바닥 글 풍경

우리 모두는 새해를 시작,새로운 작업,좋은 의도와 새로운 관계. 우리가 처음 몇 주 후에 부족한 것은 헌신입니다.

헌신은 당신이 격렬한 대화 속에서 말하는 단어가 아닙니다. “예,그렇게 할 것을 약속드립니다.””나는 오늘 그 변화를 분명히하고있다!””나는 지금 그것을 시작하고있다!”

나도 유죄입니다. 나는 아이디어를 듣고. 나는 멋진 소리 새로운”일”을 참조,나는 그것에있어. 나는 그것을 쏘고 싶다. 그리고 어쩌면 내가 지루해하거나 내가 그것을해야하는 방식으로 작업 할 수있는 기회를주지 않는다 나는 다음 일에 빨리 해요. 나는 그것을 저 지르지 않았다.

그래서 최선을 다하고 머물고 비밀은 무엇인가? 어떻게 커밋되기 시작할 수 있습니까?

“모든 비용에 달성하게 너가 마지막으로 준비되어 있는 저 1 개의 것은 지금 무엇 이는가?”

당신이 굉장 할 준비가되면,여기에 시작하는 11 가지 방법이 있습니다. 1205>

얼마나 자주 앉아서 자신과 자신의 동기에 대해 질문 할 시간을 가집니까?

당신이 당신의 인생을 재평가 할 때 그것은 단지 매년의 끝에? 또는 당신은 항상 당신의 직감을 따라 자신의 드럼의 비트에 걸어,무언가가 더 이상 당신에게 평화를주지 않을 때 걸어?

당신이 알고하는 것이 중요합니다-당신이하지 않으면,그것을 파악하는 것이 중요합니다.

그래서 그것에 대해 생각합니다. 당신은 어떤 사람입니까? 어떤 종류의 사람이 되 고 싶어? 그리고 그것에 충실.

경로에 커밋

예,경로가 완전히 변경 될 수 있습니다. 당신이 지난 달에 우리와 함께 있었다면,우리는 지금 당신의 목적에 대해 매일 이야기했습니다.

변화는 불가피하다. 그러나 당신이 그것에있는 동안 당신의 길은 당신의 헌신이어야합니다. 너가 너의 경로를 쑤시면 하자마자,너는 모두 안으로 이어야 한다. 백 퍼센트. 그리고 너가 너자신을 위해 놓았었던 끝 목표에게 얻을 까지 그때 멈추지 말라.

그것이 10 파운드 또는 100 파운드를 잃고 있든,당신은 거기에 도착할 때까지 그것을 고수해야합니다. 그리고 10 파운드와 같은 작은 목표를 설정해야하는 경우 100 에 도달 할 때까지 10 번,그렇게하십시오.

핵심은 완전히 헌신하는 것입니다.

당신의 개인적인 관계에 커밋

그것은 당신의 아내,당신의 아이를 위해 시간을 만들고,또는 당신의 네 다리가 가장 친한 친구를 산책하는 시간을내어 여부-당신의 관계에 투입하는 것은 완전한 헌신의 여행을 시작하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

“그것은 비즈니스의 허슬에서 길을 잃고 진정으로 중요한 것에 대해 잊지 쉽다.”

그것은 모두가 바쁜 얻는 것을 이해할 수있다,하지만 당신은 당신이 감사하고 사랑하는 사람들을시키는,하루에도 20 분을 보내고 너무 바빠서하지 않습니다 있는지 확인,당신이 감사하고 그들을 사랑 알고있다.

신체 건강에 헌신

당신은 결의안을 작성했습니다. 당신은 설탕을 잘라했습니다. 당신은 적어도 일주일에 세 번 체육관에 가봤습니다. 당신은 당신의 식단에서 고기를 잘라했습니다. 당신은 당신의 식단에 여분의 고기를 추가했습니다. 어떤 경우.

하지만 당신은 기세를 잃고 있습니다. 이제 다시 커밋 할 때입니다. 올해 한 달에 한 번씩 다시 커밋해야한다고해도 단 한 달 더 커밋하십시오. 완전히!

다음 달에 다시 커밋 할 수 있습니다. 그리고 매월 다시. 당신이 전부 안으로 갈 수 없는 경우에,아기 조치를 취하십시오!

정신 건강에 헌신

책을 읽으십시오. 클래스를 가져 가라. 친구를 만나. 당신을 웃게 만들고,행복하게 만들고,기본적으로 당신의 삶을 더 좋게 만드는 일을 저지르십시오.

그리고 그것이 도움이되지 않는다면,정신적으로 괴롭히는 것에 대해 전문적인 도움을 구하는 것에 대해 나쁘게 생각하지 마십시오. 때로는 긍정적 인 생각이 항상 트릭을하는 것은 아닙니다. 때때로 당신은 당신을 듣고 싸움에 개가없는 다른 사람이 필요합니다.

당신이 최선을 다하지 않으면 다른 사람에게 최선을 다 할 수 없습니다. 그래서 육체적으로 뿐만 아니라 정신적으로 적합 되 고 커밋.

