Birthday Cake Smoothie

このBirthday Cake Smoothieは、クリーミーで夢のようなタンパク質パックされたビーガンシェイクで、朝食や軽食のために何度も何度も作るために死んでいます。

あなたはスムージーの形でふわふわとおいしい誕生日ケーキのすべてのおいしい味を持つことができればどうなりますか?!

工場にて、お届けいたします。 あなたたちは、この誕生日ケーキスムージーのレシピの上にナットを行くつもりです。

最良の部分…それはこの退廃的なビーガンスムージーを楽しむためにあなたの誕生日である必要はありません! 私達は健康な、全食糧植物によって基づく原料を利用します従ってそれを飲むことについて大きく感じることができます。

誕生日ケーキのスムージーには何がありますか?

このおいしい誕生日ケーキのスムージーのために、私たちはいくつかの簡単な植物ベースの成分を使用しています。

:

  • 1 大きな冷凍バナナ
  • クリーミーなカシューミルクの1カップ
  • ロールオート麦の1/4カップ
  • 氷の1/2カップ
  • バニラエキスの小さじ1
  • 1スコップビーガンバニラプロテインパウダー(私たちはTruvaniをお勧めします)
  • ココナッツホイップクリーム(オプション)
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私はあなたを約束し、このおいしい厚いバニラスムージーはちょうど誕生日ケーキのような味! 私達はその最終的な誕生日ケーキの一見のためのココナッツホイップクリームとの私達のものを越えるのを愛するがより健康な振動のためにあなた

何がケーキのねり粉のようなこのスムージーの好みを作るか。

私たちは、オーツ麦(小麦粉のような)、甘さのためのバナナ、そしてケーキの良さの余分なビットのためのバニラエキスの組み合わせで誕生日ケーキの味を

ココナッツホイップクリームでこれをトッピングし、私たちが提案するように振りかけると、それはおいしいバニラケーキにアイシングのようなものです!

どんな蛋白質の粉を使用しますか。

Instagramのフォロワーから最も人気のある質問の一つは、”あなたは何のタンパク質パウダーを使用していますか?”

あなたがしばらくの間ビーガンであり、タンパク質パウダーに手を出してきたなら、よく混合し、純粋な砂糖のような味ではなく、きれいな成分で構成されているものを見つけることは不可能に近いことを知っています。

FoodBabeのVani Hariによって創設されるこの会社に私が補足の会社の見たことがある良質の標準があり、すばらしいバニラ蛋白質の粉の好みのために絶対に狂

あなたはここであなたをつかむことができます。

私はこのスムージーのために何ブレンダーを使用していますか?

あなたがしばらく私をフォローしてきたなら、私は私のVitamixに絶対に取りつかれていることを知っているでしょう。

本当にVitamixのブレンドパワーに近いものは何もありません! それは確かに投資の作品ですが、あなた自身が頻繁にスムージーや植物ベースのソースを混合見つけた場合、購入する価値が私の意見では。

ここに私が使用するVitamixがあります(これはアフィリエイトリンクです)。: ビタミックスエクスプローリアン

バースデーケーキスムージー

ピンレシピ

ちょうどケーキのねり粉のような味がするおいしい蛋白質の詰められたveganのスムージー!
準備時間5分
調理時間0分

1
カロリー: 266kcal

  • ブレンダー

成分

  • 1 バナナ冷凍
  • 1/4カップ圧延オート麦
  • 小さじ1バニラエキス
  • 1スクープバニラタンパク質パウダー
  • 大さじ1振りかける
  • 1カップカシューミルク
  • 1カップカシューミルク
  • 1カップカシューミルク
  • 1カップカシューミルク
  • 1カップカシューミルク

指示

  • すべての成分をミキサーに加え、滑らかになるまで混ぜる。 ココナッツのホイップクリームを加え、必要に応じて上に振りかける。

ビデオ

栄養

カロリー:266kcal|炭水化物:43g|タンパク質:13g|脂肪:5g
コース朝食、デザート
料理アメリカ
キーワード秋ビーガンレシピ、スムージー