私に飲み物! 15爽快健康モックテールレシピ

これらの健康的なモックテールのレシピは、余分なカロリーの多くなしで、水和滞在&祝うためにお祝いの&おいしい方法です。

メガネで4種類の健康モックテールレシピとコラージュ

私は間違いなく私のお気に入りのトリプルシトラスローズマリーザクロマルガリータのように、良いカクテルを愛するが、私はむしろ吸収しないだろうが、まだお祭り、まだ健康的な何かをしたい時があります。 私は私の食品ブロガーや栄養士の栄養士の友人の助けを借りて論争してきたこれらの15爽快に健康的なモックテールのレシピを入力してください。

これらのレシピはすべてグルテンフリーで、ベジタリアン{ほとんどはビーガンでもあります}、そして追加された糖ではありません/低です。 ボーナス! そのうちのいくつかは新しいハーブおよびスパイスから酸化防止倍力を得るか、またはあなたの腹にmicrobiomeの友好的なkombuchaの線量を与えなさい。 ウィンウィン!

だから、それ以上のadieuせずに、このモックテイルパーティーを始めましょう!

ヘルシーモックテールレシピ/昆布茶モックテールレシピ

木のテーブルの上にイチゴとライムとメイソンジャーでイチゴkombuchaモックテール。

ストロベリーコンブチャモックテールモヒート

クロルズ-コーナーのトーニーからのこの豪華な健康的なモックテールレシピは、新鮮なイチゴ、ラズベリー&ミントを備えており、コンブチャからのプロバイオティクスブーストを提供しています。 とても爽やか!

健康モックテールレシピ-パイナップル生姜昆布茶モックテールローズマリーと2グラス

シンプルなパイナップルジンジャー昆布茶モックテール

このパイナップルジンジャー昆布茶モックテールは、プロバイオティクスが豊富な昆布茶で作られた爽やかなノンアルコール飲料です。 店頭で買った昆布茶で素早く簡単に作ることができます!

2 上にミントとライムと銅マグでkombuchaラバmocktails

簡単なKombuchaのミュールのモックテール

probiotic利点が付いているモックテールを楽しみなさい! 活発なテーブルのKaleighからのこのgingery kombuchaのラバは、さわやかなモスクワのラバの腸健康な版皆愛する、私自身含んでいたである!

ヘルシーモックテイルレシピ/フレッシュフルーツ&フルーツジュースモックテイル

健康モックテールレシピ-ミントと二つのガラスで輝くスイカアグアフレスカ

スパークリングスイカアグアフレスカ

あなたは一日を保存野菜でエイミーからこのスパークリングスイカアグアフレスカを作るために必要なすべては、4 それはあなたの冷却装置で掛かる残りのスイカの上で使用する爽快においしい方法である!

2 ミントガーニッシュとメロンミントのスパークラーのメガネ

メロンミントスパークリング

熟した、ジューシーなメロン、新鮮なライム、パイナップルミントは、スパークリングウォーターとおいしくペアリングします。 あなたがそれを見つけることができれば、アヤラのレモングラスミントバニラスパークリングハーバルウォーターは、このメロンモヒート、サンスラム

7 水、フルーツおよびハーブが付いているガラス

7 注入された水の調理法

パントリーからの調理法でBintuからのこれらの7つの注入された水の調理法とのあなたの渇きを癒やしなさい。 新鮮なフルーツやハーブを搭載し、あなたはそれがステップバイステップの画像で健康的な&さわやかなフルーツを注入した水を作ることがいかに簡単

ヘルシーモックテールレシピ/お祝いスパークリングウォーターモックテール

ラズベリーとライムとガラスのスパークリングウォーター

DIYスパークリングウォーターバー

このDIYスパークリングウォーターバーで、あなたの次のブランチやshindigであなたのゲストを感動させます。 新鮮なフルーツ、ハーブ、純粋な風味の抽出物、およびお祝いのパーティーのためのスパークリングウォーターのボトル、サンスアルコールを設定します!

7 カラフルなフルーツジュースとメガネ

スパークリングレインボーモックテールレシピ

フィットする栄養でリンジーからこれらの豪華な健康モックテールレシピは、ベースの100%の果物と野菜で、お好みのスパークリングウォーターでオフにトッピングされています。 グレープフルーツバジル、ココナッツ抹茶、ブラックベリープラム、ラズベリーライムミントからお選びください。 または、あなた自身を作成します!

