読者ヘルプ:「左ストレートアーム」の神話を破壊する
これは、ゴルフオーストラリアの読者Norm MacIntyre氏の写真の解釈に基づいた質問のポイントでした。彼は言う、専門家が左ストレートアームでスイングすることを示しています。 しかし、彼は、私は私の左腕をまっすぐに保つようにしようとすると、私は”私の影を打つことはできません”と付け加えます。
ノームは、彼以前の多くの人と同じように、まっすぐな左腕と硬い左腕を同一視している。 まっすぐな左腕でスイングしようとすると、プレイヤーは手首、肘、肩の筋肉をロックしたり締めたりすることができます。 その後、彼らは効果的にボールを打つことは何も残されていません。
私はあなたが曲がった左腕を持っている必要がありますが、厳格にまっすぐな左腕があなたのゴルフスイングの死になると言っていません。
平均的なプレイヤーは、バックスイングに力を入れてシャフトをロードし、ダウンスイングとインパクトにシャフトをアンロードすることから、より多くの利益を得ます。 あなたの腕と体が剛性であれば、負荷はありません。
クラブを硬い左腕で振り戻すと、体はクラブをバックスイングの上部に到達させるためにすべての作業をしようとするように強制します。 これは悪い重量の転位および住所で確立されるあらゆるよいボディ角度の損失をもたらす場合がある。 ここから、シャフトは力と荷を積まれないし、誘惑は間違った振動平面に推圧され、影響でターゲットラインを渡って振られるクラブに導く上からの球を試み、当らないには余りにも大きい。
ここでは、シャフトをまっすぐな左腕なしでパワーで積み降ろしするという概念をよりよく理解するために使用できるドリルです。
あなたの住所の位置を取り、クラブを軽く握りなさい。 ガイドとして、あなたが2つの生の卵を掴もうとしていると想像してください。 一から十のスケールでは、十は激しくしっかりしたグリップであることで、あなたは”二つの”グリップでクラブを保持することを見ている必要があります。
これを軽く握ることで、手首や腕の筋肉がよりリラックスしていることがわかります。 リラックスした筋肉がピンと張った筋肉よりもはるかに効果的に働くことを覚えておくことが重要です。
今、あなたがアドレスで持っていた柔らかいグリップを維持しながら、クラブを前後に振って、クラブがロープやホースの長さであると想像してくださ クラブヘッドが振動の間にあなたの手の後ろで時々遅れることを、特にdownswingの間に感じる。 これはシャフトをロードしています。
手首は緩んでおり、ボールの途中までヒンジで固定されており、衝撃の直前に解除されている。 これはシャフトからの電力のアンロードですロリー-マキロイがここでやっているのを見ることができます。
また、スイング中、特に衝撃時には、ロリーの左腕がまっすぐで剛性ではないことがわかります。 これは、腕がリラックスしているためであり、遠心力のために自然に伸びているためです。