마나 슬루 서킷 트레킹-14 일

마나 슬루 서킷 트레킹은 네팔 최고의 트레킹 중 하나입니다. 그것은 마나 슬루 보호 지역 주위에 당신을 소요하고 세계에서 8 번째로 높은 산의 숨막히는 전망에 이르게.

안나 푸르나 서킷에 이미 가본 적이 있다면,이 트레킹은 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 그것은 소티 콜라에서 시작하여 베시 사하르에서 끝나는 14 일간의 트레킹이며 22 일까지 연장 될 수 있으며 추가 측면 트레킹으로 츰 계곡.

마나슬루 서킷 트레킹 하이라이트

  • 마나슬루 지역의 숲,강,식물의 아름다운 자연.
  • 친절한 사람들,네팔과 티베트 민족(주로 셰르파)을 모두 포함하는 지역의 풍부한 문화.
  • 라키 라 패스(5167 미터),트레킹에서 가장 높은 지점.
  • 마나슬루,체오히말,힘룽히말,넴중,갸지 강,강구루,안나푸르나 2 세 등 세계 최고봉의 아름다운 전망.
  • 타르(산 염소),아가리(푸른 양),피카(가장 높은 살아있는 포유류),히말라야 마 모트,운이 좋은 스노우 레오파드 등 풍부한 야생 동물.
한눈에 보는 마나 슬루 트레킹

기간 14 일
맥스 2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일)
트레킹 시작/종료 소티 콜라/베사하르
난이도 도전
숙박 기본 찻집

마나슬루 트레킹 맵

마나슬루 트레킹 맵
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마나 슬루 서킷 트레킹 비디오 개요

동쪽 안나 푸르나의 서쪽과 가네 히말에 의해 형벌 그것은의 가장 우아한 중 하나입니다 8000 미터 거인.

전 세계 트레커들이 넘쳐나는 에베레스트베이스 캠프 트레킹과는 달리,마나슬루 트레킹은 보통 그 경로를 따라 더 적은 사람들을 볼 수 있습니다. 그것은 원격 물리적으로 요구하는 아직 문화적으로 풍부하고 풍경 고양이다.

이 회로는 청록색 물,놀라운 폭포와 부디 간다 키의 거대한 협곡을 통해 쌀과 기장의 자신의 테라스와 증기 저지대에서 이동합니다. 현수교 에 마나 슬루 트레킹 길이와 높이 모두에 대해 자체 리그에 있으며,매년 몬순은 종종 작은 다리를 씻어 내고 트레커는 반 침수 된 암석을 사용합니다.

1992 년에 최대 400 명의 트레커에게만 개방 된이 트레킹은 여전히 선구적인 탐험의 느낌을 가지고 있습니다. 1980 년대가 어떤 트레킹이었는지 알고 싶다면 마나슬루 서킷 트레킹은 처음부터 끝까지 시각적 인 향연이지만 더 잘 어울립니다.

천천히,당신은 티베트 국경 옆에있는 눈 덮인 라르 키아 라 패스로 북쪽으로 길을 감습니다. 여기 고도는 문제가 있지만 거의 마나 슬루의 턱-떨어지고 전망 잊어. 5167 미터 라르 키아 라 패스는 일반적으로 눈 덮힌 얼음이 많습니다. 마이크로 쇠 갈고리는 종종 하강에 사용됩니다. 패스 트레킹은 바람이 오기 전에 가장 높은 지점을 만들기 위해 오전 3 시 시작이 필요합니다,일반적으로 중순 아침 주위에.

에서 전달하고 다시 방식을 명확한 뷰를 제공합 하지만 지금까지 가장 놀라운 전망 제공을 떠난 후에 통과하고 따라 산책도 있습니다.