2 フルーティーな緑茶のspritzerと緩い茶葉のガラス

フルーティーグリーンティー Spritzer

栄養アドベンチャーでカルマンからこのパイナップル注入フルーティーグリーンティー Spritzerでリフレッシュし、再水和!

ヘルシーモックテールレシピ/ハーブ付きスペシャルドリンク&スパイス

青と白のコースターに野生のブルーベリージンジャーミントグリーンアイスティー。

ワイルドブルーベリージンジャーミントグリーンアイスティー

抗酸化物質があふれ、この健康的で爽やかなワイルドブルーベリージンジャーミントグリーンアイスティーは、夏の間中祝うためのおいしいノンアルコール飲料です! スパイシー RDでここにレシピを入手!

かなり甘いwoodfuffレモネードは、野生の花とわらとガラスに注がれています

健康的な甘いウッドラフレモネード

幸せなキッチンでエレナからこの豪華なモックテール。 ロックスは、新鮮なレモン汁、蜂蜜、水、&甘いウッドラフ、私は今まで聞いたことがなかったハーブから作られています。 あなたが漢方薬に興味があるなら、私のように、あなたはsweet woodruffの潜在的な薬効についてもっと学ぶことができます。 あなたが甘いウッドラフを見つけることができない(または成長しない)場合は、代わりに乾燥したハーブでこれを作ってみてください。

健康的なモックテールのレシピ-ストローとゼビアの缶とブラックベリージンジャーミントモックテールの2グラス

Blackberry Ginger Mint Mocktail

Amy at Veggies Save The DayのこのBlackberry Ginger Mint Mocktailは、爽やかな無糖飲料です。 あなたはそれを作るために必要なのは、ブラックベリー、ミント、ライム、そしてZeviaジンジャーエールです!

ヘルシーモックテールレシピ/レモン&ライムベースのモックテールレシピ

1 発泡性ジンジャーレモネードのガラス

Fizzy Ginger Lemonade

Raia’s RecipesのRaiaからのこのおいしく、健康注ぎこまれた、炎症抑制のFizzy Ginger Lemonadeと緩み、再充電しなさい。 水ケフィアで作られた、それはあなたの消化器系に健康的なブーストを与えます!

ヘルシーモックテールのレシピ-新鮮なラズベリーとライムスライスとスパークリングラズベリーライムの2

スパークリングラズベリーライムエードモックテール

低炭水化物ヤムでリサからこの低炭水化物スパークリングラズベリーライムエードモックテールのレシピで それはあなたがすべての瞬間の輝きを作るのを助けるために低カロリーの甘いフルーティーな飲み物です。

ストロベリーバジルレモネード

このシンプルなストロベリーバジルレモネードは、私が今まで味わった中で最もおいしい新鮮なカリフォルニアのイチゴ それをまっすぐにサーブするか、またはさわやかな、無糖の加えられた飲み物のための光っている水と混合されて。 ボーナスとして、あなたはビタミンCのためのあなたの毎日の必要性の100%以上を得るでしょう!

ヘルシーモックテールレシピエッセンシャルズ

品揃えの豊富なモックテールバーカートは一緒に置くのがとても楽しいです! 私たちはまだCrate&Barrelのbar cartを持っています。 これは彼のピックアップラインだった…

&?? ハハ!!!

ピリ辛さん

チャットしよう!

冷やして水分を保つために、水以外に何を飲むのが好きですか? あなたの好きなモックテールは何ですか? あなたが最初にしようとしているこれらの健康的なモックテールのレシピのどれですか???

この記事を楽しんだ場合&レシピ,それを共有するか、それを固定することによって、健康がおいしいという言葉を広めるのに役立ってください. あなたはこれらの健康的なモックテールレシピのいずれかを作る場合は#thespicyrdにタグを付けることを忘れないでください-私はあなたのおいしい作品を見て愛&本当にあなたのサポートに感謝します!

写真のアースチュアート,サンディエゴの栄養の専門家

こんにちはございます! 私はEA、日当たりの良いサンディエゴの管理栄養士(RDN)です。 私は簡単に作成します,おいしいグルテンフリーのレシピ&ダイエットの多種多様のための低FODMAPレシピ. 私の栄養哲学と私の栄養コーチングについての詳細をご覧ください消化器の健康、自己免疫疾患、ウェルネス栄養、&活気に満ちた老化。 私のニュースレターにサインアップするか、連絡を取る-私はあなたと接続したいです!

この投稿を楽しんだ場合は、共有を検討してください。 あなたのサポートのためにそんなにありがとう!