妊娠中に緑色のうんちがあるのは普通ですか？

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糞便の正常な色は明るい茶色ですが、妊娠中に緑色のうんちを見ることがあり、不安になることがあります。 それは妊娠中の様々な生理学的変化によるものである可能性がありますが、妊娠に関連しない他の理由によるものでもあります。 このMomJunctionの投稿を読んで、何が原因であるか、どのように対処できるかを知ることができます。

妊娠中に緑色のうんち/便を持つのは普通ですか？

妊娠中に緑の便を渡すことができる可能性があります。 それは少しグロスに聞こえるが、それについて心配することは何もありません。 あなたの便は、水、難消化性繊維、タンパク質、脂肪、コレステロール、腸の粘液、および細菌（1）などの多くのものが含まれています。 妊娠は消化プロセスの変化を引き起こすので、あなたも便の色の変化に気づくかもしれません。

妊娠中の緑のうんちの原因は何ですか？

1つの理由は、食物が消化器系を急速に通過し、胆汁が完全に分解するのに十分な時間を与えていないことが考えられます。 微生物が茶色に胆汁や糞便を変更するのに十分な時間を持っていなかったとして、これはうんちに緑色を与える可能性があります（2）。 緑のうんちも原因である可能性があります:

一般的な原因

• 緑の食品：緑の野菜をたくさん消費することは、健康的な妊娠食の一部です。 これらの野菜で見つけられる緑の顔料、クロロフィルはそれに緑色を与えることができます。 また、緑の染料を持っているか、緑色を追加した食品は、緑のうんち（につながる可能性があります3）。

• 紫色の食品：ブドウやナスなどの食品も、うんちの色の変化を引き起こす可能性があります。 紫は胆汁液と接触し、別の色に変わります。

• 下剤：あなたは便秘のための下剤にしている場合は、食品が消化器系を迅速に通過するように便が緑色に変わる可能性がある可能性があります。 細菌や胆汁が食べ物に作用し、糞が緑色になる時間はほとんどありません。

• 鉄が豊富な食品やサプリメント：あなたは妊娠中に貧血から離れて滞在する鉄が豊富な食品やサプリメントの多くを取ることができます。 任意の過剰または未使用の鉄は、スツールは、緑、あるいは非常に暗い色（見えるようにすることができます4）。

• 抗生物質：あなたの免疫レベルを高めるために、あなたの医者はあなたの健康を調節するためのいくつかの薬を提案するかもしれません。 彼らはまた、妊娠中に緑のおしっこやうんちを引き起こす可能性があります。

上記は緑のうんちの原因の良性のリストです。 いくつかの病状はまた、糞便の色の緑色への変化を含むことができる糞の外観の異常な変化につながる可能性がある。

医学的原因

• セリアック病：これはグルテン（小麦、大麦、ライ麦に存在するタンパク質）が免疫反応を引き起こすときに発症する自己免疫疾患です。 それは、それによって栄養素の吸収を妨げ、小腸の炎症につながる可能性が（5）。

• 偽膜性大腸炎: それは細菌のclostridiumのdifficile（またはC.Diffの繁茂によるコロンの炎症性状態です。 それはすべてのバランスをオフにスロー大腸炎）。 これは、特定の抗生物質や薬を服用した結果である可能性があります（6）。

• ジアルジア：それはあなたが汚染された水と食物を消費することによって契約することができる腸の寄生虫感染症です。 ほとんどの場合、それはそれ自身でクリアし、いくつかの重症の場合には、抗生物質（必要があるかもしれません7）。

• 過敏性腸症候群: ここでは、食物が大腸を通って動くのを助ける筋肉が活発に収縮するか、またはより長い時間収縮する。 それは、したがって、うんち（の外観を変更することができ、ガス、下痢、および膨満感を引き起こす可能性があります8）。

• クローン病：この状態は、それによって消化プロセス（変化、腸や結腸の小さな部分に影響を与える可能性があります9）。

• 潰瘍性大腸炎: これは、結腸および直腸の内層に影響を与え、消化器系の問題や腹部のけいれん（につながる、管の炎症や潰瘍を引き起こす可能性が腸障害である10）。

• 大腸菌：人間や動物の糞便に見られるこの細菌は、汚染された食物や水を消費すると広がります。 調理されていない肉もこの細菌の源になる可能性があります。 このような食品を消費すると、腹部のけいれんや下痢につながる可能性があります。

• サルモネラ食中毒: 別の細菌、サルモネラ菌は、汚染された食物と水を介して収縮し、下痢や腹部のけいれんを引き起こす可能性があります。 それはまた、調理不足の家禽肉の消費を通じて広がる。

• ウイルス性胃腸炎：また、胃インフルエンザと呼ばれる、それは汚染された食品や水の消費や感染した人（と食品、器具、またはタオルの共有を介して広

あなたは妊娠中の緑のうんちについて何ができますか？

便の色の変化について心配したりヒステリックになったりする必要はありません。 より多くの場合、それは食事の変化、医薬品、衛生のためです。

• あなたが行った食事の変更によるものであると確信しているなら、それは心配の問題ではありません。

• 抗生物質を服用している場合は、医師に相談し、必要に応じて投与量または薬を変更してください。

• 食べる前と洗面所を使用した後、手を洗うことによって衛生状態を維持します。 また、洗浄し、細菌やウイルス感染から離れて滞在するために徹底的にすべての食品を調理します。

• 最後になりましたが、時間通りに食べ物を食べ、消化器系の最適な機能のためのバランスの取れた食事をしてください。

それはどのくらい続くのだろうか？

緑の糞は、一般的に、数日から数週間続く可能性があります。 それは女性から女性に異なり、また原因に依存するかもしれません。

あなたのうんちに異常な臭いがある場合は心配する必要がありますか？

通常、緑の便に付随する異常な臭いについて心配し、パニックする必要はありません。

いつ医者に相談すべきですか？

うんこの色の変化は、頻繁ではなく、他の重篤な症状を伴う限り無視することができます。 しかし、緑色のうんちを通過している間に次の症状が発生した場合は、医師の助けを求めてください。

• 下痢または水っぽい便
• 便中の血液または粘液
• 吐き気および嘔吐
• 便秘
• 食欲不振
• 頭痛、めまい、立ちくらみ
• 腹部不快感
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• 黄色の皮膚と黄色の目

これは症状の網羅的なリストではないことに注意してください。

すべての女性が妊娠中に糞の色の変化に気付くわけではありません。 しかし、あなたがしても心配しないでください。 それはあまりにも多くの緑の緑豊かな野菜や緑の食べ物の色で何かを食べるような単純な理由によるものかもしれません。 あなたがまだ心配している場合は、医者に相談してください。

あなたが共有する任意の経験を持っていますか？ 以下のコメント欄でそれらについて教えてください。

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