거대한 빙하의 서커스가 눈에 띈다. 처히말,힘룽 히말,넴중,갸지 강,강구루가 만든 엄청난 성벽이 빙하를 내려가고 안나푸르나 2 세가 앞선다. 이 견해만으로도 트레킹은 가치가 있습니다. 마법의 네팔은 올 인 클루 시브 15 일 트레킹을 주선 할 수 있습니다. 캠핑은 유일한 옵션 경로 떨어져가 고 싶지 않는 한 트레킹 찻집을 기준으로 할 수 있습니다.

팟 캐스트 듣기

마나 슬루 트레킹 운송

트레킹 시작:카트만두에서 소티 콜라를 통해 카트만두에서 마차 콜라까지 160 킬로미터를 여행합니다. 개인 지프로 7 시간,로컬 버스에서 8~9 시간이 걸립니다. 여행의 첫 번째 날은 오프로드에서 모든 모험 타고입니다.

트레킹 종료:다라 파니에서 지프를 타고 6 시간을 운전하고 카트만두까지 7 시간 동안 다른 지프 또는 로컬 버스로 갈아 타십시오.

트레일 헤드에 도착하는 방법을 더 알고

허가:

마나 슬루 트레킹은 제한된 지역이다. 현지 회사에서 발급할 수 있는 특별 제한 구역 허가가 필요합니다. 또한 트레킹을 위해 아캡 및 맥캡 허가가 필요합니다. 트레킹에는 두 명의 트레커가 필수입니다.

허가에 대해 더 알아보기

마나슬루 서킷 트레킹 숙박 시설:

마나슬루는 찻집 트레킹입니다. 당신은 2 개의 싱글 침대와 아주 기본적인 것입니다 매일 밤 찻집에서 잠을 것입니다. 화장실은 대부분 공유되며 찻집 밖에있을 수 있습니다. 난방은 식사 공간에서만 이용 가능합니다. 음식은 찻집에서 사용할 수 있습니다. 트레킹 중 점심 식사를 위해 찻집에서 멈출 것입니다.

숙박 옵션을 체크 아웃

마나슬루 서킷 트레킹에서 전화 및 와이파이:

와이파이는 대부분의 찻집에서 사용할 수 있습니다. 당신이 집에 다시 통신 할 경우,다시 집에 전화를 걸 여분의 돈을 조금 걸립니다 찻집에서 사용할 수있는 토 전화가있다. 이 트레킹에서는 지역 전화가 거의 작동하지 않습니다. 네팔 텔레콤은 마나 슬루 지역에서 엔셀보다 더 나은 범위를 가지고있다.

14 일 마나슬루 서킷 트레킹 일정

여정 고도 시간
1 일차 카트만두에서 소티 콜라(드라이브) 700 미터 10 시간
2 일차 소티 콜라~마차 콜라 930 엠 6 시간
3 일차 마차 콜라~자가트 1340 엠 7 시간
4 일째 자가트~페와 1600 미터 6 시간
5 일 덩~남룽 2630 엠 6 시간
6 일째 남룽에서 로우까지 2957 엠 4 시간
7 일째 로~사마 가운 3530 엠 4 시간
8 일차 순응 푼옌 곰파,마나슬루 베이스캠프 또는 비렌드라 탈 당일 여행 4400 미터 4 시간
9 일째 사마 곤~삼도 3865 엠 4 시간
10 일째 순응 티베트 국경 당일 여행 5100 엠 8 시간
일 11 삼도~다르마살라 4460 엠 4 시간
일 12 다람살라-라르키 라 패스-빔탕 3590 엠 10 시간
일 13 빔탕에서 탈 1700 엠 9 시간
일 14 탈 카트만두 1300 엠 10 시간

마나슬루 서킷 트레킹 상세 일정:

1 일차: 소티 콜라 700 엠 8 시간에 카트만두.

