아기 착용:아기 캐리어를 방지하는 방법 허리 통증
아기 착용 혜택의 긴 목록이 있습니다:그것은 울음을 감소,수면을 개선,학습을 촉진하고 다른 물건을 끝낼 수있는 엄마의 손을 해제. (더 많은 것을 위해,아기 착용의 이득을 읽으십시오).
그러나 임신 중에 허리 통증으로 고통 받았다면 여전히 부드러울 수 있으며 한 번에 몇 시간 동안 가슴에 묶인 10 파운드 무게를 가지고 다니는 것을 조심할 수 있습니다. 당신이 필요로하는 마지막 것은 당신이 신생아가있을 때 허리를 날려 버릴 것입니다!
아래,우리는 다음을 포함하여 새로운 부모를위한 최고의 팁을 살펴 봅니다:
- 허리 통증을 예방하는 방법
- 허리 통증을위한 최고의 베이비 캐리어 선택
- 나쁜 허리 문제 치료
7 아기를 입어야하는 하루 최대 시간 수에 관한 공식 지침은 없지만 불편 함을 경험하자마자 다시 크기를 조정해야합니다. 다음 팁은 또한 허리 통증을 막는 데 도움이 될 수 있습니다:
- 아기를 앞면에 착용 할 때는 가능한 한 높게 착용하십시오(머리 꼭대기에 키스 할 수 있도록). 이것은 당신의 뒤에 긴장을 감소시킬 것이다.
- 아기가 가능한 한 몸에 가까이 있도록 캐리어를 조입니다. 너무 느슨한 운반대는 당신의 더 낮은 뒤에 압력을 증가할 것이다.
- 에르고베이비와 같은 부드러운 구조 캐리어를 사용하는 경우 허리띠를 사용하고 엉덩이 위로 적절하게 조여 아기의 몸무게를 등이 아닌 엉덩이로 운반 할 수 있도록하십시오.
- 어깨끈이 충분히 고르게 조여져 있는지 확인하십시오.
- 자녀가 약 6 개월 또는 20 파운드에 도달하면 등 착용으로 전환 할 때입니다. 앞쪽에 너무 무거운 아기를 착용하면 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
- 아기를 앞쪽을 향한 자세로 착용하면 허리와 골반에 스트레스를 주어 허리 통증,요실금 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 이것은 당신의 아기가 충분히 오래 되 고 자신에 그들의 머리를 저장할 수 있는 때 다시 착용을 고려 하는 또 다른 이유.
- 허리 통증 병력이 있다면 여전히 아기를 입을 수 있습니다. 너는 너의 엉덩이 및 어깨저 쪽에 너의 아기 무게를 균등하게 배부하는 운반대를 선택한것을 필요로 할 것이다. 그것은 또한 당신의 아기를 착용 하 고 제대로 하 고 있는지 확인 하는 녹색 빛을 물리 치료사를 참조 하는 것이 좋습니다.
나쁜 다시 최고의 아기 캐리어
허리 통증에 대한 최고의 아기 캐리어에 대한 우리의 최고 권장 사항은 다음과 같습니다:
- 에르고 베이비 360 올 포지션 베이비 캐리어
- 에르고 베이비 옴니 360 올인원 쿨 에어 메쉬 베이비 캐리어
- 자르 파르 베베 보헤미안 샌즈 스냅 베이비 캐리어
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에르고 베이비 베이비 캐리어의 독특한 인체 공학적이고 편안한 디자인은 이후 아기 운반의 황금 표준이되었습니다. 각 운반대는 특히 디자인됩니다 그래서 아기는 균등하게 당신의 엉덩이와 어깨 사이 그들의 무게를 배부하기 위하여 자연적인 앉힌 위치에서,앉을 수 있어,아기와 부모를 최대 안락을 제공하!
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누나 쿠들 캐리어
조절 가능한 어깨 끈과 허리 벨트가 아기의 체중을 고르게 지탱하고,통합형 유아용 부스터 및 다리 열림 조절 장치와 함께,누나 쿠들 캐리어는 아기와 보호자 모두에게 혁신적이고 안전하며 편안합니다.
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부드럽고 통기성이 뛰어난 100%린넨으로 제작 된 스냅 베이비 캐리어는 단순화 된 디자인,인체 공학적 모양을 특징으로하며 아기와 보호자에게 최적의 지원과 보안을 제공합니다. 완벽하게 가벼운 이 캐리어는 모험을 위한 최고의 액세서리입니다.
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아기 캐리어 하나는 튼튼한 허리 벨트와 패딩,폼 피팅 어깨 끈이 장착되어있어 신생아에서 3 세까지 성장하는 아이를 편안하게 운반 할 수 있습니다. 허리 벨트를 사용하면 엉덩이에 아이의 체중을 지탱할 수 있으며 등 및 어깨 불편 함을 피할 수 있습니다.
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- 단순한 트렌드 이상의 베이비 워링은 귀하와 아기 모두에게 많은 이점을 제공합니다. 아기 이야기 아기 착용 전문가,에리카 데스 퍼로 함께 읽고,당신을 신자로 만들 3 가지 주요 아기 착용 혜택을 공유합니다.
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