感情的な知性が高い人の7つの資質

“あなたの感情的な能力が手元になければ、自己認識がなければ、あなたの悲惨な感情を管理することができなければ、共感を持つことができず、効果的な関係を持つことができなければ、どんなにスマートであっても、あなたは非常に遠くに行くつもりはありません。”

少なくともそれはDaniel Goleman、博士、ベストセラーの感情的知性を書いたリーダーシップの有名な作家そして研究者であるものである:なぜそれはIQよりも重要で Golemanは人々を成功させるものが見つけることに彼の仕事を捧げた。 そして、彼のタイトルは驚きを台無しにし、彼はそれが彼らの感情的知性に帰すると言います。 それは卓越性に人を運転するものがである。

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感情的知性（EI）とは正確には何ですか？ 心理学は今日、それがだと言います:

1. 自分の感情や他人の感情を正確に識別する能力
2. 感情を活用し、思考や問題解決などのタスクに適用する能力
3. 自分自身を制御することを含む感情を管理する能力、他の人を元気にしたり落ち着かせたりする能力

感情的知性の概念は、以来、1990年、イェール大学の心理学者john d.mayerとpeter saloveyがこの概念を学術界に提示しました。 しかし、Golemanはそれをさらに研究し続けており、会社のスタッフのEIと会社の成功との間に直接的な関係があることを発見しました:

• EIレベルの高い従業員は、同僚を理解し、締め切りを満たすのに役立つ自己認識を持っています。
• 人々が高いEIを持っているとき、彼らはクライアントの批判に悩まされていません。
• 二つの求職者が同様のIqを持っている場合、EIが高い方が会社に適している可能性があります。

Golemanが言ったように、知性の量は、特にプロの世界の一部として、常に重要な感情的および社会的能力の欠如を補うことはありません。 この本質的な特性を認識する方法がわかりませんか？ ここでは感情的に知的な人々の7つの特徴があります。

1. 彼らは変更エージェントです。

高EIの人は変化を恐れない。 彼らはそれが人生の必要な部分であることを理解しており、彼らは適応しています。

• ここでは、変更を受け入れることができます方法です。

彼らは自己認識しています。

彼らは自分が得意なことと、まだ学ばなければならないことを知っています—弱点は彼らを抑えることはありません。 彼らはどんな環境が彼らの仕事様式のために最適であるか知っている。

• ここでは、実際のあなたと連絡を取る方法です。

3. 彼らは共感しています。

EIの特徴は、他の人に関係することができることで、職場では不可欠です。 同僚やクライアントが通過しているものを理解する生得的な能力を持つ、彼らは困難な時代のドラマを無料で取得することができます。

• あなたの共感的な側面をタップします。

彼らは完璧主義者ではありません。

非常にやる気がありますが、EIを持つ人々は完璧は不可能であることを知っています。 彼らはパンチで転がり、間違いから学ぶ。

• 完璧がうまくいかない理由はここにあります。

それらはバランスが取れています。

彼らの自己認識は、彼らが自然に自分たちの生活の中で健康的なプロと個人のバランスを維持することの重要性と方法を知っていることを意味し 彼らはよく食べ、たくさんの睡眠を取り、仕事の外に興味を持っています。

• あなたの残高を見つける方法は次のとおりです。

彼らは好奇心が強い。

先天的な不思議と好奇心の感覚は、彼らが周りにいることを楽しいものにします。 彼らは判断しない;彼らは可能性を探検する。 彼らは質問をし、新しい解決策に開放されています。

• 探索を開始し、学習を続けます。

彼らは優雅です。

EIの高い人は、毎日感謝することを知っています—そして、彼らは多くの人がそうであるように、世界を「ガラスの半分空」とは見ません。 彼らは自分たちの生活について良い感じ、批評家や有毒な人々がそれに影響を与えることはできません。

• 良いことに感謝してください。

感情的に知的な人々は、仕事、そして世界、より良い場所を作る方法を知っています。 あなたは彼らの一人ですか？

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編集者注：この投稿はもともと2015年に公開され、新鮮さ、正確さ、包括性のために更新されました。