끈기와 열정을 계속가는 방법

세상에서 가장 긍정적 인 태도를 취하더라도 끈기있는 법을 배우지 못하는 작은 것을 성취 할 수 있습니다. 생활의 여행은,그것의 바로 성격에 의하여,방책,움푹 들어간 곳 및 우회에 후춧가루를 뿌린 보다는 더 많은 것이다. 그러나 그것은 재미의 일부입니다.

친닝 추 그녀의 책에서 끈기 것에 대해 흥미로운 점을 만든다”적은 작업을 수행,더 달성.”수비 팀이 단순히 필드에 서서 반대 쿼터백이 공을 가지고 엔드 존으로 걸어가는 것을 지켜 보면서 모든 길을 미소 짓는 축구 경기를 상상해보십시오.

당신이 알고 사랑하는 게임이 아닙니다. 그리고 그것은 삶과 함께합니다.

당신이 끈기에 당신의 목표에 충실하고 자신의 조건에 삶을 받아 들일 수 있다면,당신은 정기적으로 도전을 극복 할 수있을 것입니다 심지어 시간에 그들을 환영합니다.

모든 노력의 성공에는 지속성이 필요합니다.

이러한 맥락에서 끈기있는 것은 목표를 향한 여정이나 개인적인 변화를 만들 때 일관성있게 행동하는 것입니다.

대부분의 사람들은 끈기있는 방법을 모르기 때문에 꿈을 이루지 못합니다. 그들이 결과를 공정하게 빠르게 보지 않을 때,그들의 노력에 포기한다.

처음에는 새로운 목표를 세울 때 극단적 인 동기 부여로 가득 차 있습니다. 그러나 곧,당신의 동기 부여 거품은 풀리지 않은 풍선처럼 수축됩니다.

인내가 부족하면:

•이행 부족.
•실망,죄책감,우울증,기타 고통스러운 감정을 경험하십시오.
•자신감과 자기 믿음을 손상.
•평범한 삶을 살아라.

어떻게 지속 할 수 있습니까?

•어떻게 체육관에 갈 수 있도록 귀하의 라이프 스타일의 일부?•매일 명상을 연습하는 방법?
*당신의 관계를 어떻게 유지할 수 있습니까?
•장기적으로 분노 문제를 관리하는 방법?

당신의 목표를 따르지 않는 것에 대해 지불하는 가격을 적어 두는 방법은 무엇입니까? 끈기의 부재는 어떤 종류의 삶을 박탈합니까?

언젠가 앉아서 당신이가는 거친있어 때 지속하는 방법을 알아낼 수 없기 때문에 당신이 밖으로 놓친 모든 것들의 목록을 만들-또는 어쩌면 일이 쉬웠다 때.

이 연습의 요점은 과거의 부정적인 사건에 초점을 맞추는 것이 아닙니다. 그러나 일부 정직한 자기 분석은 현재와 미래에 더 끈기있게 배우는 것이 얼마나 많은 차이를 만들 수 있는지를 보여줍니다.

이제 단기 및 장기 목표 목록을 살펴보십시오. 당신은 거기에 매달릴 충분한 그릿이 없기 때문에 단순히 이러한 꿈을 포기할 의향이 있습니까?

당신은 당신이 달성하지 못한 것들의 목록에 현재의 목표를 추가 하시겠습니까? 나는 당신의 대답이 울려 퍼지는 희망”아니오!”

이 자기 파괴 경향의 배후에있는 제한적인 신념을 탐구하십시오

당신이했던 것과 똑같은 일을하도록 지시하는 목소리가 있습니다. 내가 담배를 피우는 것에 중독되었을 때,나는 그 행동의 기본이되는 믿음을 탐구했다.

나는 담배에 너무 많은 의미를 부여했다는 것을 깨달았다. 그들은 나의 구원자였다. 내가 그들을 필요로 할 때 그들은 항상 거기에 있었다.

마침내 나의 신념이 나의 육체적 중독을 정당화하는 환상에 불과하다는 것을 깨달았을 때,새로운 금연 행동을 지속하는 것이 더 쉬웠습니다.

제한적인 신념이 삶의 결과를 어떻게 형성하는지,그리고 패턴을 대체 할 때까지 왜 아무것도 변하지 않을지에 대해 더 알고 싶다면 이것을 확인하십시오.

자신에게 헌신하라

자신에게 헌신하는 유일한 방법은 열정을 따르는 것이다. 너가 찾는 변화가 너의 신원 및 가치에 공진하지 않으면,그때 너는 지속적 이지 않을 것이다. 너가 원하는 것을에 일직선상으로 있으십시요.

