라크로스의 위치를 알아보기
라크로스는 성장 스포츠이기 때문에 라크로스의 위치를 배우는 것은 일부에 대한 혼란 스러울 수 있습니다. 이 게임에는 역할이 다른 여러 직책과 심지어 일부 전문가 직책이 있습니다. 당신이 게임에 새로운 경우에,당신은 스트링거 사회와 아주 쉽게 라크로스의 위치를 배울 수 있습니다. 초보자의 경우,고급 게임보다 재생 적은 위치가있다. 이것은 일반적으로 모든 것을 더 간단하게 유지하고 플레이어가 아직 전문화하지 않았기 때문입니다. 플레이어가 성숙하고 최선의 자산을 실현하면 그들은 특정 역할을 채울 수 있습니다,또는 전문 위치를 선택.
라크로스 위치
초보자는 전문하기 전에 게임을 더 잘 배우기 위해 라크로스의 기본 위치에 충실해야합니다. 모든 라크로스 위치는 가장 기본적인 것부터 가장 전문화 된 것까지 모든 플레이어가 배울 수 있도록이 기사에서 설명 될 것입니다. 하지만 먼저,모든 플레이어가 알아야 할,모든 플레이어는 라크로스에서 공격과 방어를 재생! 가장 기본적인 팀을 사용 하 여 라크로스에서 4 개의 간단한 위치가 있다.
박스 라크로스 포지션과 필드 라크로스 포지션
필드 라크로스 포지션과 박스 라크로스 포지션은 이 시점에서 상호 교환이 가능합니다. 대부분의 젊은 선수들은 무엇을 선택해야할지 잘 모르는 경우 모두 플레이 할 수 있습니다. 젊은 선수는 필드 라크로스 또는 실내 라크로스에서 무엇을 플레이할지 결정하기 전에 모든 위치를 시도해야합니다. 게임의 두 버전 모두 나중에 설명 될 라크로스에서 다른 규칙에도 불구 하 고 이러한 위치를가지고.
라크로스 골키퍼 또는 골키퍼
라크로스 골키퍼 또는 골키퍼는 마지막 방어선이자 첫 번째 공격선입니다. 골키퍼는 목표를 보호하는 주름 내에서 게임의 대부분을 보낸다,그러나 그들은 언제든지 자유롭게 이동할 수 있습니다. 라크로스의 오프사이드 규칙은 당신의 방어 영역에서 4 를 가지고있는 동안 당신의 공격 영역에서 3 플레이어를 가지고 기반으로하기 때문에 골키퍼가 재생하는 동안 미드 필드를 통과 할 수 있습니다. 이런 이유로 나는 범죄의 첫번째 선으로 그(것)들을 언급했다.
골키퍼가 샷을 저장 한 후 그들은 방어 영역에서 명확한 시작. 골키퍼는 저장 후 공을 4 초 동안 주름에 머물 수 있습니다. 이 취소 목표를 떠나 그들을 강제로,일부는 그 기회를 최대한 활용.
라크로스 골키퍼는 방어 장군
지우지 않을 때 골키퍼가 방어를 지휘합니다. 그들은 조타 장치에 있고 그들이하는 모든 것을 볼 수없는 사람들을 위해 트래픽을 직접해야합니다. 이것은 골키퍼가 항상 그들이보고있는 것에 대해 그들의 방어와 의사 소통을해야한다는 것을 의미합니다. 당신의 라크로스 골키퍼로 효과적인 의사 소통없이,방어는 손실 및 엉망 얻을 것이다.
라크로스 골키퍼 포지셔닝 및 자세
골키퍼는 일반적으로 목표를 보호하기 위해 서있는 골 앞쪽에 3-5 마크를 갖습니다. 이 공간은 샷이 어디에서 오는지에 따라 샷을 중지 할 수있는 가장 좋은 각도를 갖는 것입니다. 골키퍼는 자신의 방어 영역 주위에 공을 따라,볼이 이동함에 따라 자신의 입장에서 이동.
