비건 머랭(통풍이 잘되고 완벽합니다!)

7.6 크샤레스는
비건 머랭

가볍고 통풍이 잘되며 완벽하게 달콤한 비건 머랭 쿠키. 귀엽고 재미 있고 병아리 콩 아쿠아 파바로 만들어 완전히 완벽한 머랭을 만듭니다!

스택에 채식 머랭.

스택에 채식 머랭.

나는 오랫동안 비건 머랭의 아이디어에 열광했고 지금은 그 이유를 모른다.

솔직히,이것들을 만드는 것은 매우 쉬웠습니다!

당신이 아쿠아파바의 아이디어에 새로운 경우,내가 그것에 대해 말해 보자. 몇 년 전 일부 천재들은 병아리 콩 캔에서 나온 물(소금물)이 채찍질 할 때 달걀 흰자위처럼 행동한다는 것을 발견했습니다.

기본적으로 콩에서 나온 단백질은 물 속으로 물 밖으로 흘러나왔고,그 물은 달걀 흰자위와 매우 흡사하게 작용한다. 그래서 당신은 계란 같은 것들의 모든 종류의 물 사용할 수 있습니다!

나는 아쿠아 파바 페퍼민트 초콜릿 무스를 만들었을 때 실제로 아쿠아 파바를 사용했습니다!

그래서 선량은 내가 비건 머랭의 아이디어에 왜 겁 먹었는지 알고 있지만,어떻게 든 나는 단지 그랬다!

그러나 이것들은 너무 아름답게 나왔습니다! 그래서 지금 당신은 내가 비건 레몬 머랭과 비건 파블로바에 대해 확실히 생각하고 있다는 것을 알고 있습니다!

채찍질 과정을 시작하는 믹싱 볼에 병아리 콩 물(아쿠아 파바)과 타르타르 크림.

채찍질 과정을 시작하는 믹싱 볼에 병아리 콩 물(아쿠아 파바)과 타르타르 크림.

비건 머랭 만드는 법

이것들을 만들기 위해 당신은 병아리 콩 캔에서 물 일부를 가져 와서 타르타르 크림과 함께 전기 믹서에 넣으십시오.

타르타르 크림은 안정화를 위해 효과가 있으며 달걀 흰자를 채찍질 할 때 사용하는 것과 같습니다.

당신은 당신이 위에서 볼 수 있듯이 좋은 거품을 얻기 위해 천천히 시작.

비건 머랭을 위해 아쿠아 파바를 뻣뻣한 봉우리로 휘젓습니다.

비건 머랭을 위해 아쿠아 파바를 뻣뻣한 봉우리로 휘젓습니다.

그런 다음 속도를 높이고 볼 수 있듯이 매우 크림 같고 광택이 나기 시작합니다! 당신은 채찍으로 천천히 설탕과 바닐라를 추가하고 당신은 좋은 광택 뻣뻣한 봉우리가 될 때까지 가자.

알갱이 설탕은 머랭을 위한 구조를 제공하기 때문에 이것을 위해 잘 작동합니다. 나는 게으른 비건 베이커 매우 도움이되었다 채식 머랭을 만들기위한 좋은 문제 해결 팁을 발견.

비건 머랭을 위해 설탕과 바닐라를 곁들인 아쿠아 파바(병아리 물 및 타르타르 크림)를 뻣뻣한 봉우리로 휘젓습니다.

비건 머랭은 베이킹 트레이에 갓 파이프되어 오븐에 들어갈 준비가되었습니다.

양피지 줄 지어 트레이에 파이프 그것을 밖으로,당신이 볼 수 있듯이 내 균일성에 문제가 조금 있었다,일부는 다른 사람보다 꽤 큰!

다음 당신은 250 에 구워 에프(121 에프 씨)에 대한 45 분 그리고 당신은 오븐을 전환하지만 다른 시간을 열지 마십시오. 이건 정말 중요합니다. 당신은 그것을 열지 않고,베이킹을 완료 한 후 시간 동안 폐쇄 오븐을 떠나!

지금,나는 조리법과 방법을 많이 연구,그리고 몇 가지 다른 일을 시도하고 이것이 나를 위해 가장 적합한 것입니다.

오븐에서 바로 나오는 베이킹 트레이에 비건 머랭 쿠키.

녹색 배경에 채식 머랭 쿠키.

적절한 머랭 맛이 나나요?

최종 결과는 지금까지 가장 완벽한 머랭입니다. 절대적으로 완벽! 정말,완벽한 질감과 완벽한 맛.

이 흥미로운 부분입니다–이 오븐에 들어가기 전에 머랭 믹스를 맛 경우,당신은 병아리 콩 물,병아리 콩 맛이 맛볼 수 있습니다.