카트만두에서 소티 콜라까지

마나슬루 서킷 투어는 카트만두에서 시작됩니다. 시작하려면 카트만두 곤가부 버스 공원에서 아루 하트까지 오전 6 시와 오전 8 시에 직행 버스를 탈 수 있습니다. 또는,당신은 다딩 또는 프리트 비 고속도로에 말레 쿠에 버스를 타고 그 후 로컬 버스 또는 지프를 취할 수 있습니다.

도로는 매우 먼지와 울퉁불퉁하지만,당신은 당신의 창가 좌석에서 최고의 풍경 전망을 잡을 것입니다. 도중에,당신은 짧은 휴식과 식사를 위해 많은 휴식 정류장에서 멈출 수 있습니다. 소티 콜라의 찻집 중 한 곳에서 하룻밤.1510>

2 일차:소티 콜라에서 마차 콜라까지 900 미터 6 시간.

소티콜라~마차콜라

다음날 아침,소티콜라의 찻집에서 따뜻한 조식을 즐기며 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다. 그때,너는 일의 너의 여행을 시작할 것이다. 다른 트레킹 트레일과 달리 소티 콜라에서 마차 콜라까지의 도로는 매우 바위가 많고 좁습니다.

고르지 않은 길에도 불구하고,이 트레킹 첫날에 가장 놀라운 산책을 할 것입니다. 멋진 시골 전망은 당신이 흔적을 통해 종사 유지합니다.

걷는 동안,당신은 당신이 피곤 산책하는 동안 짧은 휴식을 취할 수있는 살 숲을 통과합니다. 많은 강,폭포,우뚝 솟은 절벽이있는 숲 산책로를 따라 가면 그 지역의 몇 명의 구룽과 갈레 주민을 만날 수 있습니다.

분산 된 정착촌에서 현지 우유,요구르트,제철 야채와 전형적인 피클을 곁들인 달 바트를 즐길 수 있습니다.

니알리 콜라에 도착하면,바위가 많은 언덕 가장자리에서 볼 수 있습니다. 거기에 서서 지역 주민과 트레커들은 지역 신들,강,산들에게기도하여 트레일 전체에서 안전하게 지켜줍니다.

리버 트레일을 따라 가면서 구불 구불 한 길을 가로 질러 여러 개의 등반과 하강을 할 것입니다. 이 날,당신은 경로에 노새의 수백을 발생합니다. 그래서,당신은 그들이 당신에게 접근하는 것을 볼 때 조심해야합니다. 당신은 언덕 아래로 미끄러지는 것을 방지하기 위해 도로의 벽면에 서해야합니다.

그런 경험을 통해 마차 콜라에 도착하여 편안한 밤을 보낼 수있는 많은 찻집을 찾을 수 있습니다.

3 일차: 이 숙박 시설은 24 시간 리셉션 서비스,세탁 서비스 제공합니다.

마촐라 콜라~자갓

다음 날 부리 간다키 강변의 뒤틀린 길을 걷게 됩니다. 당신이 숲의 흔적을 입력 할 때,당신은 많은 원숭이와 랑 구르를 목격 할 것이다.

숲이 지나면 코라베시 로워 같은 구룽 마을로 걸어가게 된다. 마을에서는 복쿠라는 전형적인 연기 갈색 곶을 입은 목자를 볼 수 있습니다.

더 걷다 보면 따뜻한 샤워를 하고 몸을 편안히 쉴 수 있는 타토파니’물’에 도착합니다. 뜨거운 물 휴식 후,당신은 부리 간다 키 강을 통해 새로운 현수교를 건너 도반에 도착합니다.

산사태와 야루팡 후,부리 간다키 강 왼쪽의 나무 다리를 건너 구룽 마을 산책로를 3 시간 동안 고문으로 오르지 마십시오.

파도에 따라,당신은 야루에서 평평 강을 찾을 수 있습니다 당신은 긴 캔틸레버 다리를 건너 자가트,깔끔하게 깃대 구룽 마을에 도달. 마을에 들어가기에,당신은 거기 체크 포스트에서 트레킹 허가를 확인해야합니다. 이 날부터,당신은 제한된 지역에서 걷고있을 것입니다.

