Babywearing:Baby Carrierの背中の痛みを防ぐ方法

Baby wearingには、泣きを減らし、睡眠を改善し、学習を促進し、ママの手を解放して他のものを完成させるという利点があります。 (詳細については、Babywearingの利点をお読みください)。

しかし、妊娠中に腰痛に苦しんでいた場合、それはまだ柔らかく感じるかもしれず、一度に何時間も胸に縛り付けられた10ポンドの体重を持ち歩くことに警戒することができます。 あなたが必要とする最後のことは、あなたが新生児を持っているときに背中を吹き飛ばすことです!

以下では、新しい親のためのトップのヒントを以下に示します:

  • 背中の痛みを防ぐ方法
  • 背中の痛みのための最高のベビーキャリアを選択する
  • 悪い背中の問題を治療する

7 背中の痛みを身に着けている子供を防ぐためのヒント

あなたの赤ちゃんを着用する必要があります一日あたりの時間の最大数に関する公式 次のヒントは、背中の痛みを抑えるのにも役立ちます:

  1. 赤ちゃんを前に着ているときは、できるだけ高く着用してください(頭の上にキスできるように)。 これはあなたの背中の負担を軽減します。
  2. 赤ちゃんができるだけ体に近づくようにキャリアを締めます。 余りに緩いキャリアはあなたのより低い背部の圧力を高める。
  3. Ergobabyのような柔らかい構造化キャリア(SSC)を使用している場合は、ウエストバンドを使用し、腰の上に十分に締めて、赤ちゃんの体重を背中ではなく腰に
  4. SSCのショルダーストラップが十分に均等に締め付けられていることを確認してください。
  5. あなたの子供が約半年または20ポンドに達したとき、それは身に着けている背中に切り替える時間です。 あなたの前部で余りに重い赤ん坊を身に着けていることにより腰痛を引き起こすことができる。
  6. 赤ちゃんを正面に向けた姿勢で着用すると、腰や骨盤にストレスがかかり、背中の痛み、尿失禁などの問題が発生する可能性があります。 これはあなたの赤ん坊が十分に古く、彼らの頭部を専有物で握ることができるとき身に着けていることを考慮するもう一つの理由である。
  7. 背中の痛みの既往がある場合は、赤ちゃんを着用することができます。 赤ちゃんの体重を腰と肩に均等に分配するキャリアを選択する必要があります。 それはまたあなたの赤ん坊を身に着け、それを正しくしていることを保障するために緑色航法燈を得るために理学療法士を見るよい考えである。

悪い背中のための最高のベビーキャリア

背中の痛みのための最高のベビーキャリアのための私たちのトップの推奨事項は次のとおりです:

  1. Ergobaby360オールポジションベビーキャリア
  2. Ergobabyオムニ360オールインワンクールエアメッシュベビーキャリア
  3. ヌナCudlキャリア
  4. Zarpar Bebeボヘミアンサンズスナップベビーキャリア
  5. Babybjörnベビーキャリアワンエルゴノミックエディション

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Ergobabyの赤ん坊のキャリアの独特に人間工学的、快適な設計は以来赤ん坊運送の金本位になった。 各キャリアは赤ん坊が自然なつけられていた位置に均等に赤ん坊および親に最高の慰めを提供するあなたのヒップと肩の間で彼らの重量を分

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Nuna CUDL Carrier

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