Lauki Chana Dal Recipe|Dudhi Chana dal/High Protein Bottle Hourd Lentil Curry
Lauki Chana dalは、ボトルヒョウタンとレンズ豆を組み合わせた栄養価の高いレシピで、健康的なランチやディナーに最適な料理です。 LaukiはDoodhiまたはGiyaとしても知られており、育っている間に私の好きな料理の一つです。
南部では、レンズ豆とココナッツと一緒に調理されたLaukiでKootuを作ります。 私が結婚したとき、私はこの料理とKootuと多くの類似点に気づきました。 味と質感が異なっていただけで、時間がないDudhi Chana Dalも私のお気に入りになりました。
平日のランチやディナーには、Aloo Simla Mirch Ki Sabzi、Bhakri、Palak Raitaと一緒にLauki Chana Dalを提供しています。
ご存知でしたか：ほとんどの脈拍は低血糖指数を持っています。 Channa dal、moong dal、rajmaまたはKabuli channaのボウルを新鮮な野菜と一緒に食事してください。 それは制御で血糖を保つのを助けます。 ほとんどの脈拍に低いglycemic索引があります。 Channa dal、moong dal、rajmaまたはkabuli channaのボウルを野菜と一緒に食事してください。 それは制御で血糖を保つのを助けます。
知っていましたか：オリーブオイルは、酸味、胸焼け、消化、吐き気などの一般的な問題と戦うのに役立つので、期待する母親にとって非常に不可欠です。 それはあなたが&あなたの赤ん坊があなたが消費している食糧のすべての良さを得ることを保障する栄養素と荷を積まれる。
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