블랙 베리 잎:건강 혜택을 확인하십시오

라즈베리 잎은 약초 요법의 사랑 중 하나입니다. 그러나 블랙 베리 잎의 이점에 대해 거의 듣지 못합니다. 사촌과 마찬가지로 라즈베리,블랙 베리 잎은 플라보노이드,비타민 및 항산화 물질로 가득합니다. 더하여,그것은 피부 뾰루지,설사,목의 통증 및 더 많은 것의 기복에서 원조한다. 검은 딸기 잎은 당신의 다른 사랑하는 초본 차 전부의 측에 따라서 당신의 약초 장 권리에 있는 반점을 요구해야 한다. 왜 참조 하 고 읽어.

내가 블랙베리 잎의 선함을 발견 한 방법

나는 내 정원에서 통제 불능으로 자라기 때문에 블랙베리 잎의 약효에 대해 듣고 매우 흥분했다. 나는 그들이 단지 가시 나무 엉망으로 성장할 것 무인 왼쪽 이후 자신의 잎을 주저하지 않습니다.

나는 가시가없는 블랙 베리 식물 2 개로 시작했다. 어느 시점에서 나는 그들을 완전히 무시했고 그들은 내가 위에서 말한 그 가시 나무 엉망이되었습니다. 그들의 긴 줄기는 앞으로 아치형으로 땅에 뿌리 내리기 시작했습니다. 가시 나무 엉망은 약 4 피트 깊이였습니다.

나는 그들을 볼 수있는 장소로 이동하기로 결정했다. 나는 6 개의 식물(2 개의 오래된 식물과 4 개의 새로운 식물을 옮겼다.)약간은 너가 뿌리에서 완전하게 파지 않으면 너가 저 동일한 반점안에 아기 검은 딸기에 장차 몇 년 동안 강복될 것을 나는 몰랐다. 나는 나의”여분 검은 딸기”식물의 많은 것을 매출하고 뿐 아니라 그들의 잎을 가을걷이했다.

검은 딸기 식물은 가시 나무 엉망으로 자라지 않도록 톱 가지 치기가 필요합니다. 그래서,나는이 길고 아름다운 블랙 베리 잎 가닥을 남겼습니다. 잎은 나를 보았고 나는 그들을 보았다. 그리고 그들은 나에게 속삭였다,”당신은 미쳤어? 우리를 데려가. 우리는 많은 방법으로 당신을 도울 수 있습니다.”

(아니. 그냥 다리를 당겨. 그러나 그들은 너무 유혹 보았다 않았다.

이 기사를 쓰고 난 후에,나는 뿌리가 꽤 인상적이라는 것을 발견했다. 그래서 내 블랙 베리 공장 판매 일이 끝날 수도 있고 뿌리를 수확 할 것입니다!

현재 약 10~15 개의 블랙 베리 식물이 있습니다. 나는 카운트를 잃었다. 그래서 수확 할 잎이 많이 있습니다.

블랙베리 사용의 역사

블랙베리 잎을 사용 하 여의 혜택을 연구,그것은 식물 부품 몇 년 전에 사용 되었다 방법에 대해 배울 수 매력적. 그리스 의사가 통풍을 위해 블랙 베리를 처방했다는 것을 알고 계셨습니까?

민간 요법은 이질,설사,백일해,대장염,진통,치통과 같은 다양한 영양물을 치료하기 위해 식물의 여러 부분을 사용했습니다.

블랙베리는 식이섬유,비타민씨,비타민케이,망간의 높은 영양성분으로 알려져 있기 때문에 블랙베리 식물을 민간요법에 사용하는 것은 놀라운 일이 아니다. 뿌리에는 사포닌과 탄닌이 포함되어있는 반면 잎에는 탄닌,플라보노이드 및 과일 산이 포함되어 있습니다.

블랙베리 잎과 플라보노이드:

블랙 베리와 라즈베리 잎은 주목할만한 양의 플라보노이드 화합물을 함유하고 있습니다. 폴란드의 비 알리스 토크 의과 대학 약학부 약학과의 2004 년 연구에 따르면,이 잎에는 켐 페롤과 케르세틴의 유도체,페놀 산,트리 테르펜,미네랄 소금 및 비타민이 포함되어 있습니다.

플라보노이드는 강력한 항산화 제입니다. 그들은 항 염증 및 면역 체계의 이점이 있습니다.

가장 잘 알려진 플라보노이드는 블랙베리 잎에 함유된 케르세틴과 켐페롤입니다. 항 염증 및 면역 강화 효과로 인해 블랙 베리 잎은 인후통,구강 염증,노화 방지,설사,상처 및 치질 치료에 사용됩니다.

인후염과 구강 염증:

나는 인후통 치료제를 연구하기 시작할 때까지 블랙 베리 잎의 건강상의 이점에 대해 전혀 몰랐다. 나의 소년의 2 개는”너가 만발한 감기를 얻을 전에 아프는 저 목구멍의 넋두리하고 있었다.”나는 그들이 블랙 베리 차 잎 양치질했다.

자연 치유 가이드는 감기와 독감에 대한이 조리법을 제안했습니다.

1 온스. 블랙 베리 잎(여기에서 구입할 수 있습니다.)
1 온스. 장로 꽃의
1 온스. 린든 꽃의
1 온스. 페퍼민트 잎

노화 방지:

블랙 베리 잎은 노화에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 화장품 과학 국제 저널에 발표 된 2007 년 연구에 따르면 블랙 베리 잎 추출물은 주름을 유발하는 특정 매트릭스 금속 단백질 분해 효소를 억제합니다. 설사:

나는 알고있다. 설사는 당신이 말하는 주제 중 하나가 아닙니다. 블랙베리 잎은이 음식에 도움이 선전 됩니다. 잎은 설사 조절에 도움이되는 수렴성 탄닌을 함유하고 있습니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 욕실 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다.