이 단계에서 회의적 일지 모르지만 일단 구운 후에는 병아리 콩 맛의 흔적이 모두 사라지기 때문에 믿음을 가지십시오.

당신이 남아있는 모든 것은 완벽한 달콤한 바람이 잘 통하는 가벼운 바삭한 머랭입니다.

녹색 배경에 채식 머랭 쿠키.

녹색 배경에 채식 머랭 쿠키.

당신의 머랭을 저장하는 방법

밀폐 용기에 보관하고,당신이 어디에 심지어 막연하게 덥거나 습한 경우,냉장고에 넣어.

우리는 현재 습도가 높고 매우 짧은 시간(예:15 분)내에 끈적 거리기 시작하여 붕괴되기를 원했습니다.

우리는 냉장고에 넣어 그들은 초 만에 다시 완벽하게 갔다. 그래서 그냥 조심. 덥고 습한 날씨는 끈적 끈적한 머랭 붕괴를 초래합니다. 그래서 밀폐 용기 냉장고에 그리고 그들은 주위에 대 한 간식에 대 한 완벽 하 게 머물 것입니다 5 일.

녹색 배경에 채식 머랭 쿠키.

녹색 배경에 채식 머 랭 쿠키입니다.

이 비건 머랭을 좋아할 것입니다! 그들은:

  • 에어리
  • 완벽하게 달콤한
  • 쉽고 재미있게
  • 귀여운!

냉장고에 있는 완벽한 콘테이너에서 그(것)들을 저장하고 약 5 일 안에 즐기십시오.

비건 머랭은 녹색 배경에 쌓여 있습니다.

비건 머랭은 녹색 배경에 쌓여 있습니다.

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비건 머랭 한 입이 중심을 보여주기 위해 꺼내졌습니다.

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설명

가볍고 통풍이 잘되고 완벽하게 달콤한 비건 머랭 쿠키. 귀엽고 재미 있고 병아리 콩 아쿠아 파바로 만들어 완전히 완벽한 머랭을 만듭니다!

성분

  • 6 큰술 아쿠아 파바(병아리 콩 캔의 액체)*
  • 1/4 작은 술 타르타르 크림
  • 1/2 컵(100 그램)백설탕
  • 바닐라 추출물 1/2 작은 술

지침

  1. 병아리 콩 액체(아쿠아 파바)와 타르타르 크림을 전기 믹서 그릇에 넣습니다.
  2. 느린 속도로 시작하고 거품이 날 때까지 채찍질하십시오.
  3. 그런 다음 흰색과 광택 있고 뻣뻣한 봉우리가 형성되기 시작할 때까지 점차 속도를 높입니다.
  4. 빠른 속도로 휘젓는 동안 설탕을 천천히 넣으십시오.
  5. 바닐라에 추가합니다.
  6. 광택이 나는 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 계속 휘젓습니다.
  7. 예열한 오븐 250°F(121°C).
  8. 베이킹 트레이에 양피지를 깔아줍니다.
  9. 머랭 믹스를 양피지 라이닝 트레이에 쿠키 모양으로 파이프합니다. 또는 당신은 그것을 밖으로 숟가락 수 있습니다,하지만 난 훨씬 쉽게 배관 발견.
  10. 오븐에 넣고 45 분 동안 굽습니다. 45 분 후에 오븐을 끄지 만 열지 마십시오(캡을 용서하지만,이 부분은 매우 중요합니다). 오븐을 끄고 한 시간 동안 열지 마십시오. 시간.
  11. 머랭이 45 분 동안 구운 후 오븐을 열지 않고 추가로 60 분 동안 오븐에 앉아 한 후,오븐에서 제거합니다.
  12. 그들은 바람이 잘 통하는 바삭 바삭한 완벽해야합니다! 날씨가 덥거나 습한 경우 밀폐 용기에 넣고 냉장고에 보관하여 가장 오래 지속되는 결과를 얻으십시오.

*이 양의 병아리 콩 액체는 배수 할 때 1 15 온스(425 그램)의 병아리 콩 캔에서 얻을 수있는 것의 약 절반입니다. 나머지를 버리거나 다른 계란 대체 목적 또는 비건 머랭의 또 다른 배치를 위해 사용할 수 있습니다.

*약간의 광기에서 적응 레시피.

  • 카테고리:디저트,글루텐 프리
  • 방법:구워
  • 요리:채식

영양

  • 서빙 크기:1 머랭
  • 칼로리:6
  • 설탕:1.5 그램
  • 나트륨:0 그램
  • 지방:0 그램
  • 포화 지방:0 그램
  • 탄수화물:1.5 그램
  • 섬유:0 그램
  • 단백질: 0

키워드:채식 머랭

7.6 크샤레스는