변비-베이비 케어 조언

변비는 아기가 분유를 먹고 단단한 음식을 먹기 시작할 때 흔히 발생하는 문제입니다. 긴장시키는 것은 변비의 표시로 수시로 잘못되는 전형적인 신생 행동입니다. 아기가 변비가 있는지,왜 일어날 수 있는지,그리고 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 알려주는 방법을 알아보십시오.

아기가 모유 수유를 할 때 정상적인 유아용 변이

처럼 보이는 것

일관성:부드럽거나 콧물.
색상:노란색,겨자에서 오렌지까지,씨앗처럼 보이는 작은 흰색 반점이 있습니다.
빈도: 모든 피드에서 일주일에 한 번 정도 다를 수 있습니다.

아기가 젖병 먹일 때

일관성:부드러운 페이스트.
색상:수식의 유형에 따라 칙칙한 녹색,노란색,황갈색 또는 갈색.
빈도:1 일 또는 2 일에 한 번(때로는 두 번).

아기가 단단한 음식을 먹을 때

일관성:형성된 변에 붙여 넣습니다. 종종 소화되지 않은 음식이 포함되어 있습니다.
색상:매우 먹은 것에 따라 수 있습니다.
빈도:특히 모유 수유중인 아기의 경우 빈도가 낮을 수 있습니다.

유아 변비는 무엇입니까?

아기가 똥이 단단하고 건조하며 자갈이 있으면 변비로 간주됩니다!

배변을하는 동안 울고,항문 출혈,복통 및 식욕 감소는 아기가 변비라는 징후 일 수 있습니다.

아기의 똥이 유동적이거나 부드럽거나 페이스트 일관성이 있다면 변비가 없습니다.

유아 변비의 원인은 무엇입니까?

• 불충분 한 유체
• 새로운 식품
• 저 섬유
• 다른 유형의 공식
• 약물

1. 불충분 한 유체

• 아기가 나이에 충분한 체중을 얻고 있습니까?
• 그는 매일 6 개 이상의 젖은 기저귀를 제공합니까?
• 그의 공식을 올바르게 만들고 있습니까?
• 그가 단단한 음식을 시작했다면,그에게 추가 물을주고 있습니까?

대답이’아니오’이면 모유,분유 또는 물 형태로 충분한 수분을 섭취하지 못할 수 있으며 이로 인해 변비가 발생할 수 있습니다.

번창하고 완전히 모유 수유 한 아기가 변비가되는 것은 드뭅니다. 모유로 기른 아기는 단단한 음식을 먹기 전에 물 을 제공 할 필요가 없습니다. 물 또는 다른 액체는 모유를 대체해서는 안됩니다.

기후에 따라 분유를 먹은 아기는 단단한 음식을 먹기 전에 여분의 체액이 필요할 수 있습니다. 너가 온난한 기후안에 살,너의 아기 물(공식 이외에)을 제안함것은 더 이른 나이에 수시로 추천된다.

아기의 분유를 준비하는 방법을 확인하십시오. 공식의 부정확한 준비는 변비를 일으키는 원인이 될 수 있는 부족한 물 비율 귀착될 수 있다. (자세한 내용은 공식 준비 및 보온을 참조하십시오.)

2. 새로운 음식

모유 수유중인 아기가 고형 식품을 식단에 도입하거나 모유에서 분유로 전환 할 때 처음으로 변비를 경험하는 것이 일반적입니다. 그의 작은 몸은 모유 이외의 것을 소화하는 데 익숙하지 않습니다. 새로운 음식을 천천히 소개하여 그가 적응할 시간을 갖도록하십시오.

일부 음식은 모유 수유 및 분유를 먹은 유아에게 다른 음식보다 변비가 더 많습니다. 여기에는 치즈,아이스크림,요구르트,흰 빵,스파게티,마카로니,흰 쌀,바나나,녹색 사과,조리 된 당근,옥수수,순무 및 감자가 포함됩니다. 이 음식의 적은 양은 일반적으로 문제를 일으키는 원인이 되지 않을 것이다,그러나 다량은 변비안에 유래할지도 모른다.

