歯ごたえのあるフルーツとナッツのグラノーラ

この歯ごたえのあるフルーツとナッツのグラノーラでは、厚いカットオート麦、ピーカン、アーモンド、乾燥チェリーを投げ、蜂蜜、メイプル、バニラバターシロップで焼いています。

私はこのグラノーラについてあなたに伝えるために超興奮しています。 私は知っている、どのようにグラノーラは刺激的なことがで それは本当にできませんが、この歯ごたえのあるフルーツとナッツのグラノーラは、ちょうど任意のグラノーラのようではありません。 それはドライフルーツ、二種類のナッツとオーツ麦の良さが詰まっています。

チャンピオンの朝食。 スプーンを用意しろ

私は通常、私は学校で私の最年少をオフにドロップした直後に朝食を食べます,コーヒーの私のカップと私は何か他のものをする前に. 私が食べなければ、私はcrabbyを得、カフェインの振動に苦しむ。 時々私は卵を揚げ、七面鳥のソーセージの上にそれを持っている、または私はピーナッツバタートーストを持っているでしょうが、私が最も頻繁に作る一つのことは、あなたが上記を参照してくださいものです。オート麦、ナッツ、ベリーの大きな脂肪ボウル。

私は必要からこのレシピを作りました。 私は文字通りクマの裸の果物とナッツのグラノーラの袋を一週間通っていました！ それは認めるのは恥ずかしいのようなものです。 しかし、私たちは友人ですよね？ 私はそれらのサツマイモをオフに終了し、あまりにもレストランでいる間にどのように入院したときにプラス、それはその後、これ以上恥ずかしい 私はうんざりします。

明らかに私は週中毒グラノーラの袋を正当化することができませんでした,そして、私はグラノーラのためだけにターゲットに特別な旅行を作り始めたとき、私は問題を抱えていたことを知っていました. つまり、誰がターゲットに行き、グラノーラだけを取得しますか？ 私はあなたに言うでしょう…誰もいません。 だから、その考えを念頭に置いて、私は自分のバージョンを作るために出発しました。

最初に、旧式の転がされたオートムギの2-1/2のコップを必要とする。 私はBob’S Red Mill extra thick cut oatsがかなり好きです…彼らは私のお気に入りです。 （これは後援されたポストではありません、彼らはそれを言うために私を払っていませんでした…それは真実です、ヨ！}

その後、小麦胚芽の四分の一カップに追加…少し余分なsomethin-somethinのために。

コーシャの塩の四分の一のティースプーンを忘れてはいけない。

その後、それを組み合わせるために攪拌を与えます。

次に、粗くピーカンとアーモンドを切り刻む。 乾燥したチェリーにも同じことをしてください。 しかし、あなたは、任意のドライフルーツを使用することができます; アプリコット、クランベリー、ブルーベリー…あなたはアイデアを得る。

その後、オート麦とボウルにそれらを投げます。

組み合わせてから、私の意見では最良の部分である甘いものに移動するためにかき混ぜる。

次に、小さな鍋に、バターの半分の棒を追加し、純粋なメープルシロップの1/4カップに注ぎます。

彼らは蜂蜜の1/4カップを追加します。

バターが溶けたら、熱を取り除き、バニラ小さじ1/2を加えます。 その後、混合するためにかき混ぜる。

次に、オート麦、果物、ナッツのボウルに蜂蜜-メープルバターを注ぎます。

その後、コートにかき混ぜる。

次に、グラノーラを軽くバターを塗った縁のある金属製のベーキングパンにスプーンします。

その後、それを均一な層に広げ、350°のオーブンで10分間焼く。

次に、鍋を取り出し、グラノーラを静かにかき混ぜる。 その後、それを鍋の上に広げ、さらに5分間焼く。

これは素晴らしいのすべての種類のにおいがします。 PPS。 私はそれのスプーンを取って、それはまだ柔らかく、暖かい間にそれを食べました。

私は死ぬ。

グラノーラが15分間焼いた後、それを引き出してトスを与えます。 あなたが私のようで、クラスターを持つあなたのグラノーラが好きなら、これはあなたがすることです。 卵をつかみ、白から卵黄を分け、泡立つまでそれらの白を泡立てなさい。

次に、それを暖かいグラノーラに注ぎます。

泡立つ卵白のグラノーラを投げ、もう一度それを広げ、5から7のためのより多くの分焼く。 あなたは卵白をスキップしている場合でも、あなたはまだ追加の時間のためにそれを焼くしたいと思うでしょう。

あなたが卵白を選ぶかどうかにかかわらず、オーブンからグラノーラを引き出すとき、それはまだ少し柔らかくなります。 それが完全にまたはほぼ完全に冷却し、それを投げるか、または歯ごたえのある分厚いクラスターにそれを崩すことを可能にする。 数週間のカップルのための気密容器にグラノーラを格納します。

これは私が私のグラノーラが好きな方法です…

上にケフィアやヨーグルトの霧雨と自家製グラノーラ…

ケフィアannnnd新鮮な果実と自家製グラノーラ…今では究極です。 朝食のデザートのように…しかし、あなたのために良い。

私はケフィアの大ファンです。 ケフィアは、ヨーグルトに似たピリッとした、基本的に乳糖フリーの発酵乳です。 それは薄いです、それを注ぐことができ、グラノーラの上に霧雨に最適です。 私はそれを愛する！

真実: それはいつも私が私の袋に入れられたグラノーラに非常に小さなナッツを持っていることを私を怒らせました。 なぜそんなにケチ？ 私自身の歯ごたえのある果物とナッツのグラノーラを作ることについての最もよい事は、今私が望むすべてのピーカンとアーモンドを得ることです。 ボーナス！

そのannndそれはあなたが歯をチップしないグラノーラです。 ここで、一口を持っています。 Jussst冗談…あなたは望んでいないのですか？

あなたはこの歯ごたえのあるフルーツとナッツグラノーラのレシピを試してみると、私に知らせて！ 写真をスナップし、twitterやinstagramの上で私にタグを付けます！

私の料理本は、単にスクラッチ : 簡単に作られた120健康的な自家製のレシピが利用可能になりました！ 詳細はこちらをクリックして、事前に感謝します！