口の中の金属の味を取り除く方法
口の中の金属の味は医学的には味覚異常として知られており、苦い、酸性、酸っぱい、一般的に汚れた味として定義され、個人が何かを食べることを困難にする。 酸逆流、口から呼吸、脱水、喫煙、口渇、副鼻腔の問題、妊娠、副甲状腺機能亢進症、上気道感染症、制御されていない糖尿病、認知症、口腔衛生不良、および特定の薬の副作用は、口の中の金属味の一般的な原因のいくつかです。 ほとんどの場合、この条件は正常に特定のライフスタイルの変化と一緒に自然な家庭の救済で治療することができます。 しかし、この問題が慢性化した場合は、医師に相談する必要があります。 今日の記事では、私はすべての読者と口の中の金属の味を取り除く方法についていくつかの自然な方法を共有します。
口腔衛生
一般的に言えば、良い口腔衛生慣行は、口腔の問題を制御するのに役立ちます。 その上、それはまたdysgeusiaを含む多数の健康問題を、防ぐことを助けることができます。 私たちは一日二回二分の最小値のためにあなたの歯を磨く必要があります。 各食事の後で、細菌の成長を防ぐために私達の歯をきれいにして下さい。 私たちの歯を磨くときは、金属の味を最小限に抑えるために舌の領域を磨くことを忘れないでください。 歯ブラシは三ヶ月ごとに交換してください。 さらに、年に一度歯科医を訪問してください。
水
口の中の金属の味を取り除くためには、一定の間隔で水を消費することが不可欠です。 飲料水は口から毒素を除去するのに役立ちます。 その上、水はまたボディが毒素のよい量がある糞便をよりよく減少させるのを助けます。 それに加えて、水の摂取はまた、胃の中の酸のレベルを低下させ、私たちを内から健康に保つのに役立ちます。 毎日8〜10杯の新鮮な水を飲むようにしてください。 水と一緒に、毎日の食事に水が豊富な野菜や果物を含めることに注意してください。
シナモン
シナモンの助けを借りて、口の中の悪臭と戦うことができます。 スパイスシナモンにはいくつかの化合物と抗酸化剤が含まれていますが、そのすべてが口の中の金属味を排除するのに適しています。 それとは別に、その刺激臭はまた、味覚芽を活性化するのに役立ちます。 なお、それは胃ガスの払いのけることの自然な制酸剤そして援助として機能します。 このトリートメントでは、有機、生の蜂蜜、シナモンパウダーを小さじ一杯ずつブレンドしてペーストを作ります。 その後、このペーストを舌の上に十分間塗布しておき、その後、口を完全にすすいでください。 この治療法は、金属の味がなくなるまで毎日2回繰り返すことができます。 我々はまた、水（一杯）にシナモンパウダー（小さじ半分）を追加することができます。 この混合物を沸騰させ、数分間急にしてください。 その後、このシナモンティーを一日二回または三回消費してください。 また、食べた後、小さなシナモンスティック片をかむ。
油を引く
上記のように、口の中の金属的な味の背後にある主な理由は、体内の毒素の過負荷です。 幸いにも、オイルの引きはこの原因を解決するための理想的な治療法である。 これは毒素を衰退させ、口で臭気を引き起こす細菌を殺すのを助けることができる従来のAyurvedicの技術である。 この治療法のために、エキストラバージンココナッツオイルの大さじを手に入れて口に入れてください。 歯を通って、口の周りにこのオイルをSwish。 この方法を15-20分間続けます。 その後、油を吐き出し、水を使って口をすすいでください。 簡単なプロセスは、約一ヶ月間毎日繰り返すことができます。
レモン
レモンは、私たちの口の中で金属の味に対抗するための優れた家庭薬の一つとして考えられています。 レモンに含まれるクエン酸は唾液分泌を促進し、口の中の金属のような味を壊し、口腔の健康を維持するために細菌の増殖と戦うのを助けます。 この目的のために、半分のレモンのジュースをとり、それをぬるま湯の一杯に加えます。 それで一日あたり二回または三回私たちの口をすすぎます。 また、小さいレモン部分の塩を振りかけ、味覚芽を促進するためにそれが付いている私達の舌を摩擦しなさい。 私達はまた私達のスープ調理法かサラダに柔らかいレモン葉を加えてもいいまた更にそれらをかむ。
