなお気に入りのトッピングを追加します。

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