예를 들어,나는 농구를 지속하는 방법을 모른다. 나는이 스포츠를하지 않으며 그것에 대해 흥분을 느끼지 않습니다.

그러나 나는 건강한 삶을 실천하기 때문에 하이킹,자전거 타기,역도 등 마음을 노래하게 만드는 활동에 중점을 둡니다.

항상 개선하고 진화를 추구

모든 유형의 성장은 변화에 관한 것입니다. 변화는 확장이다. 당신이 변화에 저항 할 때,당신은 확장과 발전에 저항합니다. 그래서 끈기가 있으면 더 높은 자아에 더 가까이 다가 갈 것입니다.

꿈을 추구하는 생산적인 방법을 찾으면 끈기가 더 쉬울 것입니다. 어떤 단계가 필요한지 모르는 경우,영속적 인 방법을 배우는 것이 더 어려워 질 것입니다.

자존감에 대해 연구하고 싶다면 그것에 관한 책을 읽으십시오. 개인 일기를 보관하십시오. 당신이 가지고있는 것과는 다른 사고 방식을 채택 팁과 코치를 공유하는 유튜브 동영상을 감상하세요. 치료에 가십시오. 이 주제에 대한 나의 잠재 의식 프로그램을 들어보십시오.

사물의 상단에 당신이 찾고있는 것을 처리 할 수있는 전술의 넓은 무기를 가지고보십시오.

폴 씨. 브랜슨 공유,그의 상세한 게시물에”더 나은 30 단계–여행 시작,”당신의 두려움과 막힘에서 당신을 해방 하 고 진정한 성장을 추구 하는 귀중 한 단계.

여기 끈기있는 것에 대해 내가 가장 좋아하는 이야기 중 하나가 있습니다. 만나 브랜든 샌더슨. 그는 한푼도보기 전에 12 권의 책을 썼습니다!

매일 책상에 앉아 이야기를 쓰고 설득력 있고 흥미로운 방식으로 줄거리를 개발하고 모든 것을 편집하고 반복하는 것이 어떤 것인지 상상해보십시오.

물론,샌더슨은 자신의 글에 넣어 모든 시간과 에너지 후,그는 마침내 큰했다. 그는 자신의 브랜드를 구축,지금은 베스트 셀러 작가입니다.

왜 그런지 아십니까? 그가 한 일을 사랑했기 때문이다. 그는 돈에 대해 생각하지 않았다. 그것은 그의 동기가 아니었다. 그의 동기는 글쓰기에 대한 진정한 열정이었습니다.

샌더슨은 또한 끊임없이 자신의 기술을 향상시키고 더 나아졌습니다. 그는 자신이 훌륭하다는 것을 알고 자신을 믿었습니다. 그가 끈기있는 방법을 몰랐다면,그는 결코 그것을 만들지 않았을 것입니다.

단순히 구글”유명한 실패”만 지속 됨으로써 기념비적 인 성공을 달성 잘 알려진 인물의 톤에 대해 읽을 수 있습니다. 거대한 예로는 스티브 잡스,월트 디즈니,조앤 롤링이 있습니다.

지속성의 다른 이야기 중 일부를 탐구하는 시간을 가지고—어쩌면 사람에 대한 것들 당신은 더 나은 관련 될 수있다. 또는 당신이 알고있는 노인에게 자신의 경험을 당신과 공유하도록 요청하십시오.

단호한 방법에 대한 몇 가지 생각

자신을 위해 설정 한 작업에 대한 결단을 깊게하고 싶다면 유연성이 중요하다는 것을 알고 있습니다.

당신이 인생에서 무엇을 시도하든 도전은 일어날 것입니다. 이것이 사실임을 인정하기를 거부하면 계획을 새로운 상황에 적용 할 수 없습니다. 당신은 단순히 포기합니다.

나쁜 것이 아니라 커브 볼을 기대하는 법을 배울 수 있다면 빠르게 적응할 수 있습니다.

내가 가장 좋아하는 영감 작가 중 하나,제임스 알투 처는 말한다,”지속성은 외부 목표로 할 일이 아니다,하지만 당신이 내부적으로 할 일이다. 그것은 성장 하 고 더 큰 될 때까지 자신 안에 시작 하려고 계속 화재.”

생활 최적화 프로그램에서 도널드 라투마히나는 지속적인 특성을 포용하기 위해 자신을 훈련하는 일곱 가지 실용적인 방법을 공유합니다. 나는 당신이 그의 기사를 체크 아웃하는 것이 좋습니다.

다행히,이 채택 까다로운 기술이 아니다. 그냥 멈추지 말고,참을성있게,당신이 정말로 좋아하는 것을하십시오,그리고 당신은 그것을 가지고 있습니다!