일 4:페와 자가트 1600 엠 6 시간.

자갓 덩

다음 날,당신은 살레로 걸어 시르디바스로 내려갈 것입니다. 이 마을은 여러 곰파와 불교기도 깃발로 여러분을 환영합니다. 당신은 또한 당신이 필림에 도달하기 전에 경로에 많은 경유지에서 현지 술을 시도 할 수 있습니다. 필림에서,당신은 당신의 허가 검사를해야합니다 그리고 당신은 강 서쪽 은행을 따라 계속됩니다.

강 물 때문에 형성된 강둑의 바위 위에 독특한 조각상이 있는 이 트레일은 아름답습니다. 강둑을 떠나,당신은 진달래,히말라야 소나무와 우뚝 솟은 봉우리에 돌출 바위의 숲을 통해 진행합니다. 이 하이라이트는 흔적을 아름답게합니다.

더 나아가 시야 르 콜라 다리를 건너 오른쪽의 씀 계곡으로 이어지는 교차점에 도달합니다.

마지막으로,당신은 하루의 최종 목적지 인 페와에 도달 할 것입니다. 이 지역에는 기본적인 음식을 제공하는 찻집이 두 곳 밖에 없으며 아늑한 밤을 보낼 수 있습니다. 네팔에서 가장 좋은 달 바트가 있습니다.

저녁에는 벽난로 주변에 모여 잠자리에 들기 전에 동료 트레커 및 지역 주민들과 경험을 나눌 수 있습니다.

5 일:페와 남룽 2630 엠 6.5 시간.

덩~남룽

해가 뜨면 아침을 먹고 하루의 트레킹을 시작합니다. 구불 구불 한 산책로를 오르기 전에 대나무 숲을 가로 질러 걸어 덩 샤오핑에 도착할 것입니다. 더 나아가,당신은 현수교를 건너 라나와 비히 페디로 올라갈 것입니다. 흔적에,당신은에 대한 경계에 마을을 방문 흰색 직면 원숭이를 볼 수 있습니다 무료 공급.

이 트레일은 여러 산사태 지역을 통해 가프로 진행됩니다. 이 시점에서,당신은 당신이 걸을 때 특별히 조심해야합니다. 또한 물리적 안전을 유지하기 위해 가이드의 지시에 세심한주의를 기울여야합니다. 산사태지대를 지나면 남룽까지 이어지는 길을 따라가게 됩니다.

고르지 않은 길을 1 시간 정도 지나면 강에서 지그재그로 올라가 남룽(2660 미터)의 청초한 마을로 간다. 장소는 최고의 찻집의 일부를 가지고,레스토랑,트레킹에 나머지 주택. 홍콩에서 10 년 이상 근무한 현지 사업가는 남룽으로 돌아와 카푸치노와 무선 랜을 갖춘 현대적인 레스토랑과 호텔을 건설했습니다.

6 일:남룽~로 2957 엠 4 시간.

남룽~로

누브리 사람들의 생활 방식을 목격하면 하루를 시작할 것입니다. 티베트의 영향을받은 전형적인 생활 방식을 탐험하면 반잠을 통해 몇 개의 마니 벽,무성한 테라스 및 주택을 지나서 전나무,진달래 및 참나무 숲에 들어가서 리히로 등반 한 다음 쇼로 올라갑니다.

당신이 걷기 시작하면,당신은 전통적인 티베트어 드레스를 입은 지역 주민의 대부분을 볼 수 있습니다. 당신이 더 시작하면,당신은 당신이 쇼 전에 통과 카니(게이트 아치)에서 몇 가지 좋은 그림을 알 수 있습니다. 바위 언덕 노선을 가로 질러 걸어 가면 마침내 호에 도달 할 것입니다.1510>

이 곳을 형성하면 마나슬루(8163 미터)와 마나슬루 북쪽(7157 미터)의 멋진 전망을 감상 할 수 있습니다. 이 날에,당신은 꽤 높은 고도를 얻을 것입니다,그래서 당신은 천천히 걷고 당신의 몸 표지판을 확인해야합니다.

