稀な遺伝的変異が睡眠不足で機能する人もいる

非常に本質的で基本的なもののために、睡眠は科学者にとって複雑な生物学的悪夢であることが判明しました。 CLOCKやBMAL1のような特定の遺伝子は、身体の概日リズムにおけるそれらの役割のために釘付けにされているが、睡眠のプロセスを緩和することに関す
しかし、まれな遺伝子変異を共有し、日常的に夜の睡眠のわずか6時間を必要とする母と娘のおかげで、研究者は最近、もつれた睡眠の遺伝的網を解
この新しい研究は、本日オンラインでScienceに掲載され、母娘ペアの「短眠者」と一握りのトランスジェニックマウスが真に睡眠を必要としないようにす
「我々は睡眠が生存のために必要であることを知っている」と、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の神経学教授であるYing-Hui Fuの共著者は言う。 しかし、「それがどのように規制されているかについては何も知りません」と彼女は付け加えます。
睡眠要件は一般人口の典型的な曲線に沿っているようで、ほとんどの人は毎晩7時間から8時間を必要としています。 人口の約5％だけが6時間の睡眠でうまくいく、とFu氏は指摘する。
「通常の枕木では、その期間を6時間に短縮すると、数日後にいくつかの悪影響が見られます」と、付属のperspectives作品を書き、研究に関与していないスイスのローザンヌ大学の統合ゲノミクス研究センターのmehdi Tafti准教授は説明する。 “そして、誰も眠るべきではありません-彼または彼女自身を奪う。”
研究では一晩平均6.25時間の睡眠しか得られなかったにもかかわらず、17歳の娘と40代後半の母親は完全に健康でよく休んでいるように見えた、とFuは指摘している。 “彼らはちょうど良い感じ、”彼女は言います。 彼らの家族の残りのメンバー（平均約8時間の眠りを必要としていた）とは異なり、彼らは概日時計に関与するDEC2転写促進剤に変異を有していた。 しかし、これは睡眠の必要性を縮小させた唯一の原因でしたか？
遺伝子とその身体への影響をさらに調査するために、研究者らは変異を導入したトランスジェニックマウスを研究した。 これらの実験動物は、非変異同胞よりも約1.2時間長い毎日の活動期間を経験した。 しかし、マウスのDec2を除去すると、同じ覚醒が生成されず、代わりに遺伝子ノックアウトマウスは実際にはもう少し眠っていました。
根本的な質問は、タフティは言う、人々は本当にどのくらいの睡眠を必要としていますか？ ほとんどの人は七時間でうまくいくか、いくつかは本当に完全な九のために眠りにつく必要がありますか？ より少ない睡眠をとるためには、人々はよりよく眠る必要があるでしょう—つまり、より効率的に、より強いREM状態で、Taftiは説明します、これはDEC2突然変異を 「私たちは、短い枕木がより効率的な睡眠を持っていると信じています」と彼は言います。
この変異は非常にまれであるが、短睡眠者であっても（Taftiは短睡眠者の合計を1％未満と推定している）、試験された250人の対照個体のいずれでも上昇しなかった）、Fuはまだ発見が将来的に報われることを期待している。 彼女は、この発見は「経路を調べ始める機会であり、将来それを修正できるかどうか。「確かに、彼女と彼女の同僚はすでに他の遺伝子を調査しています。
タフティは、科学者がしっかりと睡眠を理解する前に、まだ先に長い道のりを期待しています。 「それは複雑な表現型です」と彼は言います、それは「おそらく多くの、多くの遺伝子と環境の結果です。”
将来的には、このような発見は、睡眠障害を持っている人のための治療法の開発に役割を果たしているか、単に通常の人々が少ない睡眠で得るのを助 「今から数十年後、私たちはその経路に基づいて行動し、睡眠をより効率的にすることができます」とTaftiは指摘しています。
フーは、健康と幸福を維持しながら、人々が少し眠るのを助けることが彼女の究極の夢であると言います。