라크로스 골키퍼 샷 공격 보다는 그들을 위해 기다릴 준비가 그들의 막대기와 운동 자세에 있습니다. 골키퍼는 종종 각도,자세 및 빠른 손을 사용하여 가능한 한 많은 샷을 중지하기 위해”크게”합니다. 그들은 촬영을 중지 하 고 그들이 할 수 있는 효율적으로 스틱으로 그들의 시체를 사용 하려고 그들에 게 사용할 수 있는 아무것도 사용 합니다. 골키퍼의 자세는 그들의 상수이기 때문에이 모든 것을 시작합니다. 골키퍼의 자세는 그들이 모든 저장에 대 한 시작 그들의 홈 베이스입니다.
라크로스 공격자와 공격자
공격,공격자 또는 공격자는 팀에서 가장 주목할만한 점수입니다. 그들은 종종 가장 공격적으로 재능있는 최고의 스틱 기술을 가진 선수입니다. 공격자는 크기,속도 및 스타일이 다양하지만 그들의 임무는 골을 넣는 것입니다. 이 남자의 라크로스 게임을하는 동안 한 번에 필드에 세 공격자가 될 것입니다,다른 플레이어가 그들을 위해 다시 유지하는 경우이 선수는 다른 측면으로 이동할 수 있습니다.
라크로스 공격자는 여전히 방어 플레이
앞서 언급 한 바와 같이,모든 플레이어는 라크로스에서 공격과 방어를 플레이! 이것은 다른 팀의 골키퍼가 클리어 할 때,공격이 타고 공을 다시 얻으려고한다는 것을 의미합니다. 공격은 턴 오버 후,다시 방어에서 공을 얻기 위해 시도,또는 그들의 공격 영역에 들어갈 수 없습니다해야합니다. 성공적인 놀이기구는 여분의 소유물과 더 많은 목표를 초래하므로 인생이 그것에 달려있는 것처럼 타십시오. 당신이 방어에 공을 잃은 경우,그것을 다시 얻을 수있는 당신의 일이다.
라크로스의 공격에 득점
당신이 공격으로 공을 얻을 때,당신은 득점에 대한 첫 번째 옵션입니다. 공격은 일반적으로 가장 득점 기회를 만들고 공격을 용이하게합니다. 이 작업을 수행하려면 큰 스틱 기술과 큰 비전이 필요합니다. 둘 다 시간과 직장에서 온다.
스틱 스킬은 공격자로서 매우 중요하며 연주와 시청의 차이가 될 수 있습니다. 잡기,던지기 및 촬영이 모두 필요합니다; 그러나 엘리트가 될 필요가있는 기술 목록은 거기서 멈추지 않습니다. 정말 당신이 공을 회피 할 수 있어야합니다 좋은 공격자가 될 당신의 스틱을 보호하고,촬영 할 수있는 기회를 제공 할 때 마무리합니다. 그래서 공을 유지 하 고 검사를 통해 실행할 수 있는 공격자는 거의 항상 긴 극에 의해 덮여 둘 다 또한 유용 합니다.
이 모든 기술은 막대기로 더 많이 작업하고 더 유동적이어서 나옵니다. 공격자는 매우 편안 하 게 그들의 막대기에 공을 데 또는 그것에 오는. 당신이 피드를 수신하거나 보내는 압력을 처리 할 수없는 경우 공격은 당신을 위해하지 않을 수 있습니다. 당신이 점수 작열감을 느끼는 경우에,공격은 호출 할 수있다. 그래서 회피 검사를 연습 시작,당신의 스틱을 보호,당신은 득점 선두 선수가 될 수 있도록 공을 처리 할 수있는.