당신의 재정 건강에 커밋

당신의 저축 습관이 당신의 지출 습관에 비해 창백 경우,새로운 약속을 할 시간이다. 6 개월 긴급 자금으로 시작합니다. 그런 다음 당신이 만드는 것의 20%를 절약 할 수 있습니다.

할인 의류 및 식품 잉여 매장에서 쇼핑하십시오. 쇼핑 목록을 만드십시오. 그들에게 스틱. 당신의 동전을 저장합니다. (이 제공하는 경우)고용주의 은퇴를 극대화하거나 개량을 통해 자신의 로스를 구축 할 수 있습니다.

자신에게 기부 예산을 줘-그래서 당신은 파산하지 않고 관대 할 수 있습니다. 휴! 재정은 힘든,하지만 당신은 궤도에 그들을 얻기에 투입하면,당신은 당신이 한 드리겠습니다.

굶주림에 대한 헌신

굶주림이 작용할 때 인간의 정신과 인간의 행동에 대해 할 말이 있습니다. 너의 성공에 너가 굶주릴 때 너가 음식을 발견하기에 투입하는 동일한 방법을 투입하십시요.

모든 질문. 더 많은 지식에 대한 갈증. 당신은 당신의 분야 또는 인생에서 그것을 모두 알지 못합니다. 따라서 무언가를 알아낼 수 없거나 호기심이 많을 때 실제 인간으로부터 답을 찾는 데 전념하십시오.

구글은 훌륭하지만 구글은 당신에게 새로운 것을 가르 칠 수있는 당신의 분야에서 누군가를 소개하지 않을 것입니다.

“지견,새로운 특기를 위해 너의 굶주림을 먹이고기,나아지기에 투입하십시요.”

우수성에 커밋

반 단계하지 마십시오. 너가 그것을 하기 위하여 가면,그것을 너가 할 수 있는 제일 하십시요. 그(것)들을 도달하기 위하여 당신의 기대를 충분히 높이 놓으십시오 그러나 이렇게 높이 당신은 지속적으로 실망시킨다.

물론 그것은 말하기가 더 쉬워 보이지만 많은 사람들이 그것을 꺼내고 있습니다. 그래서 일 열심히,위험 실패,일관성. 당신이 미끄러 경우,다시 일어나서 계속.

자신을 때리지 말고 비즈니스와 삶의 우수성에 전념하십시오.

새로운 것을 시도하기로 약속

그래서 미친 처남이 스카이 다이빙을 할 때”예”라고 말할 필요는 없지만(버킷리스트에있는 것이 아니라면),안락 지대를 벗어나기위한 모든 초대를 거절하지 마십시오.

그림을 그리십시오. 노래를 부르세요. 날짜에 이동. 초밥을 먹어. 새로운 사업 계획을 시도하십시오. 모든 것에’예’라고 말할 필요는 없지만’아니오’라고 말하는 것보다 더 자주’예’라고 말하는 것은 삶의 질을 10 배로 높일 것입니다.

담대함에 커밋

첫 번째 이동을하는 것이 좋습니다. 그것은 당신이 원하는 것을 물어 괜찮습니다. 예측할 수없는 일을해도 괜찮습니다. 위험을 감수하는 것은 괜찮습니다. 그것은 대담 커밋 괜찮습니다.

해야 할 일을 말하십시오. 할 필요가 있는 일을 하십시오. 비록 이런 것들이 불리하게 보일지라도. 그리고 변명하지 마십시오.

당신이 수동적이 되기로 결심한다면,세상은 당신을 기꺼이 지나칠 것입니다. 그래서 일어 서서,볼 수,들어,대담.

세상을 바꾸겠다는 약속

아이들에게”제발”과”감사합니다”라고 말하도록 가르치거나 사람들로 가득 찬 방에서 심폐소생술을 하는 방법을 가르치든,세상을 더 나은 곳으로 만드는 데 도움이 될 한 가지 일을 하겠다고 약속하십시오.

시간을 기부하십시오. 당신의 돈을 기부. 옷을 기부하십시오. 다른 사람의 쓰레기를 집어 들고 버리십시오.

당신은 당신의 자신의 수프 주방을 시작할 필요가 없습니다,하지만 당신은 매주 또는 매월 한 자원 봉사와 삶을 변화 도움이 될 수 있습니다. 그것은 심지어 자신의 변경 될 수 있습니다.

여기에 헌신에 대한 힘을 실어주는 진실이 있습니다. 그것은 크거나 대담한 것이 아닙니다.

“투입에 관하여 오해는 모두가 어떤 큰 웅대한 제스처 이어야 한다 고 이다 또는 저 투입은 웅장 일치한것을 필요로 한다.”

즉 진실 완전히 반대입니다. 에 따라 헌신의 열쇠입니다. 그래서,이 목록에있는 모든 일을 계획하지 마십시오. 작은 시작. 한 번에 하나씩. 한 번에 하루. 한 번에 한 주.

완전히 헌신하는 것은 양보다 일관성에 관한 것입니다. 작은 변화가 큰 차이를 만듭니다.

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