妊娠中の仕事をどうやってやったか(いつも吐いた状態で)
昨年妊娠していることを知ったとき、私は大喜びした。 そして完全にびびった。
ほら、私は最近、大きなキャリア変更を行い、ほぼ10年後に高等教育を離れて、高成長のハイテクスタートアップであるCulture Ampに入社しました。 偉大なマッチング、未収休暇の年、そして何百年もの周りされている機関のために働くことに付属しているセキュリティとその401Kのためにそんなに。 私は家族を始めることを決定する前に安定性から開始の権利に跳ぶ大きい間違いをしたか。
そして、私の実存的危機の真っ只中に、私は投げ始めました。 少しだけではなく、典型的なかわいい、妊娠初期のファッションで。 私はたくさん投げた。
感謝祭前の月曜日から始まった。 私は”胃のバグ”で数日間仕事をしていませんでした。”私はつわりに調整するために休日を使用するだろうと思ったし、私は私の足に戻っているだろう。 しかし、それは止まらなかった。 金曜日までに、私はとても病気だった私も氷のチップを保つことができませんでした—ましてやベッドから出る。
私のOB-GYNへの緊急訪問の後、判決は次のとおりでした：私は妊娠中の女性の約1-3％の一人でした（ケイト-ミドルトンを含む！）、hyperemesis gravidarum（HG）を開発したと同定された。 HGは妊娠の持続期間を持続できる嘔吐および厳しい悪心のような徴候によって印を付けられる妊娠の状態です。 どうやら、これはあなたがテレビで見るそれらの至福、輝く妊娠の一つになるつもりはありませんでした。 それから遠い。
Culture Ampのミッションは、従業員を最前線に置く”文化第一”の会社を構築することでした。 しかし、私の新しい役割に90日、私はベッドから自分自身を得ることができる方法はありませんでした—と、正直なところ、私はそれが次の八ヶ月間に変 だからすぐに、私は私の新しい会社がどれだけその価値に忠実であるかを見るつもりでした。
私は何が起こっていた私の上司に伝えるためにベッドからビデオ通話をしました。 私の心は彼女が言うことを見越してドキドキしていました。
驚いたことに、彼女は恐怖やパニックに反応しませんでした。 代わりに、彼女は私を祝福し、私がとても病気だったことを残念に思ったと私に言って、彼女がどのように助けることができるか尋ねました。 過去の仕事では、これは未払いの医療休暇に関する情報のための会社のハンドブックを見て意味している可能性があります。 しかし、代わりに、私たちがしたことは、柔軟な作業方針を探求するために一緒に働くことでした。 私たちは起こり得ないことに焦点を当てていませんでしたが、何ができるかに焦点を当てていました。 私たちは私の役割の部分を分解し、私の新しい（そして、より良い用語の欠如のために、”pukey”）状況で働くような方法でそれらを一緒に戻しました。
上司に話す以外にも、私は最初の数ヶ月間、状況を包み込むように最善を尽くし、妊娠を発表する前に緊張していました。 これは、いくつかの創造性と操縦を取った—あなたは正確にあなたが説明なしで永続的な嘔吐を持っていることを聞かせて、人々はあなたが疫病を持っているようにあなたを治療しないことを期待することはできません。 代わりに、私は実際に嘔吐していたという事実を隠そうとし、私がいくつかの健康上の問題を抱えていることに気づいた人に話しましたが、彼らは心配することは何もありませんでした。 正直に言うと、誰もが休日に気を取られた年の終わりに私の病気が最初に当たったという事実は、私がレーダーの下に滑り込むのを助けました。
第二期が始まったとき、私は最終的に私のチームの残りの部分に話しました。 私は彼らと不正直であり続けることを望んでいなかった—と私は彼らの助けを必要としていました。 軒並み、誰もが信じられないほど親切で支持していました。 私のプロジェクトを助けるためにボランティアから、私は吐き気を助けるために私に妊娠ポップを与えることに最善を感じた一日の真ん中に会議を移動するには、彼らは素晴らしかったです。
もちろん、私の同僚の支援を受けても、私の仕事をし、私たちのコミュニティの新しいメンバーと熱心につながるために最善を尽くして（投げないように それを上にするために、私がHGのために取った薬はまた睡眠薬として販売されています。 あなたが飛行機で少し遅すぎる睡眠薬を服用し、まだ霞の中に着陸したときに目を覚ましたことがあるなら、あなたは毎日彼らに住んでいることが
それを動作させるために、私は私のスケジュールで創造的になりました。 私はいつでも私ができることを働いた—それは朝早くまたは夜遅くである。 私は家から働いて、日中は昼寝をしました。 私は夜中に電子メールを書いて、誰も彼らが午前3時に書かれたことを知らないだろうので、その配信を予定しました。 私は最後の最後にキャンセルしなければならなかった場合、誰かが私のためにカバーできるように、私は（もちろん、彼らの承認を得て）会議に同僚を追
私はそのような支援的な上司、チーム、会社を持つことがいかに幸運だったかを知っています。 しかし、良いニュースは、私の困難な妊娠中に私を助けたすべてが正式なまたは会社主催の政策ではなかったということです。 例えば、私の妊娠中に、何人かの同僚と私は私たち自身の両親のグループを始め、月に一度会って、子供たちとの生活や仕事と生活の統合の常に存在する HGはまた、私が優先順位付けを練習するだけでなく、私が産休から戻ってきて、真剣に睡眠不足の間に働いている今、私を助けているいくつかのトリック
とりわけ、HGでの私の経験は、異なる考え方を恐れないことの重要性を思い出させました。 特に私たちの仕事の生活の中で、それは自己満足になると物事は、彼らが常に行われてきたように行われなければならないと仮定するのは簡単です。
しかし、柔軟な作業方針が職場で一般的でも形式化されていないからといって、妊娠中の健康を世話しながら仕事をうまく行う方法の創造的な計画を策定するために直接報告書を使って作業することはできないということではありません。 あなたがリーダーシップの立場にいるなら、妊娠中の女性（そして他の人）を設定する政策と文化をどのように開拓できるかについて考えてみてくださ）の成功のために。
妊娠している—HGのような妊娠合併症であっても—あなたのキャリア目標を追求することができないという意味ではありません。 結局のところ、9ヶ月間投げ上げながら自分の役割の期待に応えることができたなら、今何ができるのか想像してみてください。