또한 메릴랜드 대학 메디컬 센터는 블랙 베리 또는 라즈베리 잎과 같은 수렴성 허브가 설사를 줄이는 데 도움이된다고 말합니다. 그러나,그들은 먼저이 약초 요법을 사용 하기 전에 귀하의 의료 개업 확인 촉구. 설사는 약초 요법을 사용 하 여 악화 시킬 수 있는 다른 감염에 의해 발생할 수 있습니다.

치질:

캐슬 맨은 그의 책에서 블랙 베리의 수렴성이 치질을 줄이는 데 도움이된다고 제안합니다. 그는 검은 딸기 잎의 팅크 또는 달인에 천을 담그고 외부에 적용하는 것이 좋습니다.

상처:

블랙베리 잎 찜질 또는 압축은 상처와 타박상을 치료하기 위해 외부에서 사용됩니다. 자연 치유 가이드 제안:

“염증이 있거나 스며 나오는 발진을 치료하려면 블랙 베리 잎을 부드럽게 끓여서 달인을 만드십시오. 무명 천을 액체에 담급니다. 천을 짜서 영향을받는 지역에 배치;플라스틱 랩으로 커버. 30 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 여러 번 반복하십시오.”

블랙 베리 잎을 사용하는 방법:

캐슬 맨은 인후통,입 및 설사를 치료하기 위해 블랙 베리 잎의 팅크,달임 또는 주입을 사용할 것을 제안합니다.

팅크의 경우 하루에 두 번 1 티스푼을 제안합니다. 주입을 위해 끓는 물 한 컵당 말린 블랙 베리 잎 2~3 티스푼. 그것은 20 분 동안 앉아 보자. 하루에 3 번 주입을 마 십니다.

달인을 위해 끓는 물 한 컵에 말린 블랙 베리 뿌리 티스푼을 사용하십시오. 그것은 20 분 동안 앉아 보자. 하루에 한 잔 마시십시오.

탄닌 논쟁:

위에서 언급했듯이 블랙 베리 잎에는 탄닌이 포함되어 있습니다. 타닌이 불타고 있다는 것을 언급하지 않았다면 나는 태만 할 것입니다.

두 연구에서 탄닌이 암을 유발할 수 있음이 밝혀졌습니다. 탄닌은 적포도주,차,수수 및 오크 배럴에 저장된 알코올과 같은 식품에 들어 있습니다. 저렴한 레드 와인은 피부와 씨앗 함량이 높은 압력으로 만들어지기 때문에 탄닌이 풍부합니다. (허브 차는 실제로 티산이며 녹색,검은 색 및 직사각형 차와 혼동하지 마십시오.)

국립 암 연구소 저널에 발표 된 1975 년 연구에 따르면 고사리 고사리의 탄닌은 발암 성입니다. 이 연구는 다른 문제 중 발생하는 고사리 고사리에 화학 물질을 분리하기 위해 실시되었다 소 방광암 및 여러 종의 표적 기관.

1976 년 연구에 따르면 특정 식물의 탄닌은 실험에서 쥐의 66%의 주사 부위에 종양을 일으켰습니다.

반대로,클렘슨 대학의 2013 년 연구에 따르면,타닌산은”항응고제+유방암 치료제 또는 예방제가 될 가능성이 있다.”

탄닌을 피해야합니까? 줄리아 모튼,경제 식물 학자와 마이애미 대학의 모튼 콜렉타 네아의 다음 이사,레드 와인과 차에 탄닌의 독성에 대해 1987 년 오 칼라 스타 배너 인터뷰를했다.

그녀는 20 년 이상 적포도주,차,사탕 수수 및 알코올에서 탄닌의 효과를 연구했습니다. 그녀는 영국이 그들의 차에 우유를 추가 하는 식도 암의 낮은 사건 표시. 우유는 탄닌을 결합하고 불용성 렌더링.

반대로,열렬한 차를 마시는 일본인은 이러한 유형의 암 발병률이 더 높습니다. 그녀는 당신의 차에 우유를 사용하거나 얼음 음료에 얼음을 사용하는 것이 좋습니다,이는 탄닌을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

모튼은 어떤 음식이나 음료처럼 적당히 모든 것을 제안합니다.

캐슬먼은 위암 또는 결장암 병력이 있다면 블랙베리 잎을 사용하지 말 것을 제안합니다.

또한,너무 많은 탄닌을 섭취하면 위장을 일으킬 수 있습니다. 그는 또한 탄 닌을 중화 하는 당신의 차에 우유를 추가 하는 것이 좋습니다.

임신,간호 여성 및 2 세 미만의 어린이는 블랙 베리 잎을 사용해서는 안됩니다. 모든 약초 요법 및 차와 함께 사용하기 전에 의사 또는 전체 론적 개업의와 확인하십시오–특히 어린이에게 약초 요법을 투여 할 때.

내 정원에서 블랙 베리 잎을 먹고 싶습니까? 여기에 주문. 불행히도,나는 미국에만 배송하고 있습니다.

면책 조항:이 정보는 식품 의약품 안전청에 의해 평가되지 않았으며 질병을 진단,치료,치료 또는 예방하기위한 것이 아닙니다. 당신이 임신 간호 인 경우에 의사를 상담하십시오.

대화에 참여:

검은 딸기 잎이나 뿌리를 사용하여 음식을 치유합니까? 또는 당신은 단지 즐거움을 위해 차를 마십니까?