7 일:호~사마 공 3540 미터 4 시간

호~사마 곤

다음날 아침,고도를 이유로 짧은 트레킹으로 시작합니다. 산책,후지산의 아름다운 전망. 마나 슬루가 함께합니다. 소나무와 진달래 협곡을 거쳐 이끼와 진 청류가있는 샤 플라로가는 쉬운 길을 걸을 것입니다. 샤 플라에서 사마 가온에 도달하기 위해 거의 한 시간 동안 걸을 것입니다.

마을에 들어가면 산의 경치가 희미 해 지지만 야크 목초지와 전형적인 정착지가 당신을 매료시킬 것입니다.

사마 가온은 큰 곰파,많은 상점,건강 포스트,헬기장 및 전화/와이파이 액세스 등을 보유하고있는 누 브리 사람들의 주요 마을입니다.

8 일:순응 일:풍옌 곰파,마나슬루 베이스캠프 또는 비렌드라 탈

마나슬루 호에서 일출

고도와 관련된 질병을 예방하기 위해 사마 가온에서 순응 한 날입니다. 그리고,적응 하이킹으로,당신은 누브리 계곡의 동쪽에 푼옌 곰파로 걸어 갈 것입니다. 이 순응 하이킹에서 점심 식사를 가져 와서 에너지를 위해 나머지 정류장에서 가져갈 수 있습니다. 다른 날처럼,당신은 당신이 약 2 시간 동안 종사 계속 활활 타오르는 강을 가로 질러 걸을 것이다 흔적.

일단 언덕,당신은 마나 슬루의 유혹 전망을 얻을 것이다. 근처에는 많은 히말라야 타르와 야크가 방목하는 것을 볼 수 있습니다.

또는,당신은 사마 공의 북쪽에 마나 슬루베이스 캠프에 하이킹을 할 수 있습니다. 당신은 비 렌드 라 탈 과거 흔적을 따라베이스 캠프 트랙에 좌회전 할 수 있습니다.

당신은 꾸준한 산책로를 올라갈 것입니다,그러나,고도는 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 그래서,당신은 몸의 수분을 유지하고 천천히 걸을 필요가 있습니다. 천천히 진행하면 마나슬루 빙하의 북쪽으로 걸어가 베이스캠프로 4400 미터 가량 올라가면 돌아옵니다.

또는,당신은 사마 공에서 짧은 도보 거리에 비렌드라 탈에 하이킹을 할 수 있습니다. 당신이 휴식의 필요성을 느끼거나 고도 어려움을 찾는 경우이 옵션입니다.

9 일: 사마 공 삼도 3865 엠 4 시간

사마 곤 삼도

이 새로운 날에,당신은 새로운 목적지 즉 삼도에 도달 할 것입니다. 그러나,당신은 높은 고도에있는 것처럼,당신은 천천히 걸을 필요가 있으므로,이것은 짧은 하루 트레킹입니다. 당신은 긴 마니 벽과 넓은 계곡까지 확장 야크 목초지를 알 수 있습니다,조류의 다양한.

거기에서,당신은 나무 라인을 떠나 부리 간다키의 나무 다리를 건너 산등성이로 올라 화이트 카니에 도달 할 것입니다. 그것은 삼도에 이웃 마을,야크 방목에 전념 매우 아름다운 마을입니다.

삼도에 도착하면 인근 마을을 둘러 보거나 삼도 봉우리로 하이킹을 할 수 있습니다. 라르 키아 라 트레일은 계곡 위의 왼쪽에 있습니다. 또한 라르 키아 라 트레일에 슬로프를 형성 라르 양 라를 통해 티베트의 주요 트랙을 볼 수 있습니다.

