13今日試してみるポッドキャストを実行しています
静かなランやワークアウト 可能性は、あなたがポッドキャストや二つを試してみました。 ニールセンのデータの最近の結果によると、アメリカ人の51％がポッドキャストのリスナーであり、現在800,000以上のポッドキャストが利用可能です。
しかし、どのように最高の実行に焦点を当てたポッドキャストを見つけるためにそれらを並べ替えるのですか？ 私たちは、あなたが以下のリストで覆われて持っています。 ランニングについての笑い声から、スポーツを追求するための私たちの最も深い動機を探るインタビューまで、ここに皆のための何かがあります。 私たちはあなたのための研究を行ってきました。
Ten Junk Miles
笑いたいなら（ハード）
さまざまな実行中のトピックについてのチャットを保持禁止していない陽気なホストのグループ。 ホストのScott Kummerがウェブサイトに書いているように、Ten Junk Milesは、「間違っていた浴室の休憩、地獄からのpacerの話、DNFの報告、道で迷子になった話、その他の関連事項についてのより多くの議論を聞きたいという欲求から生まれました。”
#29:Janel Jacobsen-Kraus. ホストは10マイルのレースフィニッシャー Jacobsen-Krausと100マイルのランに行く。
Omで走る
心/体/精神のつながりのために
Julia Hanlonを聞くだけで、より深く呼吸することができます。 2013年から2016年にかけて、Hanlonは心/体/精神の領域でイノベーターと200以上のエピソードを記録しました。 2019年には、彼女はポッドキャストを復活させ、今回は持久力スポーツの女性に専念しました。 HanlonはFleet Feetとの電話での会話の中で、「持久力スポーツは人生のメタファーである」と彼女の信念を共有しました。 私たちが道にどのように現れるかは、私たちの生活の中でどのように現れるかです。”女性の物語を伝えることを約束し、Hanlonはすべてのエピソードに熟考と思いやりをもたらします。
試してみてください：＃221、ローレン-フレッシュマン。 ランニングキャリアの中と後の精神的健康をカバーし、人生の移行中に新しい目標を形成しています。
ジンジャーランナー
あなたの週の最高の会話のために
イーサンニューベリーは、多くの場合、超実行コミュニティでビッグネームを予約するこのポッドキャストに距離ランニングの深い知識をもたらします。 あなたは同時に彼を賞賛しながら、彼はあなたの友人になることができるように感じています。
Try:#279,Sean Nakamura,ある夏にグレートエイト（エイトオリジナル100マイルレース）を完走した4人目の人。
あなたの平均的なランナーではない
あなたが詐欺師のように感じているなら
「あなたはどんなサイズ、形、年齢でもランナーになれます。 このポッドキャストは、彼らが典型的なランナーの金型に合わないと感じている人に向けられています。 それは彼らのゲームをアップするために探している初心者や経験豊富なランナーのための動機と技術的な戦略を提供しています。
Try:#107,All Things5K Training with Jen Lamplough. 5Kのためのあなたの持久力を造ることの助言。
ウルトラの科学
ウルトラランニングの生理学を魅力的に見るために
博士ショーン-ベアデンによって作成された、彼自身の研究室を運営する博士は、ウルトラの科学は、人間が100マイルを走ることができる方法を疑問に思う人のためのものです。 ベアデン博士は、”ウルトラの科学の中心は、一流の科学者によって行われた運動生理学の厳格な実験、彼らが私たちのスポーツにもたらすことができる方向性、そして揺るぎない理解の追求です。”
試してみる：フリートフィートへのメールで、博士。 ベアデンは、新しいリスナーが”科学者とのインタビューであるすべてのエピソードに耳を傾け、その後、最初に開始することをお勧めします。”
C Tolle Run
ランナーのための”新鮮な空気”が欲しいなら
オリンピアンでエリートな中距離ランナーのCarrie Tollefsonは、時には厳しく、しばしば洞察力のある質問をするための彼女の深刻な才能を逃すかもしれないほど明るい。 といえば、彼女は一貫して仲間のオリンピック選手や他の一流のゲストを予約します。
