母乳育児はあなたを悲しませるのですか、ママ？ あなたはD-MER
Dysmorphic乳排出反射を持っているかもしれません、またはD-MERは何人かの授乳中の女性に影響を与える生理学的状態です。 それは、ミルクが失望する直前に否定的な感情（不快感）の突然の発症を特徴とし、数分以内に続く。
女性は赤ん坊が掛け金を降ろすと同時に心配、怒りまたは悲しみの30から90秒を経験するかもしれません。 D-MER.org この感覚は、「胃の穴に何かがあるような感覚、または胃の中の感情的なかき回すような感覚」と説明しています。「
素因や原因は知られていませんが、一度経験することで将来的に再び経験する可能性が高まることはわかっています。
この時点でD-MERがどの程度一般的であるかはわかりませんが、その周りの会話はまだ比較的新しいものです。 状態に関連するいくつかの意識と教育は、約12年前に産後のコミュニティに現れ始めましたが、D-MERに苦しんで、何が起こっているのか分からない多くの女性がまだあります。
それはまさに私に起こったことです。
分娩看護師として、私は母乳育児の欲望にママを擁護する無数の時間を費やしてきました：その最初のラッチを支援し、初めてポンプを設定し、目の広いと疲れた両親に手表現を教えます。 小さな赤ちゃんをラッチ取得し、彼女は多分、ちょうど多分、母乳育児がうまくいくだろうことを実現するようにママの目の光を目撃することについ
長女とは、母乳育児のニュアンスが比較的簡単であることがわかりました。 もちろん、多くの痛みや痛みがありましたが、私たちは一緒にそれを考え出し、私は彼女とその時間と空間を共有する年を過ごすようになりました。
私の次女が生まれたとき、私は私たちの母乳育児の旅は似ているだろうと仮定しました—しかし、それはとても難しかったです。 私は産後四週間であることの鮮やかな記憶を持っています,2の下の二つで全く疲れを感じます,そして私の夫は私に言って,”あなたは母乳育児を憎む”
私は大声でそれを表明するために彼にとても怒っていました,私は誰もがあなたが愛することになっていると言う何かを愛していないという非常に本当の可能性を認めて喜んでいるため.
そして、私も混乱していました。 私は専門認定労働看護師でした。 私は問題なく13ヶ月間私の最初の子供を授乳していました。 私は自分の旅で非常に多くのママを擁護していました。 なぜ私は私に何が間違っていたのか分からなかったのですか？
私の夫は間違っていませんでした。 二度目の周りに、私はそれが私を感じさせた方法が好きではなかったので、私は母乳育児が好きではありませんでした。
私は看病するたびに悲しみに打ち勝ち、常に涙を撃退しました。 感情が来たのと同じくらい速く、彼らは消えていた、私が彼女に与えた次の時間を返すためだけだった。 感情的なジェットコースターは、罪悪感を感じ、恥ずかしいと混乱し、最終的には、悪い母親のように私を残しました。
私は異形性乳排出反射（D-MER）として知られる病状を持っていたことが判明しました。
D-MERがある場合、理解すべき6つの重要な概念は次のとおりです。
1. D-MERは産後の気分障害ではありません。
私自身の研究の間、私は産後うつ病や不安の兆候を無視していることを心配していました。 D-MERは、これらの心理的条件のいずれかの症状ではありませんが、ママがそれらのいずれかに苦しんでいる場合は、治療するのが難しい場合があります。
D-MERと産後うつ病の最大の違いの1つは、母乳育児との関係です。 ママがD-MERだけに苦しんでいる場合、彼女は一日を通して彼女の身体的症状を感じるべきではありません。 彼らは失望して来るべきですが、その後、彼らは離れて行く必要があります。 産後うつ病や産後の不安は、D-MERのようなタイムラインを持っていません。 ママの気持ちは、多くの場合、任意の韻や理由なしに、いつでも行ったり来たりすることができます。