라크로스 미드필더
라크로스의 미드필더는 팀의 일원이다. 그것은 사실이지만 모든 플레이어는 라크로스에서 공격과 방어를 재생,이 사람들은 꽤 심지어 그것을 유지. 미드 필더는 공의 양쪽에서 작동 하 고 일반적으로 가장 실행 하 고 있다. 그들은 신속하게 방어 공격에서 이동하고 공격과 방어 모두 작동해야합니다. 이를 위해,미드 필더는 현장에서 가장 많은 시간을 얻기 위해 자신의 공격과 방어 능력에 작동해야합니다. 그냥 공격처럼,당신은 한 번에 3 미드을 사용할 수 있습니다.
라크로스 미드 디는 야생 종마처럼
높은 수준의 팀에서 미드 필더는 전문화되고 주로 공격이나 방어 작업을 할 수 있지만 둘 다 알아야합니다. 미드 필더가 방어 또는 시도하고 빠른 휴식 시간에 점수를 필드의 반대편에 실행해야 할 때 많은 시간이 각 게임이 있습니다. 당신이 상대방에 막히고 당신이 하고 있는 무슨을 모르는 경우에,일단 당신이 떨어져 잠수하면”말하기”를 기대하십시오. 당신이 당신의 역할에서 나와 방어 미드 디로 점수를 할 수 있다면 다음 게임의 가장 큰 응원을 기대합니다.
미드 필더로서,당신의 운동 능력과 다양성은 최고의 자산입니다. 그래서 필드에 계획 하는 경우 당신은 당신의 미드 필드 능력의 작동 해야 할 거 야. 지구력,발놀림 및 스틱 기술은 모두 더 나은 전반적인 선수가되는 데 도움이되며 완벽합니다. 미드 필더는 일반적으로 가장 일반적인 선수입니다. 그들은 정말 모든 것을 할 단지 라크로스 선수입니다. 잘 둥근 선수가되는 것은 당신에게 분을 얻을 수있는 가장 좋은 기회를 제공합니다. 가장 필드에 있고 싶은 선수는 아마 열심히 일하고 싶은 미드 필더가 될 것입니다. 이 선수는 당신이 단지 미드 필드를 선택 재생 찾고 운동 선수라면 그렇게 결정해야.
라크로스 수비수
라크로스 위치”방어”는 일반적으로 공격을 지키는 세 명의 가까운 수비수를 나타냅니다. 이 정말 라크로스 방어를 포괄 하지 않습니다 하지만 그것은 좋은 마커 역할. 설명하기 위해 수비수를 정의하는 것은 얼마나 많은 사람들이 방어를하는지 때문에 어렵습니다. 기본 정의의 경우 수비수는 목표 뒤에 있거나 목표에 매우 근접 할 때 가장 잘 방어하는 수비수 여야합니다. 공격과 마찬가지로,당신은 당신의 방어 측면에 세 수비수가 있어야합니다,하지만 당신은 한 번에 네 개의 긴 극을 사용할 수 있습니다.
라크로스 방어를위한 긴 스틱
긴 스틱이나”디폴”수비수가없는 라크로스의 가장 낮은 레벨에서 골키퍼와 같은 측면에서 페이스 오프를 시작하는 사람은 누구나 있습니다. 이 변경 재생 및 크기 증가의 수준으로 디-폴 제대로 사용할 수 있도록. 당신은 한 번에 필드에 네 개의 긴 막대기를 허용하고 대부분의 팀이 네 각 얼굴을 시작하는 것을 알 수 있습니다. 이것은 그 플레이어에게 그라운드 볼을 퍼 뜨리고 방어 할 수있는 더 긴 도달 범위를 제공합니다. 그 네 번째 긴 막대기가 페이스 오프에서 공을 얻을 수 없다면 그들은 계속해서 방어에 도움이 될 것입니다. 그들이 공을 그때 재기하면 그는 아마 떨어져 잠수함 그래서 짧은 지팡이는 그의 장소안에 공격을 할 수 있는다.