3. 저 섬유질

섬유질은 곡물,과일 및 채소와 같은 식물성 식품에서만 발견됩니다. 분유 또는 젖소 섭취량이 많은 6 개월 이상의 아기(12 개월 후에 만 권장)는 종종 변비를 경험합니다. 그것은 그 원인이 우유 자체가 아니다,그것은 아이가 그가 섬유를 제공하는 다른 음식에 대한 식욕을 제한 할 것을 의미 우유에 채워 단순히.

4. 다른 유형의 포뮬러

포뮬러 공급 아기는 모유 수유 아기보다 변비에 걸릴 위험이 더 큽니다.

일부 유형의 분유는 다른 것보다 변비가 더 심할 수 있습니다. 카제인 우성 포뮬러,유당이없는 포뮬러,아칸소(역류 방지)및 두꺼워 진 포뮬러는 일부 아기에게 더 변비를 일으킬 수 있습니다. 유사 수식의 동일한 유형의 다른 브랜드 사이 발생할 수 있습니다.

포뮬러 전환(또는 젖소로 전환)은 대변의 일관성을 변화시켜 변비 또는 느슨한 콧물을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우,이 변화는 아기의 작은 배가 새로운 수식에 익숙해 질 때까지 일시적입니다. (우리는 당신이 공식을 전환하기 전에 변비에 대한 다른 이유를 배제하는 것이 좋습니다.)

5. 약물

아기에게 투여되는 일반적인 약물은 때때로 변비를 일으킬 수 있습니다.

• 파라세타몰,아세트 아미노펜 및 이부 프로 펜을 함유 한 진통제.
• 항생제.
• 알루미늄을 함유하는 제산제.
• 철분 보충제

유아 변비 치료시기

대부분의 아기는 다음 사항을 모두 경험하지 않는 한 진정으로 변비가 없습니다…

• 단단하고 건조한 자갈 변.
• 분유를 먹은 아기의 경우 2-3 일 또는 모유 수유 한 아기의 경우 7-10 일 동안 배변이 없음*;그리고
• 배변을하면서 긴장과 울음 소리.

당신의 작은 아이가 세 가지 모두에 문제가 없다면,그는 아마도 변비가 아니며 당신은 아무것도 할 필요가 없습니다. 아기가 변비가있는 경우 치료가 필요할 수 있습니다. 우리는 당신이 먼저’자연 요법’으로 시작하는 것이 좋습니다.

*완전히 모유로 기른 아기가 고형물을 시작하기 전에 변비가 되는 것은 드뭅니다. 배변 없는 7-10 일은 아기가 단지 젖만 제안되는 아주 정상적일 수 있습니다. 모유는 아기를 위한 완벽 한 음식 이며 아주 작은 낭비 남아 있습니다. 모유는 또한 변비에 대하여 당신의 아기를 보호하는 것을 돕는 자연적인 완하제 효력이 있습니다.

자연 요법

• 물
• 설탕 예: 갈색 설탕
• 과일 주스
• 과일
• 프로바이오틱스

1. 물

물 양 증가 귀하의 제공 아기는 종종 자신의 식단에 설탕을 추가하는 것보다 더 효과적입니다. 6 개월 미만의 아기는 하루에 한두 번 냉각 된 끓인 물 1 온스를 제공합니다. 6 개월 이상 아기의 경우 하루에 한 번 또는 두 번 2 온스를 제공하십시오.

2. 설탕

수세기 동안 사용되어 왔으며 오늘날에도 여전히 권장되는 변비에 대한 치료법은 아기의 식단에 어떤 형태의 설탕을 첨가하는 것입니다. 설탕은 발판을 연화하기 위하여 아기의 창자로 추가 액체를 당겨서 작동한다. 설탕은 사탕 수수에서 과당 또는 소르비톨 또는 자당의 형태로 과일에서 나올 수 있습니다.

