自家製ケシの種のドレッシング

作るために健康的な自家製サラダドレッシングをお探しですか? 私たちのケシの種のドレッシングレシピを試してみてください。 これは、オリーブオイル、レモン汁、少しギリシャヨーグルト、ケシの種、蜂蜜で作られています。

ポピシードドレッシング

育った私のお母さんは一日サラダを持っていたし、彼女はおいしく甘い店で買ったポピシードドレッシングでそれを100% この日に、ケシの種のドレッシングはすべての時間の私の好みのサラダドレッシングである。 私はちょうどそれがいかに簡単においしいか、そしてあなた自身の台所で作るのがいかに超簡単かが大好きです。 今日、私たちは10分以内にこの健康的なサラダドレッシングのレシピを作る方法を紹介しています。 なぜあなたはこの良さであなたのケールサラダやイチゴほうれん草のサラダをトップにしたくないCuzの?

自家製ケシの種のドレッシング

この健康的なケシの種のドレッシングは、ビネグレットとクリーミーなドレッシングの組み合わせです。 私がこれによって意味する何を私達が基盤としてオリーブ油のよい量を使用し、次に事を厚くするためにギリシャのヨーグルトの少数の大さじを加え 心配しないで、本当にあなたのサラダにいくつかの活力を与えるために、このドレッシングには他の素晴らしい味がたくさんあります。 ここにあなたが必要としているものがあります:

  • オリーブオイル
  • ギリシャヨーグルト
  • レモン汁
  • リンゴ酢
  • 蜂蜜
  • ポピシーズ

ACVとレモン汁の唐は蜂蜜と混合して空腹になります。 この簡単なサラダドレッシングについての素晴らしい事はあなたがしなければならないすべてが石工の瓶にすべてを置き、ふたを閉め、揺すってい あなたは時間がないの準備ができて、このレモンケシシードサラダドレッ

手製のケシの種のドレッシング速い事実

手製のケシの種のドレッシングはどの位持続するか。

私たちの自家製ケシの種のドレッシングは添加物がなく、少し乳製品を使用していますので、このドレッシングは冷蔵庫で約3-5日続きます。

ケシの種のドレッシングはあなたのために良いですか?

店で買ったポピーシードドレッシングは、おそらく砂糖と棚安定添加物を追加していますが、この自家製ポピーシードドレッシングはあなたのために確かに良いです! それは全成分と洗練された糖で作られていません。

ケシの種のドレッシングは何から成っていますか。

健康的なケシの種のドレッシングは、オリーブオイルとギリシャヨーグルトの組み合わせで作られています。 また、レモン汁、リンゴ酢、蜂蜜、塩も含まれています。

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成分

  • 1/4 カップオリーブオイル
  • 大さじ2プレーン、無脂肪ギリシャヨーグルト
  • 大さじ1/2レモン汁
  • 大さじ1/2リンゴ酢
  • 小さじ2蜂蜜
  • 小さじ2ポピシーズ
  • 小さじ1/8塩

説明書

  1. すべての材料を石工の瓶に入れます。 それから、ふたをねじで締め、十分に結合されるまで振りなさい。

ヒント&注意事項

冷凍:冷蔵庫に最大3-5日間滞在します。

栄養の事実

サービングのサイズ:2つのテーブルスプーンカロリー:146砂糖:3脂肪:13炭水化物:3繊維:0蛋白質:0

著者:リー HershCategory:サラダDressingMethod:No-BakeCuisine:American

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