野菜オムレツ

ボディマス指数（BMI）は、心臓病、高血圧、糖尿病などの肥満関連の健康状態のリスクを表す数を決定するためにあなたの身長と体重を使用する計算です。 より高いあなたのBMIは25、より大きいこれらの条件を開発する危険にあります。**

**ボディマス指数の計算には、体組成を測定しないため、いくつかの制限があります。 BMIは非常に筋肉のある人の体脂肪を過大評価し、筋肉量を失った人（例えば、多くの高齢者）の体脂肪を過小評価する可能性があります。 より多くの筋肉のビルドを持つ人々は、彼らは非常に健康な体脂肪率を持っている場合でも、bmi番号に応じて太りすぎとして分類することができま 単独で高められた筋肉からの高いBMIは健康上の危険と関連付けられません。 これらは、Bmiの推奨分類であり、成人における過体重&肥満の同定、評価、および治療に関する専門家パネルによって採用され、医療専門家の主要組織によ