네 개의 디폴트는 방어 상태에서 회전하기 때문에”수비수”를 정의하는 것을 어렵게 만듭니다. 페이스오프 디폴은 종종 리빙스트림 미니스트리나 롱 스틱 미드필더이다. 그들은 일반적으로 다른 팀에 최고의 공격 미드 필더에 대 한 일치 하 고 그들의 팀은 공을 때 하위. 그러나,페이스 오프의 날개에 디폴은 페이스 오프 후 아래로 회전 수비수가 될 수 있습니다. 당신은 공격 영역에서 짧은 막대기로 얼굴에 두 개의 디폴을 사용하고 하나를 아래로 회전 할 수 있습니다. 당신의 팀은 또한 대결을 기반으로 공격자를 보호하기 위해 짧은 막대기를 회전 할 수 있습니다. 이러한 모든 상황은 모든 플레이어가 라크로스에서 공격과 방어를하기 때문에”수비수”를 정의하는 것을 어렵게 만듭니다.
낮은 사람이 라크로스 수비에서 승리
당신이 낮은 아래로 설정 수비수가 자신의 땅을 보유 할 수있을만큼 강하고 자신의 발에 빠른 있는지 확인하십시오. 방어는 완전히 반동적입니다. 당신은 그들의 초기 계획에 반응하여 공격 움직임을 제어하려고해야합니다. 그들이 공 또는 그들의 선수를 이동하는 위치를 지시 할 수 있다면 당신은 제대로 자신의 범죄를 제어 할 수 있습니다. 이것은 당신의 골키퍼가 저장 할 수 있어야 어려운 샷과 많은 수 있습니다. 항상 방어는 다른 사람과 작업 하 고 그래서 그들은 당신을 커버할 수 있는 그들의 실수를 취재에 대 한 기억. 방어 회복은 시스템이며 기능에 따라 챔피언십에서 우승합니다. 당신의 방어는 단위로 작동 할 수없는 경우는 성공하지 않습니다. 그래서 방어를 재생 하려고 하는 경우 통신 하 고 한 번에 필드에 모든 것을 볼 수 있는지 확인 하십시오.
위치 특정 자원
라크로스 포고의
- 라크로스 페이스 오프 규칙
- 라크로스 페이스 오프 훈련
라크로스 미드 필더
- 세르지오 살시도에 라크로스 필드에 창의력
- 라크로스에서 더 나은 미드 필드 방어를위한 5 규칙
- 라크로스 전환의 중요성
라크로스 공격
- 라크로스 사격 훈련 및 팁 더 나은
- 불 닷지,분할 닷지,얼굴 닷지
- 콘 및 래더 드릴로 속도 향상
라크로스 수비수
- 최고의 라크로스 그라운드 볼 드릴은 매번 승리
- 우산 콘 드릴로 속도를 증가
- 매트 랜디스와 방어 전략
라크로스 골키퍼
- 최고 5 라크로스 골키퍼 신화
- 쿼드 측벽 라크로스 골키퍼 헤드 스트링
- 어떻게 문자열 골키퍼 라크로스 스틱
라크로스 위치 자주 묻는 질문
당신의 라크로스 질문에 대답하기! 이메일 정보@스트링거사회.컴
라크로스의 다른 위치는 무엇입니까?
골키퍼,공격,미드 필드 및 방어
여성 라크로스의 다른 위치는 무엇입니까?
공격자,미드 필더,골키퍼 및 수비수
최고의 라크로스 위치는 무엇입니까?
최고의 라크로스 위치는 재생 시간을 얻을 수 있는 위치입니다. 라크로스에서 더 나은 점점 더 라크로스,재생 하 여 발생 하 고 어느 위치 하자 당신이 필드에 가장 당신을 위해 최고의 라크로스 위치.
라크로스에서 포고는 무엇을 의미합니까?
“포고”는 페이스 오프 하차,전문 라크로스 플레이어 만 페이스 오프를합니다.
라크로스는 기술을 가지고 있습니까?
각 위치는 특정 기술 세트를 필요로 않지만,모든 플레이어는 라크로스의 공격과 방어를 재생!