당신은 공복에 교원질을 가지고 가야 합니까?

콜라겐을 보충제로 섭취하기로 결정하는 것은 쉬운 선택입니다. 반짝이는 머리카락,빛나는 피부,강한 손톱 및 유연한 관절을 원하지 않는 사람은 누구입니까?**이렇게 쉬운 부분은 교원질을 가지고 가는 제일 방법을 알고 있습니다. 다음은 사람들이 자신의 콜라겐을 선호하는 가장 일반적인 방법 중 일부입니다.

우리 제품의 아름다움,특히 가수 분해 콜라겐 펩타이드는 모든 종류의 음식과 음료에 첨가 될 수 있다는 것입니다. 커피,물,슬로우 쿠커 냄비 로스트 또는 케토 지방 폭탄에 콜라겐 펩타이드를 첨가하십시오. 뜨거운 액체와 차가운 액체(및 식품)에 용해됩니다.). 우리의 쇠고기 젤라틴은 부분적으로 가수 분해되어 뜨거운 액체에만 용해되고 차가운 액체 또는 미지근한 액체에서 고형화됩니다. 이것은 당신이 스튜를 두껍게하거나 수제 구미를 만들기 위해 찾고 있다면 당신의 식단에 추가 할 수있는 최적의 콜라겐 옵션입니다. 또한 민감한 장 건강을 위해 다이어트를 따르는 사용자에게도 도움이됩니다.**

공복에 콜라겐 복용

공복에 콜라겐을 복용하면 최상의 결과를 얻을 수 있다고 주장하는 사람들이 많이 있습니다. 당신이 단백질을 소화하기 위해 위산을 필요로하기 때문에 많은 사람들이이 방법을 준수,그래서 이론적으로,공복에 콜라겐을 복용하면 더 나은 콜라겐을 분해 할 수있을 것입니다 보장합니다. 그러나,당신은 혜택을 얻기 위해 공복에 콜라겐을 취할 필요가 없습니다. 당신이 그것을 이 방법 가지고 가는 것을 결정하는 것은 당신까지 이다!

당신은 종종 실제 혜택을보기 위해 콜라겐과 비타민 씨 걸릴 필요가 듣게 될 것입니다. 이것은 부분적으로 사실입니다.**그러나,당신이 당신의 보충을 동시에 소비하는 것은 콜라겐의 전체 혜택을 얻을 필요가 없습니다.

콜라겐을 복용하기 가장 좋은시기는 언제입니까?

일부는 아침에 콜라겐을 복용하여 위가 비어있는 동안 흡수를 극대화한다고 맹세합니다. 다른 사람은 밤에 그것을 가지고 가서 맹세한다 그래서 당신 몸에는 당신이 자는 동안 교원질을 가공하는 충분한 시간이 있다. 지금까지 하루 중 특정 시간에 콜라겐을 복용하는 것이 최상의 결과를 제공한다는 결정적인 증거는 없으므로 원할 때 복용하십시오!

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뜨거운 물이나 차가운 물을 섭취하는 것이 더 낫습니까?

커피 애호가를 걱정하지 마십시오,뜨거운 물 콜라겐 펩타이드를 혼합 콜라겐을 손상 또는 어떤 식 으로든 혜택을 약화하지 않습니다. 사실,콜라겐 펩타이드의 가장 큰 특징 중 하나는 뜨겁거나 차가운 액체에 용해 될 수 있다는 것입니다. 당신을 위해 최선을 작동합니다 무엇을보고 좋아하는 음료에 그것을 밖으로 시도.

결국 콜라겐을 최대화 하는 가장 좋은 방법은 당신이 그것을 가장 즐기는 방법입니다. 이것은 당신이 가장 큰 이득을 보고 당신이 원하는 결과를 얻는 가장 간단한 방법의 한개인 교원질을 일관되게 가지고 가고 있다는 것을 보증하는 것을 도울 것입니다. 그 점심 또는 침대 전에 차에 스무디와 함께,당신의 아침 커피의 여부,당신을 위해 가장 적합한 방법을 찾아 결과를 볼 준비!

콜라겐 섭취를 늘릴 수 있습니까?

보충제와 마찬가지로 콜라겐 섭취를 늘리기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 우리의 양철통의 각각에 목록으로 만들어지는,우리의 건의한 서빙 크기는 1-2 국자입니다.