브리트니 스피어스는 그녀의 새로운 운동 루틴을 공유하는 분할을하는 동안 그녀의 복근을 보여줍니다

이상 이동,뜨거운 요가;안녕하세요,심장!

브리트니 스피어스는 일을 전환한다. 팝 스타는 최근 그녀가 그녀의 운동 요법에 더 많은 심장과 춤을 통합하기 위해 그녀의 운동 루틴을 변경 한 것으로 나타났다—그녀는 뜨거운 요가를 니싱 것.

월요일,스피어스(37 세)는 흰색 스포츠 브라,검은 색 반바지,무릎 높이 양말을 입고 인스 타 그램에서 스플릿을 shot 그녀는 그녀의 게시물에 위치 태그를 추가하지 않은 동안,스피어스는 그녀가 요가 스튜디오에서 일하고 있었다 말한다-하지만 반드시 요가 전체 시간을하지.

“그래서 마우이에서이 사랑스러운 간단한 요가 스튜디오를 발견했습니다.”라고 그녀는 캡션에 썼습니다. “나는 요가를 시작하려고했지만 처음 20 분 동안 춤을 추고 놓아 줬다….. 나는 스트레칭,분할 및 요가 완료!”

스피어스는 그녀의 이전 운동 루틴에는 많은 핫 요가가 포함되어 있다고 설명했지만 잠시 후 그녀는 너무 멀리 가져 갔다고 말했습니다. “나는 그것을 과장했다”고 그녀는 썼다. “나는 지금 심장과 춤을 선호합니다.”그녀는 마우이에서 방문한 스튜디오가 밤에”아기 반짝임 조명”으로 불을 붙 였다고 언급하면서 스튜디오에서”선호하는 밤”이라고 덧붙였다. “그것은 마법이었다”고 그녀는 말했다.

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가수가 그녀의 운동 루틴에 대해 열어 본 것은 이번이 처음이 아닙니다. 그녀의 인스 타 그램 페이지를 통해 빠른 스크롤은 그녀가 정기적으로 자신의 춤,스트레칭,또는 체육관에서 운동의 동영상을 게시 보여줍니다..

팝 슈퍼 스타는 또한 그녀가 체육관에서 너무 멀리 찍은 다른 시간에 대해 선행되었습니다. 2018 년에 스피어스는 체육관에서 휴식을 취하는 것에 대해 이야기하면서 운동복을 입은 인스 타 그램에서 셀카를 공유했습니다.. “나는 심장과 땀을 사랑,하지만 아무것도 이상 그냥 좋지 않다,”그녀는 썼다,그녀의 여가 시간에 그녀는 더 자주 그녀의 아이들과 어울리고 시작 거라고 추가.

스피어스는 점을 가지고-모두가 그녀의 운동 루틴에 확실히 관심이 있지만,그것은 그녀가 너무 휴식(그리고 약간의 여분의 자기 관리)에 대한 약간의 시간을내어 보는 것이 좋다.

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