赤ちゃんを年上の兄弟の寝室に移動する前に考えるべき5つのこと

皆がよく眠っていれば、別に、あなたがしたいと思う最後の事はあなたの最も長い子供と同じ部屋にあなたの幼児を動かすことによってギヤのレン あなたはより多くの夜の目覚めやあまりにも多くの就寝時の失速と状況を作成する必要はありません。 しかし、両親の多くは、それぞれの子供に寝室全体を与えるのに十分な大きさの家庭やアパートに住んでいません。 （そして、いくつかの子供たちはとにかく、会社とより良い眠ります。）あなたが切り替える前に、私たちは睡眠の専門家に、いつ、どのように赤ちゃんを年上の兄弟と一緒に動かすかについてのヒントを尋ねました。

ルーチンを待つ

彼らは完全に夜を通して眠っているまで、または少なくとも夜の起床が予測可能になるまで、あなたの部屋（または別の部屋）に赤ちゃん 「それは親が不安を感じるのを助け、あなたの年長の子供に混乱を与えず、調整する時間を増やします。”

事前にそれについて話す

あなたが妊娠している間にあなたの年長の子供と家族に赤ちゃんを歓迎することについて話すのと同じように、最終的にルームメイトを持つことがどれほど素晴らしいかの絵を描くことができます。 あなたも子供のように部屋を共有している場合は、彼らにあなたが持っていた楽しさについての物語を教えて、ローラ*マーカム、ニューヨークベースの心理学者と平和な親、幸せな兄弟の著者は述べています。 あなたは新しいベッドを得る機会のような他の欠点を提供することができます。 “それは彼らの生活状況のアップグレードである可能性があり、”マーカムは追加されます。 あなたはまた、彼らが眠っている間に赤ちゃんに触れたり、ベビーベッドに何かを入れたりしないように、安全性についてあなたの大きな子供をコーチす あなたも、赤ちゃんに目を維持し、あなたの神経を落ち着かせるためにビデオモニターを使用することをお勧めします。

スリープトレインソロ

あなたは彼らが部屋を共有している間、あなたの子供の一人を訓練スリープする必要がある場合は、家の中で別の部屋に、一時的に他の子を移動するか、いっそのこと、すでにストレスの多い状況で気晴らしを最小限に抑えるために親戚とのお泊りを計画します。 泣いている赤ちゃんを聞くことは、あなたが他の子供を目覚めさせることを心配していないときでさえ、十分に難しいです。

トットクロックを使用する

OK-to-ウェイククロックは、少し長くベッドに滞在する早期ライザーを教えるための命の恩人になることができます。 “太陽が出てくる”（または信号が時計にあるものは何でも）まで静かに横になるように子供に頼んでから、”小さなマウスのように”あなたの部屋にそっと）まだ眠っている兄弟を邪魔しないように。

Try rewards

“これが新しい睡眠状況であれば、何らかの一時的なインセンティブを使用することは理にかなっています”とEdwards氏は言います。 たとえば、就寝時のふざけた態度を5分に制限しようとしている場合は、協力している夜に賞賛し、新しいおもちゃやピザパーティーの価格のように、賞に向けて一緒に働く瓶とトークンシステムでチームワークを奨励してください。

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