トライ：アンソニー-ファミリエッティインタビュー。 二度のオリンピックのアンソニー Famigliettiとの課題を克服することについての感動的なエピソード。
Trail Runner Nation(TRN)
すべてのtrail runner
TRNが実行中のポッドキャストの中で一貫してトップランクにランクされている理由があります。 ホストScott WarrとDon Freemanは、初心者からプロまで、トレイルランニングコミュニティに興味のあるものを知っており、彼らは提供しています。
Try:Fleet Feetへのメールで、Warrは”5KからUltraまでのすべてのレースをBrian MacKenzieと一緒に粉砕する”というエピソードを推奨しました。”Crossfit Enduranceの創設者は、Crossfitトレーニングが健康で持続可能なランニングにどのように貢献するかについて話しています。
Another Mother Runner
見て感じたい女性のための
ホストSarah Bowen Sheaとrotating co-hostsは、母親でもランナーでもないリスナーを含む、正直な話と機知に富んだ冗談を含む女性中心のトピ それはちょうどそのrelatableです。
試してみてください：＃371、重大な問題のフォローアップ。 専門家ステファニー*ハウ*ヴィオレットと栄養とレーストレーニングのための洞察力とアドバイスで、自分の体重の旅に四つの母親のランナーとのチェッ
筋力トレーニング
新しいトレーニング動機が必要な場合
Jason Fitzgeraldは、重度のITB傷害から回復する長い旅の後にこのポッドキャストを開始しました。 あなたは同様にコーチやオリンピック選手からの詳細なアドバイスを探しているなら、これはあなたのポッ
トライ：＃48、エリートストレングスコーチランディ-ハウアー。 どのように、なぜランナーと筋力トレーニングの微妙なアプローチ。
私はLindsey Heinと別のものを持っています
あなたのランニングに楽しみを注入したい場合
その後走ることにもっと興奮を感じずにマラソーナーハインに耳を傾けることは不可能です。 ハインはエリートと非エリートの両方のランナーにインタビューし、みんなの話を面白くすることができます。
試してみてください：＃212、Chris McDougall。 著者、ジャーナリスト、ランナーとの人生の冒険についての魅力的なインタビュー。
Marathon Training Academy
マラソンを考えている人のために
パワーカップルAngieとTrevor Spencerは、78マラソンを組み合わせて走ってきました,彼らの台所のテーブルで彼らの最初のエ “私たちのショーは、多くのランナーが実際にマラソン距離を征服するために必要なものを持っていると信じるように動機づけました”とアンジーはeメールでFleet Feetに語った。
試してみてください：＃273、あなたの利点に苦しみを使用する方法。 海兵隊のベテランとultrarunner Akshay Nanavatiとのインタビューは、恐怖を個人的な成長に変えることについて説明します。
トップに走るエクストラキック
10分未満の場合
エキスパートコーチのチームが、5分から10分のセグメントで、適切なランニング関連の質問に答えます。
お試し: あなたの心拍数がランニングの努力と一致しない五つの理由
The BibRave Podcast
あなたがそれらすべてを聞いたと思うなら
このpodcastはレーダーの下で飛ぶようですが、Tim Murphyによってよくホストされているランニングトピックの折衷的なミックスに関するエピソードがぎっしり詰まっています。 あなたはギア、サプリメント、炭素足跡、またはビールについての話を探しているかどうか、あなたはここで新鮮なテイクを見つ
試してみてください：＃138、CBD BSですか？ CBDが病気やパフォーマンスを実行する上で有用な効果を持つことができるかどうかに博士ジョシュ*カプランと説得力のある議論。
スザンナ-ウィリアムズ著 スザンナは18歳の時からフィットネスのために走っています。 ローリー、ノースカロライナ州で基づいてフリーランス-ライター彼女は記事の次のパラグラフか彼女の創造的なノンフィクションのための次の考えについて考えるのに彼女の連続した時間を使用する。