ペパーミント
上気道感染症や副鼻腔感染症が口臭や味覚障害の原因である場合、ペパーミントの助けを借りてこれらの問題を治療することができま ペパーミントは、それによって悪臭を防止し、口の中で細菌の増殖を防ぐことができます。 さらに、それはまた、息を爽やかにするのに役立ちますなだめるような香りを持っています。 さらに、それはまた酸の還流の徴候をなだめ、口の金属好みを含む消化系を、静めます。 この治療のために、約1-5新鮮なペパーミントの葉を取得し、一日あたり二回または三回それらをかむ。 別のオプションは、お湯の一つの水差しに新鮮に粉砕したペパーミントの葉（一握り）を追加することです。 後でカバーし、60分間急にしてください。 それをひずませ、一日を通してそれを消費してください。 または、ペパーミントティーのカップを準備し、それを冷却することができます。 毎日一度お茶で私たちの口をすすぎます。
リンゴ酢
栄養豊富な溶液であるため、リンゴ酢は私たちの口の中のpHのバランスをとることができます。 また、それは私達の口の酸性環境をアルカリ化し、中和し、金属好みからの救助を提供することで有用である。 この目的のために、1杯の水に未濾過の生のACVを大さじ2杯加えます。 その後、一日二回、この調合を消費します。 私達はまたピクルスをマリネするか、またはサラダドレッシングでACVを使用してもいい。
塩水
塩水リンスは口腔衛生を維持する上で重要な役割を果たします。 塩には塩化ナトリウムが含まれており、マウント内の細菌の増殖を抑制し、酸を中和するのに役立ちます。 その結果、これは金属の味と戦うのに役立ちます。 この治療法のために、大さじ1杯の食塩を準備し、ぬるま湯のカップに加えてください。 塩が完全に溶解するまで徹底的にかき混ぜる。 その後、この溶液で口を1日に2〜3回すすいでください。
重曹
重曹には天然の化合物が付属しており、pHを調節し、体内のアルカリ度と酸の不均衡を抑制します。 重曹は、口の中の金属の味を取り除くのに有効です。 それに加えて、それはまた、口の中の有害な細菌やプラークを取り除くのに有用です。 暖かい水（一杯）に重曹（小さじ半分）を混ぜ、毎日一回口すすぎとしてこの混合物を使用してください。 また、歯磨き粉の重曹を振りかけ、私達の口の酸味を減らすために幾つかの日のための私達の歯を毎日二度ブラシをかけなさい。
緑茶
緑茶は、消化器系の問題によって引き起こされる消化不良を治療することができます。 それは細菌感染と戦い、発火を抑制する炎症抑制および酸化防止効果と詰まります。 さらに、緑茶は、そのカテキンのために口の中の苦い味と戦うことができます。 この目的のために、緑茶の葉の大さじを取得し、お湯の一杯に入れてください。 その後、カバーし、10分間急な。 その後、ひずみとそれにいくつかの蜂蜜を追加します。 それはまだ暖かい間にお茶を消費します。 最良の結果を得るには、毎日このお茶の2-3カップを消費してください。
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上記の方法とは別に、口の中の金属の味を早く取り除くために、以下のヒントに従うべきです。
有機食品を消費し、加工食品やジャンクフードを避け
唾液の産生を妨げる可能性があるため、タバコや喫煙を噛むことは避けてください。
状態がなくなるまで、プラスチック製の食器を数日間使用する。
無糖ガムを噛んだり、無糖キャンディーを吸ったりすることにより、唾液の産生を促進する。
酸逆流を引き起こす辛い食べ物や揚げ物の消費を制限する。
お粗末な好み問題を戦うために数日間あなたのルーチンからコーヒーを取除いて下さい。
ゆっくりと食べ、食べ物をよく噛んで、消化不良を解消するために小さな食べ物を取る。
著者バイオ：
このゲストポストはエミリーファム、美しさと健康問題のための最高の自然な家庭の救済を検索するのに長年の経験を持つブロガー 提供されるすべてのコンテンツは、情報提供および教育目的のためのものです。 どの方法があなたに適しているかを判断するために、医療専門家に相談することをお勧めします。