마리사 토메이–신장,체중,나이

생년월일:1964 년 12 월 4 일(나이:53)

신장:164 센티미터(5 피트 4)

무게:54 킬로그램(120 파운드)

마리사 토메이 측정:

유방 크기:86 센치메터(34 인치)

허리 크기:56 센치메터(22 인치)

엉덩이:86 센치메터(34 인치)

드레스 크기:4 미국(35 유럽)

피트 크기: 7 미국(37 유럽 연합)

마리사 토메이 유방

마리사 토메이 허리

마리사 토메이 엉덩이

눈 색깔:헤이즐

머리 색깔:브라운

좋은 소식이있다,얘들 아! 곧 당신은 그녀의 새 영화”캡틴 아메리카:남북 전쟁”에서이 아름답고 매우 재능있는 여배우를 보게 될 것입니다.

확실히,당신은 그녀가 몇 살인지 알았을 때 놀랐습니다! 마리사는 신선하고 젊은 외모와 그녀가 그렇게 보이는 경우 그녀는 영원한 젊음의 비밀을 알아야한다!

사실 비밀은 없습니다. 마리사 토메이,누가 무엇보다도 그녀의 팬을 좋아하고 소셜 미디어를 통해 그들과 통신,그녀의 다이어트 및 피트니스 루틴을 공유.

마리사 토메이를 보면,그녀가 매우 성공적인 경력을 시작한 지 30 년이 넘었다는 것을 거의 상상할 수 없습니다. 여배우는 그녀의 방법에 많은 달성:그녀는 오스카를 가지고,그녀는 100 개 이상의 영화에 참여하고 로버트 다우니 주니어와 같은 할리우드에서 최고의 남자와 관계에 있었다,로건 마샬-그린 등.

“링컨 변호사”의 매기 맥퍼슨과”여성이 원하는 것”의 롤라와 같은 그녀의여 주인공은 지금까지 전 세계 여성들에게 영감을줍니다. 이제 그녀는 그녀의 첫 번째 영화보다 더 좋아 보인다. 그녀는 어떻게 그렇게합니까?

우선,그녀는 대부분의 사람들처럼 그녀의 아침을 시작합니다. “나는 결코 커피를 마시지 않았다!”그녀는 말한다. 별은 레몬 물 한 잔으로 하루를 시작합니다. 그녀는 뜨거운 물 컵에 레몬 한 조각을 넣고 거기에 꿀 차 숟가락을 추가합니다. 그녀는 아침에 일어나기까지 더 오래 걸리지 만,이 의식으로 인해 그녀의 피부는 신선하고 부드러 우며 치아는 흰색입니다.

아침 식사로 그녀는 보통 삶은 계란,우유 요구르트 또는 아몬드와 같은 단백질로 가득 찬 음식을 먹습니다. 그녀는 간식을 먹고 싶다면 그녀와 함께 단백질 바를 얻습니다.

그녀는 건강한 음식을 먹으려 고 노력하며 현지 시장에서 구입 한 다음 신선한 샐러드를 요리합니다.

마리사는 피트니스 루틴을 결코 잊지 않지만 운동을 즐겁게하려고 노력합니다. 그녀가 어렸을 때,그녀는 요가를 선호했지만,이제 여배우는 밸리 댄스의 팬입니다. 그녀의 개인 트레이너는 니타 루비오입니다. 여배우는 정기적으로 수업을 방문하고 춤 동작과 명상을 결합합니다.

그녀는 말한다,그녀는 단지 외관을 개선뿐만 아니라,더 나은 내부를 만드는 데 도움이되지 운동을 좋아한다.

마리사 토메이”마흔 후”여성을위한 영감이다. 그녀는 어떤 나이에 아름다운 될 수 있음을 증명한다. 위대한 여자와 재능있는 여배우! 당신은 그녀를 좋아합니까?