일 10:티베트어 국경 순응 당일 치기 여행 5100 8 시간.

쉬는 날로 삼도에 들러 티베트 국경으로의 당일 치기 여행을 떠납니다. 국경에서,당신은 또한 티베트와 네팔의 일부를 볼 수 있습니다. 운이 좋다면,당신은 또한 국경을 통과하는 야크 캐러밴을 목격 할 수 있습니다.

일단 국경에서 삼도 빙하의 남쪽을 바라 보면 빙하 꼭대기 근처에 거대한 세락과 함께 훌륭한 사진을 얻을 수 있습니다. 또한 계절에 블루 양,파이카의,그리고 마 모트 프레임 수 있습니다.

11 일:삼도~다람살라 4460 엠 4 시간

이것은 높은 고도에서 또 다른 모험적인 날입니다. 따라서,당신은 당신의 몸 표시를 제대로 봐야 한다. 히말라야 산맥의 아름다운 전망을 즐기면서 당신은 다르마 살라에 도달하기 전에 마나 슬루 지역의 거친 지형을 가로 질러 천천히 걸을 것입니다.

12 일:다라마살라-라르키에 라 패스–빔탕 3590 엠 10 시간.

다르마살라~빔탕

이 날은 트레일의 가장 높은 지점까지 걸어가는 특별한 날입니다. 이 날 라르 키아 라 패스(5160 엠)로 걸어 갈 것입니다. 나쁜 날씨와 눈에,산책은 아직 매우 도전이 될 수 있습니다,그것은 행할 수있다. 당신은 일찍 일어나 아주 일찍 찻집을 떠날 필요가 그래서 당신은 오후 전에 패스를 교차합니다. 이 여행의 도전적인 부분이지만 꾸준히 걸 으면,당신은 성공적으로 패스에 걸어 갈 수 있습니다.

당신이 패스에 서서 한 번 목격됩니다 멋진 전망은 여행을 더 계몽한다. 안나푸르나 산맥

에서 티베트와 강 구루 근처의 힘룽(7126 미터)과 안나푸르나 2 세(7937 미터)의 경관을 감상할 수 있습니다. 내림차순에,당신은 모든 방향으로 거대한 빙하와 산의 전망을 얻을 것이다,퐁카르와 살 푸단 다 빙하 사이의 퐁카르탈.

13 일:빔탕에서 탈 1700 미터 9 시간.

빔탕에서 다라파니까지

마나슬루 지역의 산책로를 걷는 마지막 날입니다. 내리막 길을 등반 할 때 진달래 덤불을 포함한 동식물로 가득 찬 울창한 숲을 걸을 것입니다.

두드 콜라를 가로 질러 뒤로 걸어 가면 점심 식사를 위해 카르 체로갑니다. 다음 시간에,당신은 빙하 홍수의 많은 징후를 볼 수 있습니다,나무 줄기가 박살과 은행은 훼손,트랙은 매우 거칠어지고. 과,흔적은 구룽 고아에 삭제,삼도 이후 최초의 실제 마을.

계곡은 참나무와 진달래의 필드와 경찰을 통과 할 때 더 농업과 무성한된다,틸리까지 북쪽(진정한 오른쪽)은행에 머물고. 거기에서,당신은 다라 파니를 향해 산책을 계속하고 탈을 계속할 것입니다.

일 14:탈 카트만두 1300 엠 10 시간.

다라 파니-카트만두

극심한 피로를 느끼면 틸 레에서 베시 사하르까지 지프를 탈 수 있습니다. 거기에서,당신은 카트만두에 다시 타고 걸릴 수 있습니다. 또는 탈에서 카트만두로 다시 버스를 탈 수 있습니다. 7-8 시간 운전 후 카트만두의 세련된 호텔 중 한 곳에서 휴식을 취할 수 있습니다.