激しい不安、悲しみ、怒りの症状を経験している場合は、提供者と話してください。 彼らはあなたがD-MERと産後の気分障害を区別するのを助け、あなたが経験しているものの治療法を見つけるのを助けることができます。 待ってないでママ ヘルプは利用可能で効果的です。
2. D-MERはあなたの体の反射的な行為である。
D-MERは、乳汁放出中に起こるドーパミンの不適切な低下に関連する生理学的状態です。 あなたが何が起こっているのかを誰かに伝えるとき、彼らの自然な傾向は、あなたに”幸せな考えを考える”（すなわちそれを避けるために）と言うこと こんなことはできないママ 否定的な感情はホルモン性の転位の結果であり、それを制御するか、または停止できない。
3. D-MERは、吐き気や母乳育児への嫌悪感ではありません。
多くの女性は、母乳育児や母乳育児への欲求の欠如時に時折吐き気を経験します。 これはnurslingの年齢、ニップル問題、掛け金問題、歯が生えること、妊娠しているか、または離乳している間看護に起因できます。 これらの状況は、母乳育児に重大な嫌悪感を引き起こす可能性がありますが、それらはD-MERの構成要素ではありません。
D-MERは、赤ちゃんがラッチし、あなたのミルクが失望するので、常にその否定的な感情的な成分によって分類されます。
4. D-MERは皆のために異なっている見る。
あまりにも頻繁に、ママとしての私たちの傾向は、何が起こっているのかを判断するために経験を比較することです。 これは時々役立つことができますが、d-MER（軽度から重度）に関連する強度と感情のスペクトルだけでなく、ポンピングや自発的な失望のような非看護状況に
ここでも、あなたのプロバイダに話すことは、あなたが経験していることを明確にするのに役立ちます。
5. D-MERはより多くの注意を必要とします。
私たちはD-MERについてもっと話す必要があります—提供者はそれについて患者に伝える必要があり、女性がそうすることが快適である限り、産後のコミュ
出生前または産後の予約でD-MERを連れて行っても大丈夫です。 あなたの症状について尋ねます。 あなたが感じていることを理解している人を見つけ、あなたを見て、”あなたが感じていることは本当です”と”あなたは悪い母親ではありません。”
私の助産師が私が感じていたことを検証し、それが本当の診断であることを確認し、私が今後何をすることを選んだのかを支持したとき、それは私 私はまだD-MERを持っていましたが、私はサポートされ、理解されていると感じました。
6. 教育、ライフスタイルの変化、自然療法および/または投薬は、D-MERの症状のいくつかを緩和することができるかもしれません。
ストレス、脱水、カフェインがD-MER症状を悪化させる可能性があるという現在の事例証拠が報告されています。 いくつかがまた提案する自然な治療は胎盤のカプセル封入を含んでいる(D-MERを再度持っていることを予想するママのために)、rhodiola、月見草オイル、イチョウ、b複合体およびfavaの豆(または他のドーパミンの増加する食糧)。 新しい補足か薬物を始める前にあなたの提供者に話すことを忘れないでいなさい。
D-MERが母乳育児を困難にしている場合、またはあなたが望むよりも早く離乳を検討するように導いている場合は、最初に試すことができることにつ あなたの人生には、あなたの症状の重症度を軽減するのに役立つかもしれないものを排除したり追加したりすることができる可能性があります。
そして、あなた（または友人）がD-MERに苦しんでいるかもしれないと思うなら、これを知ってください。 母乳で育てることを憎まない;それがいかに感じさせるか憎む。 あなたは一人ではありません。 あなたは病気ではありません。 そして、あなたは悪いママではありません。
助けが必要なら、そこにあります。 お願いします。 あなたが看護を行う必要がある場合、それはあまりにも大丈夫です。
どんな選択をする必要があっても、道D-MERが導くか、または導いたものは何でも、あなたは非常によいママである。