マリサ東名-身長、体重、年齢

生年月日：1964年12月4日（年齢：53）

身長：164cm（5フィート4）

体重：54kg（120ポンド)

マリサ東名測定:

胸サイズ:86cm(34インチ)

ウエストサイズ:56cm(22インチ)

ヒップ:86cm(34インチ)

サイズ:4Us(35Eu)

足のサイズ:4Us(35Eu)

足のサイズ:4Us(35Eu)足のサイズ:4Us: 7米国(37EU)

マリサ東名胸

マリサ東名ウエスト

マリサ東名ヒップ

目の色：ヘーゼル

髪の色：ブラウン

素晴らしいニュースがあります、みんな！ すぐにあなたは彼女の新しい映画”Captain America：Civil War”でこの美しくて非常に才能のある女優を見るでしょう。

確かに、あなたは驚いていた、知っていたとき、彼女が何歳だったか！ 魔理沙は新鮮で若く見え、彼女がそう見えるなら、彼女は永遠の若さの秘密を知っているはずです！

実際には秘密はありません。 何よりも彼女のファンを好きで、ソーシャルメディアを通じて彼らと通信する東名マリサは、彼女の食事とフィットネスルーチンを共有しています。

マリサ東名を見ると、彼女が超成功したキャリアを始めてから30年以上が経過したとはほとんど想像できません。 女優は彼女の方法で多くのことを達成しました：彼女はオスカーを得て、彼女は100以上の映画に参加し、Robert Downey Jr、Logan Marshall-Greenなどのハリウッドで最高の男との関係

“The Lincoln Lawyer”のマギー-マクファーソンや”What Women Want”のローラなどのヒロインたちは、今まで世界中の女性を鼓舞してきました。 今、彼女は彼女の最初の映画よりもさらに良く見えます。 彼女はどうやってそんなことをするの?

まず第一に、彼女はほとんどの人がしないように朝を開始します。 “私はコーヒーに入ったことがない！”と彼女は言う。 星はレモンの水のガラスで彼女の一日を開始します。 彼女はお湯でカップにレモンのスライスを入れ、そこに蜂蜜のティースプーンを追加します。 彼女は、朝起きるのに時間がかかると言いますが、この儀式のために彼女の肌は新鮮で柔らかく、歯は白いままです。

朝食のために、彼女は通常、ゆで卵、ミルクヨーグルト、アーモンドのようなタンパク質でいっぱいの食べ物を持っています。 彼女は軽食を持ちたいと思えば彼女が付いている蛋白質棒を得る。

彼女は地元の市場から購入し、そこから新鮮なサラダを調理する健康的な食べ物を食べようとします。

マリサは彼女のフィットネスルーチンについて決して忘れませんが、彼女は彼女のためにワークアウト 彼女が若かったとき、彼女はヨガを好んだが、今では女優はベリーダンスのファンである。 トレーナーはニタ-ルビオ。 女優は定期的に彼女のクラスを訪問し、彼女は瞑想とダンスの動きを組み合わせます。

彼女は、彼女はちょうど外観を改善するだけでなく、インテリアをより良くするのに役立つ演習が好きだと言います。

マリサ東名は”アフターフォーティー”の女性のためのインスピレーションです。 彼女はどの年齢でも美しいことが可能であることを証明しています。 偉大な女性と才能のある女優！ 好きなの?