아기의 분유에 설탕(특히 흑설탕)을 첨가하는 것이 좋습니다. 이 작업을 수행하는 대신,우리는 당신이 두 가지 이유로 냉각,끓인 물 소량을 제공하는 것이 좋습니다…

• 추가 물 도움이;그리고
• 설탕 중지 되 면 아기 먹이 소란 수 있습니다.

과거에는 꿀이 변비 치료제로 추천되었습니다. 그러나 보툴리누스 중독(위장 질환)의 관련 위험 때문에 12 개월 미만의 어린이에게는 더 이상 권장되지 않습니다.

흑설탕

냉각된 끓인 물 1 온스에 흑설탕 1/2 티스푼(요리에 사용되는 것)을 넣습니다. 그의 고물이 연약하고 그 후에 멈출 때까지,공식 급식의 앞에 당신의 아기에게 이것을 일 3 번,직접 제안하십시오.

당밀이 포함되어 있기 때문에 흑설탕을 권장하지만 백설탕은 좋습니다.

주의: 변비를 치료하는 경우 설탕이나 옥수수 시럽 만 아기의 식단에 첨가하십시오.

3. 과일 주스

사과,배 또는 자두 또는 배는 변비 완화에 매우 효과적 일 수 있습니다. 냉각,끓인 물 을 추가하여 1/4 강도 에 주스를 희석 로 시작합니다. 필요한 경우 천천히 농도를 1/2 강도로 증가시킵니다.

아기가 3~6 개월 된 경우 희석 주스 1 온스(6 개월 이상인 경우 2 온스)를 제공하십시오. 그의 똥이 부드러워 질 때까지 하루에 두 번 제공하십시오. 너무 많은 주스가 복부 가스,팽만감 및 설사를 유발할 수 있으므로 시작하는 것이 더 적은 것보다 더 적은 양을 제공하십시오. (자세한 내용은 탄수화물 흡수 장애를 참조하십시오.)

주의:

• 희석 된 주스 및 첨가 설탕(카로 포함)으로 유아 변비를 동시에 치료하지 마십시오. 하나의 치료 만 선택하십시오.
• 3 개월 미만의 아기에게는 변비 치료제로 희석 된 과일 주스를 권장하지 않습니다.
• 3 개월 미만의 아기에게는 정기적으로 과일 주스를 제공하지 않는 것이 좋습니다.

4. 과일&야채

아기가 고형물을 먹기 시작한 경우,변비가 발생할 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 더 많은 과일과 채소를 식단에 포함 시키십시오.

바나나와 사과 소스는 더 단단한 변을 만들 수 있습니다. 당근과 스쿼시는 일부 아기에게 변비입니다. 자두,복숭아,배,자두,살구 및 완두콩은 변을 부드럽게 만듭니다. 착색한 야채는 백색 야채로 몇몇 아기를 위해 변비를 일으킬 수 있는 곳에,돕 경향이 있다.

아기가 9 개월 미만인 경우이 과일의 산 함량이 작은 투미뿐만 아니라 그의 입과 바닥 주위의 피부에 거친 될 수 있으므로,감귤류와 같은 오렌지,자몽,파인애플을 피하십시오(이 나오는 경우).

5. 프로바이오틱스

최근 수십 년 동안 건강한 장내 미생물 유지의 이점에 대한 많은 연구가있었습니다. 건강한 장내 식물상에는 친절한 미생물이 포함됩니다. 아기의 장내 식물상에서 친화적 인 미생물의 주요 공급원은 비피더스 균입니다. 포뮬라 공급 아기는 모유 수유 아기의 내장에서 95%에 비해 자신의 내장에서 비피더스 균의 약 25%가 있습니다.

프로바이오틱스는 장내 미생물의 균형을 개선하는 살아있는 비병원성 미생물을 제공하는 것을 포함합니다. 프로바이오틱스와 함께 유아용 조제유를 마시는 것은 모유 수유중인 아기의 장내 식물상에 더 가까울 수 있도록 조제유를 변경합니다. 연구에 따르면 프로 바이오 틱 유아용 조제 분유는 아기의 변을 부드럽게하고 기저귀 발진을 줄이며 위장염에 대한 보호를 제공 할 수 있습니다.

