변화할 시간

다음 블로그는 정신질환에 대해 조언하거나,진단하거나,질문할 의도가 없다. 자신의 건강에 대해 합법적인 우려가 있는 경우,해당 지역의 일반의사나 정신건강 전문가의 조언을 구하십시오.
강박 장애와 완벽주의:그렇다면 차이점은 무엇입니까?
정문을 잠궜는지 걱정이 되십니까? 오븐을 끄셨나요? 오늘 아침에 집을 떠나기 전에 난방이 꺼져 있는지 다시 확인 했습니까? 이러한 질문을하는 자신을 발견하면,가능성은 당신이 완전히 합리적이고 논리적 인 사람–아마도 완벽 주의자라는 것입니다. 그러나,당신은 아마 강박증이 없습니다.

강박장애는 사람의 일상생활에 영향을 미치는 불안장애로 정의된다;강박장애가 있는 개인은 특정한 일을 의식으로 수행하도록 강요받으며,이는 멈춤에 대한 통제력이 거의 없다. 이 장애와 관련된 일반적인 활동은 세부 사항에 대한 까다로운 관심,문이 여러 번 잠겨 있는지 확인,극단적 인 청결 및 물건 계산입니다. 이러한 합리적인 행동 처럼 보일 수 있습니다,하지만 그들은 사실 이러한 의식을 완료 하는 데 걸리는 시간 때문에 비합리적인. 강박 장애를 가진 개인은 자신의 집에있는 모든 단일 창문과 문이 잠겨 있는지 확인 하루의 시간을 보낼 수 있습니다,이 다음 루틴이된다-완료되지 않은 경우-그들은 매우 불안하게.

완벽주의자는 종종 자신의 길에서 벗어나 자신의 삶에 조직과 질서가 필요하다는 것을 분명히 할 것이다. 예를 들어,세심한 학생은 온라인으로 과제를 제출하고 마감일 전에 다시 확인하여 제출했는지 확인할 수 있습니다. 강박장애가 있는 학생은 작품을 여러 번 제출하고 제출 상자를 주기적으로 확인하여 파일이 어떻게든 사라지지 않았는지 확인할 수 있습니다.

강박 장애와 완벽주의의 차이는 활동이나 상황에 적용되는 이론적 근거의 수준이다. 예를 들면,너의 손에 먼지를 얻기에 합리적인 응답은 먼지가 갈 까지 그들을 세척한것을 이을텐데. 비이성적 인 반응은 얼룩이 사라진 후 오랫동안 손을 지속적으로 씻는 것입니다. 우리들의 최대량은 우리의 생활안에 완벽을 위해 갈망한다;곳에 사례금이 학교안에 좋은 일을 위해 줄텐데 유년기에서 기인하는 개성 특색. 우리 중 많은 사람들이 이것을 성인 생활에 적용하고 그것을 우리의 일,교육 및 개인적 성장에 적용합니다.
강박 장애는 극단적 인 형태의 완벽주의로 특징 지어 질 수 있으며,어떤 것이 불안,두려움 및 고통을 초래할 수 있습니다. 완벽주의는 사람이 완벽을 위해 노력하는 성격 특성이다;그 사람의 삶에 문자 적 장애를 일으킬 노력 때 강박 장애가된다.
차이는 미묘하지만,이 두 가지가 다르다는 것을 이해하는 것이 중요하며,그렇지 않을 때 강박 장애가 있다고 주장하는 것은 장애로 어려움을 겪고있는 사람에게 극도로 둔감 할 수 있습니다. 강박증은 재미 없어,그리고 그것은 당신이 때 남용 할 수있는 기발한 눈속임이 아니다 그리고 당신은 느낌으로; 그것은 쇠약 효과를 가진 심각한 장애입니다. 형용사로’강박증’을 사용하지 말라–어떤 방법안에 너를 기술하는 낱말이 아니다,모양,또는 모양-의학 무질서 이고 것으로 봐야 한다. 당신은 완벽주의 성향을 가질 수 있지만,다시 말하지만,이것은 반드시 당신이 강박증이 의미하지 않는다;당신이 확실하지 않은 경우 항상 당신의 지사와상의하는 것이 가장 좋습니다.

완벽주의는 통제 된 개념이고,강박 장애는 통제 장애이다.

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