일부 국가에서는 프로바이오틱스가 포함 된 유아용 조제유를 생산합니다. (이 프로바이오틱스가 포함 된 경우 수식 레이블이 명확하게 표시되어 찾을 수 있습니다). 또한 일반 분유에 추가 할 수있는 건강 식품 상점에서 비피더스 균을 구입할 수 있습니다. 프로바이오틱스에 당신의 아기를 시작하기 전에 당신의 건강관리 서비스 공급자와 이것을 토론하십시오.

약물

완하제

완하제는’자연 요법’이 실패하거나 변비가 심한 경우에만 필요합니다. 완하제의 많은 다른 유형이 창구 판매 구입일 수 있더라도,대부분의 완하제는 아기와 작은 아이들을 위해 적당하지 않다. 당신이 느끼는 경우에 당신의 아기는 그의 변비를 구호하는 완하제를 필요로 한다,우리는 당신을 적당한 처리에 관하여 당신의 아기의 닥터와 상담하는 추천한다.

다른 완하제는 다른 방식으로 작용합니다.;

• 일부는 단순히 대변을 부드럽게합니다.
• 다른 사람들은 연동 자극제 역할을합니다(즉,대변을 밀어 내기 위해 장의 자연 수축을 자극합니다).
• 일부는 연화제와 연동 자극제의 조합을 제공하며,다른 일부는 추가 섬유를 제공합니다.

완하제는 아기에게 경구,방울 형태 또는 좌약 또는 관장으로 투여 할 수 있습니다.

부모는 종종 불필요하게 걱정!

부모는 종종 아기의 배변 습관과 행동의 정상적인 변화를 관찰 할 때 유아 변비에 대해 걱정하게되며,이는 일반적으로 생후 2~6 주 정도 발생합니다. 그것은 아기의 배변 운동의 주파수가 수시로 줄이는 이 나이의 주위에,(모유로 기른 아기에서 더 명백한 이것)입니다. 그것은 또한 배변이 있거나 가스를 통과할 때 긴장하기 위하여 많은 아기가 첫째로 관찰되는 이 나이의 주위에 입니다.

불행히도,이러한 변화는 많은 아기들이 점점 더 짜증을 내며 부모가 자연스럽게 연결이 있다고 가정 할 때 자주 발생합니다. 그러나,대부분의 상황에서 배변 습관의 변화는 유아의 과민성 행동과는 아무 상관이 없다.

아기가 변비인지 여부를 결정하는 것은 배변이나 긴장의 빈도가 아닙니다.

변의 빈도가 변하는 이유

아기가 똥을 먹는 횟수가 감소한다고해서 반드시 변비가 있음을 의미하지는 않습니다.

배변 빈도의 감소는 특히 아기가 모유 수유를하는 경우 생후 4 주 경에 종종 눈에.니다. 아기의 소화 시스템이 성숙함에 따라 그의 몸은 우유(유방 또는 수식)의 많은 영양소를 소화하고 흡수 할 수 있으며 결과적으로 폐기물(똥)이 적습니다.

이시기에 어머니의 모유 공급이 아기의 필요를 충족시키기 위해 안정되기 때문에 결과적으로 똥이 적습니다. (간호 어머니는 수시로 모유로 기르기의 이른 주동안에 유방 우유의 풍부가 있는다.

배변 횟수의 감소는 이 나이에 볼 수도 있습니다. 그러나,그것은 완전히 모유로 기른 유아에서 보인 변화 보다는 일반적으로 보다 적게 명백한.

다른 시간 어디 금액 및 얼마나 자주 아기 싸는 변화,다이어트의 변화의 결과로 발생할 수 있습니다. 창자 운동의 주파수에 있는 급격한 변화는 흔히 때 보입니다…

• 아기는 모유에서 분유로 전환됩니다.
• 수식의 유형이 변경됩니다.
• 아기는 먼저 단단한 음식을 먹기 시작합니다.
• 고형 식품의 양이 증가합니다.
• 아기가 일반 젖소에 처음 소개 될 때.

왜 아기 긴장!

혼자 긴장하는 것은 변비의 징후가 아닙니다!

성인은 변비가 있을 때 긴장을 하므로,아기의 긴장이 변비로 인한 것이라고 가정하는 것은 당연합니다. 그러나,긴장은 생활의 이른 주 도중 유아를 위한 정상적인 행동,특히이고,창자 움직임이 확고하고,건조하고 조약돌이면 않는 한 변비의 표시가 아닙니다.

어린 아기는 위장 반사 및 배변 반사의 영향으로 인해 종종 긴장합니다. (자세한 내용은 유아 반사 신경 참조). ‘긴장시키는’활동은 너의 아기 내장을 통해서 발판을 이동한것을.

배변(액체 또는 페이스트 일관성)또는 통과 가스가 발생하는 동안 얼굴에 찡그림,신음 및 붉어지는 것은 4-6 주 정도의 유아에서 흔히 볼 수 있습니다. 그것은 당신의 아기가 자신의 신체 감각을 더 인식하고있다이 나이에 그는(결국 자발적으로 미래에 자신의 배변 동작을 제어 할 필요가있을 것이다)자신의 몸의 움직임을 통해 일부 제어를 얻기 위해 배우고있다.

아기가 긴장함에 따라 그는 또한 어떤 근육이 무엇을하는지,얼마나 많은 노력을 기울여 똥을 내야 하는지를 배우고 있습니다. 그는 시작하는 데 필요한 것보다 조금 더 많은 노력을 할 수 있지만,몇 주 동안 연습 한 후에 그는’똥 전문가’가 될 것이고 긴장은 해결 될 것입니다.

긴장은 또한 아기가 예전보다 크거나 약간 두꺼운 일관성 대변을 통과하는 법을 배우는 경우에 발생할 수 있습니다. 이것은 그의 규정식이 모유에서 공식에 또는 그가 단단한 음식에 시작할 때 변화하는과 같은 바뀌는 경우에 수시로 생긴다. 이것은 또한 정상적이며 일반적으로 일주일 정도 내에 정착합니다.

긴장은 정상입니다-배변을하면서 우는 것은 아닙니다!

아기가 긴장을 풀 때해야 할 일

아기가 똥을 피려고 할 때 아무것도 할 필요가 없습니다. 그러나 변비(즉,단단하고 건조한 조약돌 똥)로 인해 긴장하고 있다고 느끼면 발목을 잡고 무릎을 자연스럽게 쪼그리고 앉는 자세로 가슴에 올려 놓을 수 있습니다.

다리를’자전거’움직임으로 앞뒤로 부드럽게 움직이면서 이것을 번갈아 가십시오. 또한 시도하십시오…

• 따뜻한 목욕.
• 배 마사지.

배 마사지

아기의 대장은 하나의 큰 루프로 복부에 앉습니다. 발판은 시계 방향으로 여행합니다(당신이 그를 직면 할 때 시계 방향으로). 변 비와 함께 발생할 수 있는 가스를 추방 하는 그를 돕기 위해 그것은 그의 대 장의 자연 경로 따라 하는 것이 가장 좋습니다.

손에 약간의 기름을 바르고 긴 쓰다듬기 동작을 사용하여 복부를 시계 방향으로 부드럽게 단단히 마사지하십시오. 그의 무릎 및’자전거’운동을 들기에 이것을 교체하십시요.

의사를 볼 때

• 아기가 긴장하면서 울면.
• 변비가 지속적인 문제로 남아있는 경우.
• 아기가 체중을 늘리지 않는 경우.
• 매일 젖은 기저귀의 수가 6 미만인 경우.
• 아기의 똥이 비정상적으로 보이거나 피가 들어간 경우.
• 그의 항문에서 출혈이 발견되면.
• 적절한 완하제에 대한 조언.

*유아의 변비는 과도한 철분 때문에 거의 없습니다. 낮은 철 공식은 당신의 의사에 의해 추천하는 경우에 주어져야 합니다.

로웨나 베넷 글.